Hoppa till innehåll

Ellens Horselife Inlägg

SENASTE FRÅN GYMMET

I fredags körde jag ben. 90 kg här, inga tveksamheter gällande djupet!
I lördags pull & dip. Körde två toppset i dippen med 20 kgx5. Sedan lite fler set med fokus på teknik. Stannade när jag hade några reps kvar i tanken för att ta det lite lugnare helt enkelt. Kändes väldigt bra.
Igår var det dags för ben igen. Här med 95 kg. Hade önskat den en gnutta djupare, men det kommer. Avslutade sedan med att köra lite benpress. Kör 150 kg och stannar maskinen när maskinen slår i botten för att ta bort momentum och utveckla min förmåga att skapa kraft stillastående från botten.
Blev lite latsdrag på slutet. Nu kan jag åka med den upp efter avslutat set, hehe.
Lämna en kommentar

TÖAR

Jäklar vad det har töat. I torsdags red vi i djupsnön på fälten. Redan igår så såg man gräset på fälten. Och snön på ridbanan var nästan helt borta.

Idag vilar hästarna. Vi får se vart vi kan rida imon. Väldigt mjukt på sina ställen nu när tjälen släpper.

Fortsätter det såhär utan för mycket nederbörd kanske ridbanan är ridbar om några dagar. Hoppas!

Lämna en kommentar

AVSLUTNING

Igår kväll gjorde vi det sista tillfället på specialsökskursen. Den här fortsättningskursen har handlat mycket om nya miljöer och svårare gömmor.

Under den här kursen så har svårighetsgraden också höjts genom att vi inte vetat vart de gömt kongen. Föraren har fått ta mer ansvar, dels med att planera upp sitt sök innan man släpper hunden, men också när det gäller att läsa av sin hund.

Igår började vi med att söka i en gammal källare, det var en stor yta med tre rum och en korridor/hall. Det fanns fem träffar och Idun tog alla fem. Hon gjorde ett strålande jobb där inne.

Efter lite vila så var det dags att gå upp till butiken, och inte vilken butik som helst, utan en hundbutik! Fullproppat med leksaker, godis & mat. En svår miljö, men jag tror faktiskt inte att den störde Idun så mycket. Däremot så märktes det att hon var trött efter källarsöket, och så hade hon ju väntat i bur däremellan samtidigt som det är andra hundar och människor i rörelse. I butiken hittade hon två av gömmorna, men sedan orkade hon inte mer. Hon luktade idogt, men orkade inte riktigt bena ut doften och kom aldrig till en markering.

Så efter ett litet tag så fick hon godis, klapp & beröm för ett bra arbete även om det innebar att vi lämnade några gömmor. Det är mycket viktigt att belöna hundens arbete. Det allra viktigaste är att de har viljan och den ska man vara rädd om. Så när vi såg att hon kämpade och inte orkade så valde vi att avsluta för den här gången.

Nu får vi jobba vidare på egen hand. Jag ska försöka att hålla i markeringsträningen också!

Blev givetvis lite shopping också!

Lämna en kommentar

TORSDAG

Effektiv dag såhär långt. Först jobb, sedan snabbt göra stallet och rida Palle & Ida ihop med mamma. Nu liten stunds vila och käk, sedan mot hundkursen! I kväll är det sista tillfället och vi ska söka i butiksmiljö. Kommer att uppdatera er i kväll eller imorgon om hur det gick🤩!

Dimmigt, fuktigt och begynnande slask & isgata. Inte det bästa underlaget att rida i, men hästarna var duktiga vilket gjorde det härligt ändå🫶
Lämna en kommentar

RISIG

Trots att det gått 3 dagar sedan jag sist körde pull & dip så kände jag mig idag riktigt risig i axlar & armar. Dock kändes allt toppen när jag väl körde (förutom en känning när jag maxar i pull up), blev faktiskt ett nytt PB i dippen på 30 kg. Kändes så bra!

