Hoppa till innehåll

Ellens Horselife Inlägg

EFFEKTIV FREDAG

Idag har jag hunnit med en hel del. Först släppte jag ut hästarna och gjorde stallet. Alltid skönt när man hinner det direkt på morgonen. Sedan hann jag ett kort träningspass med Idun innan jag for till jobbet. Det blev några minuters markeringsträning.

Hade inte så många kunder idag utan lade i huvudsak tid på annat som måste göras också. Hämtade ut paket kopplat till företaget, städade i lokalen, tvättade och vek handdukar så att allt är i ordning till nästa vecka✨

Fler kunder betyder mer tvätt. Och jag har nog lite mer än de flesta massörer, jag gillar inte att snåla. Kanske för att jag själv lätt blir frusen.

Det blev en vända på gymmet också. Förmodligen veckans enda träningspass. Så jag körde igenom allt det som jag prioriterar. Det vill säga bänk, pull up, dip & böj. Kände mig utvilad och stark!

Bänk 65 kg. Härligt att säga att man kan bänka sig själv.
Pull up.
Dip, 25 kg, 2 repetitioner.
Böj, här med 90 kg. 90 kg är tungt, men känns ändå stabilt & säkert.

När jag kom hem så gick jag, mamma & Idun till ridbanan. Vi plockade ut lite fler bommar. Vi väntar lite med att köra ut rubbet. Imorgon är tanken att göra årets första (!) hoppning med Palle & Ida. Ridbanan är inte perfekt än, men det ska nog gå fint att hoppa lite försiktigt.

Vi kommer att börja med att travhoppa. Hästarna kommer förmodligen vara pigga & glada. Istället för att vräka sig på i galopp (som det lätt kan bli efter vila) så börjar vi med travhoppning för att få dem att sätta sig lite och använda sin kropp rätt. Gör de det tillräckligt bra så kommer vi att ta några språng i galopp också!

Jag har ridit över bommar i skritt, trav & galopp tidigare i veckan. Och det kändes bra. Så vi är helt klart redo för att långsamt bygga upp hoppningen igen.

🤩
Lämna en kommentar

ÄNTLIGEN

Januari & februari har helt klart varit en utav de sämsta vintrarna när det kommer till att kunna rida ute.

Nu är det ÄNTLIGEN (kan inte säga det nog många gånger, haha) barmark och träningen kommer nu att ta fart ytterligare. Vi har ändå kämpat på och ridit en under denna period, så hästarna är i god grundkondition. Så nu ska de vänja sig vid lite hinder igen och arbetet ska successivt ökas.

Vi är ju bara i början av mars, det kommer säkerligen bakslag gällande snö och dylikt, men nu är vi iallafall av med skaren som försvårade ridningen en hel del.

Längtar till att dra fram hinderna och börja bygga upp små övningar för hästarna!

Vi red första ridpasset på banan i söndags. Och vi red även där i måndags. Jag har redan börjat jobba med lite bommar i skritt, trav & galopp på böjt spår. När Ida varit ifrån det jobbet så vill hon räta ut sig, välta en aning och lite ”kasta sig” över bommen. Så vi jobbar på att vara kvar i jobbet och att orka ta sig an bommen med bibehållen balans och genomsläpplighet i sidorna.

Lämna en kommentar

TREÅRSTEST

Jag vet inte om vi kommer att visa Hayley på 3-årstest. Vi får se hur hon utvecklas under våren och om det känns rätt att visa eller inte. Det viktigaste är att träningen blir gjord, så vi kommer att träna henne som OM vi skulle visa. Nästa löshoppningen är planerad i helgen om allt går enligt plan!

Jag visade Ida på treårstestet. Det är 8 år sedan nu. Här kommer några bilder från den dagen:

Ida hoppade 8-8, trots det så blev hon inte ens klass 1. Delvis för att hon fick sämst poäng av alla på hela testet (hehe) på huvud, hals & bål vilket var lite tråkigt. Och jag tycker faktiskt att vi blev lite orättvist bedömda, det finns många treåringar med en betydligt fulare hals än Idas. MEN. Hon gjorde strålande ifrån sig och gjorde ett jättefint test vilket är det viktigaste. Vi fick fina lovord och den högsta möjliga bedömning på den uppsuttna delen. En fin start på karriären!

