Hoppa till innehåll

Ellens Horselife Inlägg

VINST!!!

Idag bar det iväg till Kinda Ridklubb för att starta 110 cm gånger två. Startade både i avd. A och avd. B. För några år sedan var detta inte tillåtet, men nu är det tillåtet förutsatt att avd. B rids efter avd. A. Väldigt smidigt när man känner att man vill rida två rundor under samma dag.

Jag har endast startat en klass på Ida under alla starter som vi gjort tidigare i år. Men nu kände jag att det passade bra att utmana oss med två rundor, speciellt när det var ett pinnhål lägre än de senaste två starterna som vi gjort. Och ingen lång väntan emellan.

Kort & gott, Ida hoppade felfritt i både avd. A och avd. B. I avdelning A snodde vi dessutom med oss vinsten. Så himla kul! Vi har endast vunnit en tävling tidigare, så detta var våran andra vinst i karriären. Så jag njuter och gläds extra mycket åt detta. Vår andra runda (avd. B) blev den absolut bästa. Väldigt bra distanser. Allt flöt väldigt bra. Enkelt. Däremot något mattare i sin hoppning då runda ett såklart tagit lite på krafterna.

I första rundan (avd. A) så var det mesta bra också. Däremot var jag lite illa ute i kombinationen. Kom i botten på oxern in. Det löste sig enkelt ändå, en fin insats av Ida. Trots att hon fick kliva ihop ordentligt och bromsa upp för att inte nudda den främre bommen så var hon fortfarande framme, och även om det blev en gnutta långt ut så räckte hon ändå fram enkelt med hjälp av några smackningar. Hon är så hinderklok! I omhoppningen så red jag så fort som jag vågade och hon var med på noterna.

Så härligt med två felfria rundor och dessutom få vinna. Kändes såklart extra festligt då jag fick fina priser från Hööks som var klassens sponsor samt segertäcke. Bara en sådan sak! Segertäcken gör mig alldeles pirrig, jag minns när jag fick mitt första och hur stort det kändes då.

Jag är så nöjd & glad!

Nöjda tjejer!

Här kommer en genomgång av priserna:

🏆Rosett.

🏆Schabrak & huva.

🏆Fleecefilt.

🏆Tygkasse och höpåse.

🏆Keps & ridstrumpor.

🏆Vattenflaska.

🏆Hästgodis.

🏆Sjal/scarf.

🏆Väskan med allt innehåll samt den lilla hästen på.

Det är inte ofta som man får en såhär välfylld och fin väska med priser. Utöver detta så fick alla tävlanden en goodie bag med lite smått & gott. Det uppskattas alltid. Detta är en otroligt mysig tävling. Ni som har chansen, åk dit nästa år!!!

Lämna en kommentar

SVÅR ATT TRÄNA?

Borzoien har ett rykte om sig att vara svår att träna. Och det gäller väl vinthundar överlag som jag tolkat det.

Det handlar inte om att de har låg intelligens. Snarare att de har en egen vilja, stark jaktinstinkt och låg motivation för enformiga repetitioner. De lär sig fort om träningen är rolig, men de gör sällan saker bara för att behaga ägaren på samma sätt som en brukshund.

Jag tror att det skiljer sig en del bland de olika vinthundsraserna och även inviduellt bland olika individer såklart. Självklart spelar såklart din egen skicklighet in. Om du har en belöning som din hund gillar och er relation på stort.

Oavsett så är det inte en passande hundras för den som har ambitionen att träna & tävla på en högre nivå.

Hittills så är Ninlil superintresserad av all träning. Snabbtänkt & lättlärd. Vi får se om det är något som hon behåller, eller om det planar ut. Men vi ska såklart vårda den egenskapen så gott som vi kan.

Lämna en kommentar

FREDAG

Festival torsdag-söndag förra veckan. Iväg onsdag-torsdag den här veckan. Lite trött är man allt ändå.

På festival är man ju så väldigt social. Jag älskar att träffa nya människor, släppa det vanliga och vidja min världsbild en smula. Det finns många roliga & häftiga människor där ute. Men efter 2-3 dagar så blir man trött, haha. Eller jag blir det iallafall. Då är det sociala kapitalet använt, och man blir lite småirriterad. Och alla är ju inte lika charmiga efter några glas🥂😅 Då är det skönt att komma hem igen. Borta bra, men hemma bäst.