Det är inte träningen i sig. Utan förmodligen den totala arbetsbördan med masserande, stalljobb, ridning & gym.

Men med det sagt. Jobba måste man ju. Och stallet måste göras. Så det blir träningen som får justeras. Blir endast två överkroppspass denna vecka och endast lätt belastning nästa pass.

Hade jag haft en mer långsiktig plan så hade det funnits planerade perioder med deload vilket innebär att man har en återhämtningsvecka med lägre belastning & intensitet. Men nu sträcker sig min plan i huvudsak till tävlingen i slutet av mars, så jag försöker pusha på så länge jag känner mig fräsch.

Att det gör lite ont ibland är inga konstigheter. Det kan bero på skada, överbelastning eller faktiskt ingenting. Det kan göra ont ändå. Det är det som gör smärta så lurigt. Oavsett så gäller det att vara flexibel och kunna anpassa sig.

Imorgon vilar jag från träningen. På fredag blir det troligtvis nästa pass, och då står det ben på schemat!

Stark, men ändå lite risig.
Lämna en kommentar

PULSA I SNÖN

Det har varit en lång period med skare, så det har inte gått att rida på fälten. Men nu när mildare luft dragit in så har den mjuknat, så idag fick både Palle & Ida pulsa i snön. Väldigt härligt och de var mycket duktiga båda två. Kul för dem att se något annat än ridbanan, det har varit det enda stället som har varit vettigt att rida på här hemma tack vare att vi sladdat bort skaren.

Dagens ridpass slutade på 2,5 km, varav endast 1 kilometer av dessa var på fältet. Vi har inte ridit något på fälten i år, så hästarna är ovana. Det räckte gott att nöja sig innan de blev svettiga. Viktigt att ta de lugnt på nya underlag.

Förhoppningsvis hinner vi med ytterligare något pass innan de smälter för mycket (eller fryser på för den delen). Jag har alltid ridit mycket på fälten genom åren och det gör gott för konditionen. Så även om jag inte kunnat träna så mycket som de med ridhus så har jag alltid haft hästar med bra kondition tack vare allt ravlande på fälten i snön. Det är ett som är säkert, haha.

Lämna en kommentar

COMING UP

Nästa löshoppning är nu inbokad för Hayley. Finns lite andra hästrelaterade saker som jag ska ta tag i också.

Dels så ska jag ta tag i att lösa licenser. Åtminstone till mig, så att det är gjort. Inte riktigt dags att tävla än, men tiden går fort och förhoppningsvis kan det ändå bli någon lite lättare klass om ca 5-6 veckor.

Och så ska klippmaskinen fram. Ida har varit oklippt fram tills nu. Nu när träningen trappas upp och vi går mot varmare tider så blir det nog skönt för henne att bli av med lite päls. Palle kommer förmodligen också att klippas en gång till, men det väntar jag förmodligen lite till med.

När vi sedan närmar oss april är det dessutom dags att ta tag i vårens tvättning av schabrak. Men det ligger ju en bit fram det!

Något som ligger närmare i tiden är avslutningen på Iduns specialsökskurs. Vid det sista tillfället nu på torsdag så ska vi söka i butiksmiljö! Det ska verkligen bli otroligt spännande.

Lämna en kommentar

🤤

Igår åt vi schnitzel på restaurang ihop med mormor. Och lyckan för mig när det fanns en schnitzel med rårörda lingon. Jag ÄLSKAR rårörda lingon och har det på betydligt mycket mer mat än vad andra anser vara normalt, haha. Det var givetvis supergott!

Utöver det så reds både Palle & Ida på morgonen. På eftermiddagen hann jag dessutom med att städa en hel del i huset och kolla på Världscupen i hästhoppning. Så det blev en effektiv dag måste jag säga. Vi hann med mycket utan att det kändes stressigt. En härlig dag!

Lämna en kommentar