Första rosetten. Vilken liten bebis. Hon var 161 cm hög på treårstestet, nu är hon ca 167 cm. Så hon växte en hel del efter det!
Lämna en kommentar

SENASTE FRÅN GYMMET

I fredags körde jag ben. 90 kg här, inga tveksamheter gällande djupet!
I lördags pull & dip. Körde två toppset i dippen med 20 kgx5. Sedan lite fler set med fokus på teknik. Stannade när jag hade några reps kvar i tanken för att ta det lite lugnare helt enkelt. Kändes väldigt bra.
Igår var det dags för ben igen. Här med 95 kg. Hade önskat den en gnutta djupare, men det kommer. Avslutade sedan med att köra lite benpress. Kör 150 kg och stannar maskinen när maskinen slår i botten för att ta bort momentum och utveckla min förmåga att skapa kraft stillastående från botten.
Blev lite latsdrag på slutet. Nu kan jag åka med den upp efter avslutat set, hehe.
Lämna en kommentar

TÖAR

Jäklar vad det har töat. I torsdags red vi i djupsnön på fälten. Redan igår så såg man gräset på fälten. Och snön på ridbanan var nästan helt borta.

Idag vilar hästarna. Vi får se vart vi kan rida imon. Väldigt mjukt på sina ställen nu när tjälen släpper.

Fortsätter det såhär utan för mycket nederbörd kanske ridbanan är ridbar om några dagar. Hoppas!

Lämna en kommentar

AVSLUTNING

Igår kväll gjorde vi det sista tillfället på specialsökskursen. Den här fortsättningskursen har handlat mycket om nya miljöer och svårare gömmor.

Under den här kursen så har svårighetsgraden också höjts genom att vi inte vetat vart de gömt kongen. Föraren har fått ta mer ansvar, dels med att planera upp sitt sök innan man släpper hunden, men också när det gäller att läsa av sin hund.

Igår började vi med att söka i en gammal källare, det var en stor yta med tre rum och en korridor/hall. Det fanns fem träffar och Idun tog alla fem. Hon gjorde ett strålande jobb där inne.

Efter lite vila så var det dags att gå upp till butiken, och inte vilken butik som helst, utan en hundbutik! Fullproppat med leksaker, godis & mat. En svår miljö, men jag tror faktiskt inte att den störde Idun så mycket. Däremot så märktes det att hon var trött efter källarsöket, och så hade hon ju väntat i bur däremellan samtidigt som det är andra hundar och människor i rörelse. I butiken hittade hon två av gömmorna, men sedan orkade hon inte mer. Hon luktade idogt, men orkade inte riktigt bena ut doften och kom aldrig till en markering.

Så efter ett litet tag så fick hon godis, klapp & beröm för ett bra arbete även om det innebar att vi lämnade några gömmor. Det är mycket viktigt att belöna hundens arbete. Det allra viktigaste är att de har viljan och den ska man vara rädd om. Så när vi såg att hon kämpade och inte orkade så valde vi att avsluta för den här gången.

Nu får vi jobba vidare på egen hand. Jag ska försöka att hålla i markeringsträningen också!

Blev givetvis lite shopping också!

Lämna en kommentar

TORSDAG

Effektiv dag såhär långt. Först jobb, sedan snabbt göra stallet och rida Palle & Ida ihop med mamma. Nu liten stunds vila och käk, sedan mot hundkursen! I kväll är det sista tillfället och vi ska söka i butiksmiljö. Kommer att uppdatera er i kväll eller imorgon om hur det gick🤩!

Dimmigt, fuktigt och begynnande slask & isgata. Inte det bästa underlaget att rida i, men hästarna var duktiga vilket gjorde det härligt ändå🫶
Lämna en kommentar

RISIG

Trots att det gått 3 dagar sedan jag sist körde pull & dip så kände jag mig idag riktigt risig i axlar & armar. Dock kändes allt toppen när jag väl körde (förutom en känning när jag maxar i pull up), blev faktiskt ett nytt PB i dippen på 30 kg. Kändes så bra!

Det är inte träningen i sig. Utan förmodligen den totala arbetsbördan med masserande, stalljobb, ridning & gym.

Men med det sagt. Jobba måste man ju. Och stallet måste göras. Så det blir träningen som får justeras. Blir endast två överkroppspass denna vecka och endast lätt belastning nästa pass.

Hade jag haft en mer långsiktig plan så hade det funnits planerade perioder med deload vilket innebär att man har en återhämtningsvecka med lägre belastning & intensitet. Men nu sträcker sig min plan i huvudsak till tävlingen i slutet av mars, så jag försöker pusha på så länge jag känner mig fräsch.

Att det gör lite ont ibland är inga konstigheter. Det kan bero på skada, överbelastning eller faktiskt ingenting. Det kan göra ont ändå. Det är det som gör smärta så lurigt. Oavsett så gäller det att vara flexibel och kunna anpassa sig.

Imorgon vilar jag från träningen. På fredag blir det troligtvis nästa pass, och då står det ben på schemat!

Stark, men ändå lite risig.
Lämna en kommentar