Nu blir det lugnt i några få veckor. Eller lugnt & lugnt. Det finns planer. Framförallt med hästarna. Augusti ser dock ut att bli fartfyllt framåt slutet av månaden. Jag & Zacke ska åka till Idre. Och så är det ju Eksjö Stadsfest.

Nu blir det en kort period av att komma in i rutinerna. Rida & träna. Förhoppningsvis tävla en del också. Kommer att hålla er uppdaterade som vanligt!

🫶
Lämna en kommentar

VADSTENA

Igår bar det iväg på en liten mini-resa. Det blev ett dygn i Vadstena med omnejd.

Vi var först & främst där för att se Dropkick Murphys. För er som inte vet så är Dropkick Murphys ett band som blandar folkmusik och punk. Innan de klev på så var det två förband, ett irländskt punkband vid namn An Slua och det svenska punkbandet DLK (De lyckliga kompisarna).

Jag tycker att alla band gjorde mycket väl ifrån sig. Det var kul att se alla tre. Jag är van vid ganska extrem musik, och det irländska punkbandet var ganska hårt så det passade mig väldigt bra måste jag säga. En trevlig överraskning.

An Slua.
DLK.
Dropkick Murphys.

Innan vi åkte på spelningen i Vadstena så hann vi med en hel del under dagen. Vi började med ett besök på Alvastra Klosterruin. Häftigt ställe! Aldrig varit där innan.

Kanske en önskebrunn?

Sedan tog vi oss upp på Hjässan! Hjässan är Ombergs högsta punkt, 263 m över havet och 175 m över Vätterns yta. Där har jag varit någon gång tidigare som barn.

Efter det så bar det av till Ellen Keys Strand. Den 11 december 1910 flyttade den världsberömda författaren och pedagogen Ellen Key in i den nybyggda villan (som hon själv designat) vid Vättern som fick namnet Strand. Första gången som jag stötte på hennes namn så var jag ironiskt nog i USA där hon omnämndes någonstans (minns inte riktigt hur & när). Hon var en av sin tids mest inflytelserika debattörer, internationellt berömd för sina radikala idéer om barnuppfostran, kärlek och kvinnans rättigheter. Vi gick bara omkring utanför huset, men det går att boka guidade visningar om man vill gå in i huset.

Väldigt vackert ställe.

Efter det så åkte vi till Borghamns Strand för att checka in. Även det beläget precis vid Vättern. Vi checkade in, fikade och strosade vid den lilla hamnen.

😋

Sedan var vid redo att åka på spelningen. Vi hann med att promenera och äta inne i Vadstena innan det var dags. Vadstena är så fint. Senaste gången som jag var där så gick jag i 6:an. Då var vi där på klassresa. Minns den resan än idag, vad kul vi hade.

Efter spelningen såg vi en helt fantastisk solnedgång påväg tillbaka till bilen.

Dagen därpå började vi med frukost ute i solen, blåste lite kallt, så jacka på. Det gjorde det bara mysigare tycker jag. Sedan gick vi en kort promenad i området och trots att den inte var lång så hann vi se en gravplats, ett utkik och även ett stenbrott.

Sedan checkade vi ut och innan vi for hemåt så blev det ett besök till Tåkern. Och wow. Vilket ställe. Otroligt fint. Vi blev kvar där mycket längre än tänkt.

Ett otroligt dygn. Allt har varit så bra. Känns som att vi varit borta mycket längre än i ett dygn. Det var så mycket härligt som vi upplevde. Visste ni att vi upplever att tiden går långsammare när vi upplever nya saker? När dagarna är lika och förutsägbara så sparar hjärnan på energi och skapar mindre detaljerade minnen. Då flyger tiden förbi. När vi upplever nya saker så skapar hjärnan fler & detaljerade minnen vilket gör att stunden känns längre när vi tänker tillbaka på den.

Trodde inte att denna lilla resa skulle ge så mycket, men det var verkligen så mysigt. Ibland bara blir det sådär bra helt enkelt. Nu ser jag redan fram emot att åka på nästa lilla resa, och då tänker jag att vi får ta med oss vovvarna.

