Hoppa till innehåll

Månad: december 2022

MIN TISDAG

Började min dag med att släppa ut hästarna, sedan mot skolan. Idag har vi pratat om muskeltyp 1 & 2. Vi har också tränat, 12 stycken 70/20-intervaller på spinningcykel. Efter det (medans mjölksyran fortfarande satt i benen) så drog vi igång med lite sportmassage. Första gången som vi testar på det! Riktigt kul.

Dagens pulskurva!
Jag när jag ger Frida i min klass lite sportmassage.
Hemma. Påfyllning med energi inför dagens resa till öppen bana.

När jag kom hem så fyllde jag på med lite energi och sedan åkte jag på öppen bana med Jenna & Palle. Stort tack till Jenna som hjälpte till i kväll!

Jag velade lite innan vilken häst jag skulle ta, men sedan föll valet på Palle. Och han var så fin! Jag har inte hoppat honom sedan september, det har varit lite av & på med hans träning under hösten då han varit lite öm i ryggen. Kan verkligen inte vara nöjdare med dagens hoppning med tanke på utgångsläget som är nu. Det var kallt, -13 grader, men det var så värt det, passet kunde inte blivit bättre.

Lite film från dagens hoppning. Hoppade inte mycket mer än det ni ser på filmen. Han gav mig ett fint utgångsläge, så det var bara att styra på hinderna och låta honom jobba med dem. Så härligt det är när det inte behöver vara mer komplicerat än så! Bästa Palle.

Imorgon blir det skola igen! Efter det ska jag massera min lillasyster. Får se om jag hinner med någon häst här hemma efter det. Igår så gick alla en liten stund på lina, och Palle hoppades som tidigare nämnt idag. På torsdag blir det ridhus igen, och på fredag kommer hovis!

Lämna en kommentar

ÖPPEN BANA

Idag har vi varit på öppen bana! Mamma red Palle och jag red Ida😃

Det gick bra för mamma att hoppa Palle, men det var lite svårare idag. Hon tyckte att han stod emot lite och då tycker jag att hon blev lite forcerad i sin ridning. Det gick liiite för fort. När han inte kändes framme ”löste” hon det genom att rida fortare vilket inte är lösningen. Mot slutet hittade hon dock rätt tempo & steglängd. Det krävs en hel del träning innan man kan lägga upp tempo & steglängd på ett optimalt sätt oavsett hur hästen känns för dagen. Palle ligger dessutom också lite efter i markarbetet just nu, jag tycker inte heller att han är helt enkel i dagsläget. Jag hoppas att jag kan få lite ordning på det under veckan som kommer. Det blev iallafall ett bra ridpass som jag tror kommer att göra nytta inför nästa!

Ida är verkligen super just nu, vi har dock inte hoppat ordentligt på ett bra tag. Men hon var i sitt esse idag! Pigg, glad och enkel att rida. Hon löste alla hinder riktigt fint och det blev ett superbra ridpass.

Tanken är att åka tillbaka och hoppa lite igen på tisdag. Jag är mest sugen på att ta med Palle för att jobba lite med honom, men det optimala kanske är att ta Ida då hon är mer vältränad, hon kommer definitivt att vara utvilad på tisdag. Visserligen hoppade Palle väldigt små hinder idag, så det kanske inte spelar så stor roll så länge jag anpassar ridpasset efter hans dagsform. Aja, jag får se!

Lämna en kommentar

DAGENS RIDPASS

Ida: Red ett 25-minuters pass här hemma på vår lilla bana. Rullade igenom alla gångarter samt hoppade över ett litet hinder. Blir ju inte samma kvalitet på ridpasset när man rider på en så liten yta, men bättre än inget. Ida kändes riktigt fin, för ett litet tag sedan hade hon en sämre period men just nu är hon verkligen superfin! Imorgon är planen att jag ska hoppa henne på öppen bana, välbehövligt!

Palle: Palle fick åka till ridhus idag. Red i ungefär 35 minuter. I traven hade jag en riktigt härlig känsla. I galoppen känns det svårare. Det känns lite styvt och stelt. På det stora hela är han betydligt finare sedan han var hos Mari, men det krävs lite jobb nu. Han kämpade på bra och jag är nöjd med ridpasset. Imorgon är planen att mamma ska hoppa honom på öppen bana, och det tror jag gör susen för hans galopp. Hinderna brukar ta fram en bättre galopp i honom och sprången brukar hjälpa honom att komma loss i kroppen.

Lillan: Lillan hängde med Palle till ridhuset idag. Hon har vilat hela veckan förutom en mycket kort & lätt longering igår eftermiddag. Mamma ledde runt henne medans jag red Palle. Det var ytterligare ett ekipage därinne samt musik på, men hon tog det jättebra. Efter att jag ridit Palle sadlade jag henne och longerade något varv. Lugn & fin. Så jag satt upp. Red sedan i skritt, trav & galopp i båda varven och det gick hur fint som helst. Superkul!

Lämna en kommentar

CHECK, CHECK & CHECK

Palle checkad hos Mari i fredags – check! Ida checkad hos Mari i tisdags – check! Och idag så blev det vaccination för Palle, Lillan & Ida. Check på det med! Ibland behövs det perioder där man samlar ihop lite saker som behöver göras och betar av dem. Och det har mamma varit snäll och fixat denna gång!🥰

Jag har masserat tisdag, onsdag & torsdag. Fått så fin respons från de kunder som kommit. Superkul! Nu ska jag vila ett litet tag innan jag masserar igen. Har lite ont i en handled.

I helgen satsar jag på att rida lite i ridhus. Framåt jul & nyår är målet att komma iväg och hoppa på båda hästarna. Jag blir lite rädd att jag ska tappa formen, inte hoppat ordentligt på bra länge nu. Hoppas jag får flertalet tillfällen att hoppa under december & januari.

