Hoppa till innehåll

Ellens Horselife Inlägg

UTGÅNGSLÄGET

Här har vi utgångsläget just nu. Dagsfärsk film från morgonens ridpass i snön på ridbanan. Ser kanske inte så mycket ut för världen, men det börjar att kännas riktigt bra.

Så vad är det då som jag gillar? Jo, jag gillar att det börjar att kännas effortless för henne att ta sig fram i galopp och hon kan med enkelhet jogga på såhär i 7-8 minuter utan att bli flåsig eller springa iväg/tappa bjudningen. Hon kan helt enkelt hålla denna rytm väldigt konsekvent. Hon spårar bra och känns väldigt jämn i båda varven.

Så detta tycker jag är ett väldigt bra utgångsläge inför fortsatt arbete. Och vad blir då nästa steg? Nästa steg blir att skapa ännu mer bärighet genom att börja rida lite mindre volter och jobba på genomsläppligheten i sidorna. När bärigheten är ett snäpp vassare så är det dags att börja växla mellan större & mindre steg UTAN att tappa bärigheten. Det innebär att jag kommer att behöva börja med att göra väldigt små växlingar och successivt bygga upp det. Det är väldigt vanligt att man ser ryttare rida ifrån bakbenen/balansen när de ökar vilket resulterar i att hästen hamnar på bogarna vilket kommer att leda till att hästen kommer att bli stark/gå emot handen när de sedan vill förhålla. Sådana situationer vill jag minimera.

Något annat som jag tänker på såhär i upptrappningen är att inte bara rida i omkring litegrann för att hästen inte är fullt igång. Då skjuter man sig själv i foten.

Jag försöker alltid att få hästen att spåra och vara i balans. Skulle det innebära att hästen blir trött efter 10 minuter, ja då är det så. Lång tygel, klapp & vila. Hellre 10 minuter konstruktiv ridning än att rida omkring i 40 minuter och det får ”vara lite som det är”. Jag strävar alltid efter att hästarna ska träna på att göra rätt så mycket som möjligt. Så känner jag att orken tryter efter några minuter så låter jag det vara och tar upp det igen nästa gång. Det skapar också glada & positiva hästar🫶

Lämna en kommentar

UPPDATERADE PB:n

Förra veckan blev det inga PB:n, men den här veckan kunde jag bocka av flera stycken!

Böj 97,5 kg.
Bänk 66 kg.
Pistol squat på båda benen, har faktiskt bara kunnat på ett ben tidigare. Inte för att jag lagt särskilt mycket tid på det, men kul ändå.
Pull upp 21,5 kg. På denna screenahot är det dock ”bara” 20 kg.
Ingen ny 1RM i dippen, men jag har inte heller maxat denna vecka utan jobbat med repetitioner mellan 2-8 på lite olika vikter.
Lämna en kommentar

DET RULLAR PÅ

Funkar inte att ladda upp bilder på bloggen just nu, så det blir några gymbilder från galleriet som jag laddat upp nyligen men inte hunnit publicera än.

Så vi börjar väl i den änden, gymänden alltså. Fått till flera riktigt bra pass det senaste, nytt PB i både pull up, bänk & knäböj🥳

Hovis har varit här. Palle & Idas träning har trappats upp och de har fått göra ganska mycket galoppjobb det senaste för att få tillbaka orken, konditionen och bli starkare helt enkelt. Båda har varit väldigt fina. Jag & mamma har dessutom lyckats att pricka in varenda ridpass i solljus, så gött!

I kväll kom hundtränaren hem till oss och vi genomförde sök i garaget, stallet och i vår carport. Idun var superduktig. Hon löper ju fortfarande (även om det är på G bort), men hon visar väldigt tydligt att hon vill träna så det lyssnade vi givetvis på. Hon har varit ganska trött under höglöpet, men nu börjar hon bli riktigt pigg igen.

Så fort bloggen funkar som den ska igen så blir det mer uppdatering, hörs snart igen!

Lämna en kommentar

FINA HÄSTAR!

Hästarna var fina igår. Ida gick ett lite tuffare pass i lördags där hon faktiskt blev ganska svettig, så hon gick ett lättare pass igår. Palle tog det lugnt i lördags, så mamma red på lite mer igår och de fick till ett bra galopparbete!

Idag vilar dem båda. Imorgon satsar vi på att rida igen! Och sedan ska vi försöka att få ihop det resten av veckan med. Förhoppningen är också att åka på löshoppning med Hayley. Förhoppningsvis så går allt i lås. Som tidigare nämnt så är det inte den lättaste tiden att hålla igång direkt.

Ida redo för gårdagens ridpass🫶
Mamma & Palle in action☀️
Lämna en kommentar

INGA REKORD IDAG

Passade på att gymma imorse medans det var -20. Lite skönare att rida hästarna kring lunch i solen om någon timme medans det är som varmast.

Inga rekord gjorda idag, bara kämpa sig igenom sina vanliga vikter och repetitioner. Eftersom att jag började att träna inför streetlifting för ungefär 5 månader sedan så har jag kunnat sätta rekord på rekord. Och det kommer nog att kunna fortsätta så ett tag till, men det kommer att plana ut mer & mer.

Jag körde pull ups och dips idag. På tisdag kör jag troligtvis nästa pass på gymmet, och då står det bänkpress och knäböj på schemat.

Lämna en kommentar

ÅRETS SEMLA

Igår testade jag årets semla! Den var god, men kan såklart inte jämföras med en vanlig semla. Och de ska ju inte jämföras heller tycker jag, två helt olika saker. Har ni testat den? Vad tyckte ni om den i sådana fall?

Lämna en kommentar

DET SKA INTE VARA FÖR SMIDIGT

Det är mycket skare här vilket begränsar möjligheterna att rida en hel del. Men imorse så sladdade mamma till ett spår på ridbanan så att vi ändå kunde rida där så att vi inte behöver åka iväg med hästarna varenda ridpass. Underlaget var givetvis inte perfekt, men jag kunde ändå jobba Ida en hel del i galopp och hon var superduktig. Palle likaså! Imorgon kör vi repris.

Det är synd att det är så dåligt underlag nu. Hade räknat med att komma ut och ha hästarna i tävlingskondition tidigt iår. Vet inte ens när jag styrde på ett hinder senast? Oyckan som medförde oplanerad vila och nu sämsta möjliga förutsättningar till att rida så kommer det helt enkelt att dröja lite längre än vad jag hade hoppats på. Ett ridhus hade suttit fint nu. Undrar vart man hade varit då? Längtar så tills banan är ridbar igen! Eller ja. Det är den ju, vi red ju på den idag, haha. Men ni fattar!

Lämna en kommentar