Avslutar med två random bilder:

En katt som vi träffade.
Stenar till salu, Zacke köpte den med gröna & arga dinosaurien, haha.

Lämna en kommentar

BACK TO WORK!

Back to work!!! Hilma, Palle & Ida har tränats idag. Och jag har jobbat under eftermiddag & kväll.

Nya tävlingar i sikte (och egentligen hade jag tänkt att åka på öppen bana samt planera in nästa träning), men vi har bilhaveri😭 Så nu har jag suttit och försökt att göra en plan B för att lyckas att ta mig iväg på de tävlingar som jag anmält till inom de närmaste två veckorna.

Det värsta är ju att det är semestertider, så jag lär inte få min bil lagad i första taget. Menmen, kommer jag bara iväg på kommande starter så är jag nöjd. Så det hoppas vi på!

Lämna en kommentar

SKOGSRÅROCKEN

Då var vi hemma från Skogsrårocken, en härlig festival djupt inne i Ydre-skogarna. Vi har varit där flera gånger innan, men nu har det gått tre år sedan sist. Det var efterlängtat att återvända!

Skogsrårocken är ingen vanlig festival, det är mer som ett hårdrockskollo, haha. Varje dag går det en badbuss till sjön för de som vill ta sig ett dopp. Och så rings det i klockan när det är dags för frukost för dem som vill ha det, haha. Ett genomgående tema förutom musiken är troll, väsen och mystik. Den här gången kom det exempelvis en doktor inom religionshistoria och folktro för en kort föreläsning om Skogsrået för dem som ville lyssna på det, väldigt intressant och jag lärde mig en hel del.

Det finns något för alla, du kan delta i musik-quiz, karaoke och massa mer!

Banden är av lite blandad genre inom rock, men ett genomgående tema är att de är väldigt bra live. Jag har sett några av de bästa spelningarna någonsin på denna festival.

REKOMMENDERAR!

Jag som tittar ut över dalen från campingen, omgivningarna är jättefina. Och telefonen kan du lägga undan, detta ligger såg långt ut i skogen att du kan glömma både täckning & internet.
Mot badbussen!
Och sedan tillbaka igen. Mitt första dopp för i år faktiskt. Det var så varmt och härligt i vattnet.
Jag & Zacke när ganska duktiga på att ta med oss käk, pastasallad är ett säkert kort!
Vi gick även på en föreläsning om höns. Det var kul!
Som alltid på festival så finns det mycket att titta på bara på campingen, vissa reser med mer stil än andra, haha.
Sodakill, de ägde!
Redo för ytterligare en dag.
Black Magic Fools, de är häftiga live med sin säckpipa och fiol.
Campingen by night.
Ett par rejäla åskoväder och skyfall drog in. Ingen festival utan busväder! Tacksamt att bo i husvagn då.
Lämna en kommentar

KORTISOL & BUKFETT

Detta håller på att bli en kostblogg, haha. Jag är inne i helt fel algoritm på instagram nu alltså. Jag är inte ens särskilt ”intresserad” av kost. Men det är jättevanligt att man ser att de kopplar ihop kortisol och bukfett, MEN HÖR & HÄPNA, sambandet är ofta mer nyanserat än det framställs på sociala medier.

Kortisol är kroppens viktigaste stresshormon (en livsnödvändig hormon!!) och KAN bidra till ökad fettinlagring kring buken, men framför allt i DESSA situationer:

🍔Vid mycket höga och långvariga kortisolnivåer, till exempel vid Cushings syndrom eller långvarig behandling med kortisonläkemedel. Då är ökad bukfetma ett välkänt symptom. På människor som faktiskt har en SJUKDOM.

Vanlig vardagsstress är inte samma sak. Stress leder inte automatiskt till bukfett. Det som ofta händer vid kronisk stress är istället att man:

🍔Blir hungrigare, särskilt sugen på energität mat, sover sämre, rör sig mindre, tränar sämre eller återhämtar sig sämre. Det kan göra att man äter fler kalorier än man gör av med, vilket leder till viktuppgång. Och då kommer en del av det fettet att lägga sig på magen.