Jag & mamma var för övrigt och red Palle & Ida i ridhus igår morgon innan skolan. Båda var fina. Jag red Palle och det finns lite att jobba med, men nu kör vi igen!

Lämna en kommentar

SMIDER PLANER

Just nu smider jag stora planer inför framtiden. Vad denna utbildning ska innebära för mig och min framtid är oklar, men jag ska försöka att kasta mig ut och satsa⭐

Först har jag flera delmål att klara. Jag har redan certifikat inom cirkelfys & spinning. Next up är att bli diplomerad massör & PT för att sedan kunna bli certifierad massör & PT. Utöver detta blir jag också Hälsocoach efter avklarad utbildning. Det är MYCKET att lära, men det passar mig perfekt. Jag känner redan att köttet på benen börjar växa när man får större förståelse för vår anatomi och biomekanik samt vår kropp i stort. Stay tuned!!!

Lämna en kommentar

GRÖN STÄMPEL

Under eftermiddagen idag så tog mamma Ida till equiterapeut Mari. Och hon var superfin, grön stämpel rakt igenom. Inget att fixa denna gång. Jag hade det på känn, Ida var superfin när jag red i helgen och likaså när jag longerade henne innan skolan imorse. Skönt!

Oftast finns det något att fixa, men då & då brukar både Palle & Ida glida igenom utan anmärkning. Jag brukar känna på mig innan ungefär vart det ska landa, jag har ju haft båda mina hästar i flera år nu, oftast kan jag läsa av dem bra.

Stort tack till mamma som ordnade med både dagens besök hos equiterapeuten samt Palles besök i fredags❤️

Jag & Ida på tävling tidigare iår.
Lämna en kommentar

MINA FÖRSTA KUNDER

Idag har jag tagit emot det man (typ) skulle kunna kalla för min första kund! Vi har nämligen gratis kundmottagning här i skolan där vi masserar under tre dagar i utbildningssyfte. Jag har just nu lite ledig tid där jag passat på att träna, sedan ska jag massera igen.

Dagens träningspass blev blekt. Jag hade planerat att köra lite ben & triceps, men jag hade ingen kraft. Så det slutade med att jag raskt gick vidare till triceps för att sedan köra lite axlar. Efter det blev det en stunds stretching och foam roller. Nya tag nästa gång!

Lämna en kommentar

LILLAN; dagens ridpass!

Det blev ett litet ridpass på Lillan här hemma idag. Hade egentligen tänkt att rida igår med, men då var hon mer vild än tam. Idag var hon helt tam, pigg men lydig. Det blev lite skritt, trav & galopp. Galopperar bara i vänster varv än så länge, styrning och balans är lite sämre i höger varv så det känns lite onödigt på en sådan liten bana som denna. Hade den varit helt rund så hade det nog varit lite lättare i just det avseendet, men det är den inte. Jag är riktigt nöjd med henne. Vi gör inget avancerat så jag har inte så mycket mer att skriva om det hela. Vi försöker bara att hitta ett jämnt tempo i båda varven och rulla på helt enkelt.

Lämna en kommentar

PALLE ÄR CHECKAD!

I fredags var Palle hos equiterapeuten. Jag har känt att han viljat bli lite krokig i vänster varv och ovillig att forma i höger varv. Alltså vill han bli kort i vänster sida och lång i höger sida. Så jag visste att det någonstans på vänster sida skulle finnas en muskel som ömmar, blivit spänd eller sträckt. En muskel som han inte vill sträcka ut eller arbeta med helt enkelt.

Jag tyckte att han hade lite ont i halsen när jag gick igenom honom, men det fick jag nog loss själv. Även om har varit fin att rida så har känslan varit kvar och det som felade var alltså att han hade lite ont i vänstra sidan utav länden. Mari fixade detta och nu får han ta det lugnt ett par dagar innan vi fortsätter träningen!

Nästa vecka är det Idas tur!

Lämna en kommentar

HÅLLIDEJ; dagens ridpass!

Ida var helt underbar att rida idag igen! Jag fokuserade på övergångar mellan skritt & trav samt förvänd galopp, båda dessa moment är lite svårare för oss just nu. Fast på olika sätt. Övergångarna är svåra för att hon tycker att det är muskulärt jobbigt, den förvända galoppen är såklart krävande med, men där är det mest kommunikationen som behöver finslipas. Hon är väldigt inne i att hon ska byta galopp eftersom att vi tränat mycket på det.

När jag värmde upp kändes det bra, men jag kunde inte ana att det skulle bli ett exceptionellt bra ridpass. Jag varierade mycket mellan de båda varven, så småningom red jag in på en 15-metersvolt och började rida övergångar mellan skritt & trav. Det böjda spåret kräver mer arbete av henne och bromsar lite vilket hjälper oss att göra bättre övergångar. Det gick över förväntan, så småningom letade jag mig ut på fyrkanten och red några övergångar där också.

Redan när jag fattade galopp kändes hon super. Alltså super. Så fin i överlinjen, stadig och harmonisk. När jag påbörjade den förvända galoppen gjorde hon ett strålande fint och rent byte. Jag testade igen, och hon bytte igen (superfint byte igen). Men efter det så var det som att hon förstod vad vi skulle göra och därefter gjorde hon riktigt fin förvänd galopp i båda varven.

Jag kände verkligen att jag var i min zon idag. Jag kom så bra överens med min egna kropp, jag satt bekvämt och lätt på hästen. Jag var mjuk och lätt i mina hjälper, och Ida svarade så fint. Det kändes som att jag red runt på ett moln. Underbart ridpass! Älskar att rida Ida när hon är som idag. Hon kan verkligen ge en galet bra känsla.

Lämna en kommentar