Påståenden som ”sänk ditt kortisol så försvinner bukfettet” är därför en kraftig förenkling. Jag menar, elitidrottare får kraftiga toppar av kortisol, och inte har de en stor mage som de springer runt med, eller hur? Obs, inget fel med en stor mage, jag vill bara nyansera den här förenklingen.

Glöm inte att kortisol är livsnödvändigt, vid brist på kortisol (Addisons sjukdom), kan man bli allvarligt sjuk och i värsta fall få ett livshotande tillstånd.

Jag är ingen läkare, så visst, jag kan ha fått något om bakfoten. Men jag kan med handen på hjärtat säga att jag har mer koll på detta än gemene man. Slut på meddelande.

Lämna en kommentar

BIBEHÅLLANDE PASS

Jag under veckans enda pass på gymmet.

Den här veckan hann jag bara med ett styrkepass istället för mina vanliga 2–3. Då prioriterar jag ett bibehållande pass där jag kör igenom mina huvudövningar.

Målet är inte att sätta personbästa och jag frångår min vanliga struktur. Det handlar mer om att behålla styrka och teknik, samtidigt som det inte går för lång tid mellan de viktigaste lyften.

All träning behöver inte vara optimal. Ibland handlar det om att göra det bästa av den tid man har. Ett pass är betydligt bättre än inget.

Ibland är målet inte att utvecklas utan att bibehålla. Och det är också en viktig del av långsiktig träning. Det kan vara värt att tänka på. För de som har andra prioriteringar eller väldigt mycket att göra, där kan faktiskt målet vara att endast bibehålla. Och det är inte fy skam det. All träning som blir av är bra!

Lämna en kommentar

MOT FESTIVAL!

Älskar tidiga morgnar på sommaren, detta är ca 05:25 i går morse. Det var bara jag, Josef & hästarna som var vakna.

Igår var för övrigt en otroligt bra dag. Jag var ledig och hann med att träna. Styrka på morgonen, och en liten joggingrunda på eftermiddagen. Jag joggar 3 kilometer en gång per vecka, och har nu lyckats hålla detta i 3 veckor, haha. I augusti ska jag springa ett lopp på 9 km, så jag ska försöka att hålla min plan på en runda i veckan för att vänja in kroppen.

Utöver det så tömkörde jag Ida. Aldrig tömkört henne innan, men det gick fint. Lite väl mycket blinningar bara. Efter det fick hon & Palle återförenas med Lillan & Hayley i sommarhagen.

Bytte sedan en massage med lillasyster och sedan åkte vi alla och fikade hos mormor🥰 Däremellan lite förberedelser inför dagens avfärd mot Skogsrårocken🥳

Gårdagens fika hos bästa mormor.
Lämna en kommentar

UPDATE OM PALLES SÅR

För några dagar uppdaterade jag er om att Palle fått ett sår, här kommer en uppdatering om det.

När jag upptäckte det:

Ganska rejält ändå!

Två dygn senare (i måndags):

Stor förbättring på bara 2 dygn.

Verkar som att det läker bra🙏 Nu har det dessutom gått ytterligare 2 dygn sedan bilden ovan.

Först var han ohalt. Sedan (eftersom att jag lät honom stå inne de varmaste timmarna för att skydda mot flugor) så blev det något svullet & spänt under de två första dygnen (lördag-söndag). Då tillkom en liten stelhet/hälta.

Han har stått fortsatt inne under de varmaste timmarna, men man ser att rörelse i lagom dos är viktigt. Så lite traskande i skogen och en liten lugn jogg på banan har det blivit, då såg han helt fräsch ut.

Idag var såret tillräckligt bra för att han & Ida skulle få gå upp till sommarhagen igen. Håll nu tummarna för att det inte går upp och att flugorna håller sig fortsatt borta. Optimalt är ju att de får gå i den stora hagen medans jag är iväg. Så nu hoppas vi på att det blir bra.

Han verkar inte ha särskilt ont. Fortsätter det såhär bra så räknar jag med att han är tillbaka i full träning nästa vecka. Jag planerar att ta hem Palle & Ida igen när jag kommer hem på söndag. Och sedan kör vi förhoppningsvis på igen!

Jogg på banan med mamma🫶
Lunk i skogen med mig🫶
Lämna en kommentar