Hoppa till innehåll

Månad: januari 2022

TISDAG

Vad lärde vi oss om förra veckan? Skriv INTE en veckoplanering😆 Skämt & sido, det hade hänt oavsett om jag hade skrivit en planering eller ej. Jag gillar att skriva planeringar och jag vet att ni uppskattar det. Ibland flyter allt på och det blir som det ska, men många gånger lever jag flexibelt. Allt är beroende av varandra, och det räcker med en ändring för att ytterligare tre ändringar måste göras.

Igår så åkte jag & Palle till ridhus, ville checka honom. Jag hade honom på linan först för att se honom från marken. Han var ohalt. Satt upp och red lätt i skritt & trav. Ohalt. Provocerade lite i traven, ohalt. Möjligen lite avvaktande fortfarande. Håll tummarna för att det fortsätter på samma fina vis. Han får ta det lugnt i ytterligare några dagar för säkerhets skull.

Tisdag idag. Idas tur att åka till ridhus. Hon bjöd på ett kanonpass. Kände att jag själv var on point i min position och inverkan idag. Älskar när det händer. Supernöjd!

Idas täcke. Vintern är tillbaka!
Redo för dagens ridpass!
Lämna en kommentar

MIN TRÄNINGSVECKA

Covid genererade i lite mer än 1 veckas vila från träningen. Inte så mycket. Däremot så har jag tränat väldigt sporadiskt och lite veckorna innan det på grund utav den helt galna förkylningen jag hade under december. Men nu är jag igång igen alltså. Såhär har min träningsvecka sett ut:

Måndag:

Tisdag: Promenerade 6 km. Körde 30 minuter styrka, fokus på ben.

Onsdag: Promenerade 3 km. Körde 45 minuter styrka, fokus överkropp.

Torsdag: Promenerade 3 km.

Fredag:

Lördag: 35 minuter styrka, fokus ben.

Söndag: Promenerade 3 km. 50 min styrka, fokus på hela kroppen.

Jag har tränat mycket hemma under veckan, endast dagens pass var på gym (gruppträning). Det krävs inte så mycket för att få rejäl träningsvärk såhär i uppstarten. Genom att träna hemma så sparar jag lite tid genom att slippa resan, det är skönt ibland. I takt med att träningen trappas upp så brukar jag bli mer mån om att komma iväg, dels för att kunna använda gymmens utrustning, men också för att få mer motivation.

Lämna en kommentar

AVRASTAD

Lillan fick åka till ridhus och rasta av sig idag. Hagarna är inte särskilt roliga just nu så vi tänkte att det kunde vara skönt för henne att springa av sig lite på lina. Och det tyckte hon verkligen!

Trots att hon vilat i några veckor och var full av energi så var hon verkligen SUPERTREVLIG. Sprang på transporten dit och hem, väldigt lyhörd att longera. Hon gjorde några krumsprång men riktade annars all sin energi till att bjuda framåt och lyssna.

Dags för varvbyte.

Ifall ni undrar varför jag springer som en gnu på bilderna så är det för att jag inte vill att hon ska behöva springa på volt hela tiden. Jag hänger ibland alltså med henne ut på fyrkanten eller på en stor oval volt så att hon inte behöver svänga hela tiden.

Precis innan hon gick på vila så hade hon precis börjat länga ut sin hals och hittat ett nyttigare sätt att använda sin kropp på, allt det fanns kvar idag. Faktum är att det var ännu bättre. Härligt att se!

Duktig tjej!
Livet med unghäst. Nyfikna på allt!
Som ni ser så passade jag på att longera med bett idag. Jag fäster dock linan i grimman. Det är bekvämast och blir även tydligast för henne.
Färdiga för denna gång. Jag tror att hon var lika nöjd med sig själv som jag var med henne.
Lämna en kommentar

VILL IGÅNG

Först var jag sjuk. Sedan var jag frisk. Sedan var Ida lite lätt svullen i ett ben. Sedan var jag sjuk igen. Dåligt väder överlag. Sedan reagerade Ida & Palle i hovarna. Ida har påverkats negativt av snösulorna och blivit lite öm i sulan. Skoddes om med lädersula. Palle öm i sulan eller sömtryck, svårt att veta. Han är känslig i hela hovarna. Han har alltid varit diffus dessutom, svårt att få en tydlig reaktion med tången. Detta kom både som en överraskning och inte på samma gång. Palle har haft tre hovslagare och han har varit lurig att sko för alla. Hovslagaren jag har nu har varit jättebra. Det har rullat på bra utan några problem, så pass att jag börjat slappna av helt och bara anta att det ska gå bra. Nu är jag tillbaka med att vara rejält på alerten.

Ida ser nu fin ut (pepparpeppar), men Palle är inte riktigt 100, tyvärr. Han fick en ganska rejäl reaktion i vänster fram, det har släppt till 90% men är lite kvar. Lutar åt att det kanske måste göras ytterligare en korrigering. Han har fått promenera ca 2 kilometer idag. Han är fin i skritt. I trav på böjt spår i vänster varv ger det sig till känna.

Ida-Holly har jag ridit ut idag, superpigg och glad. Härligt!

Hade förhoppningen att köra på med hästarna i helgen då det kommer bli svårare nästa vecka. Men vad säger vädret? Jo, att det ska bli storm. Jag har redan ställt in morgondagens planer. Än så länge har det inte dragit igång, stormen drar troligtvis in nu under eftermiddagen. Tänkte försöka att hinna iväg med Lillan nu efter lunch. Ska bara rasta av henne på linan. Att komma igång med inridningen igen får vänta lite till.

Ironin i att jag delade med mig av veckans planer i måndags och så hinner det bara gå ett dygn innan allt skiter sig. Baah! Bara att gilla läget. Som jag tidigare nämnt så är det viktigaste att hästarna är fräscha på det stora hela, men självklart blir jag besviken när planerna grusas gång på gång. Vill bara igång!!!

Lämna en kommentar

LÄGESRAPPORT

Hovis gjorde några justeringar igår och hästarna blev direkt mycket bättre. Joggade dem i ridhus i kväll. Palle tyvärr aningens oren på volt i vänster varv, avbröt direkt och han leddes sedan i skritt. Det har ju bara gått ett dygn, han var halt bara i skritt först. Bra framsteg, hoppas det ger sig helt inom kort. Ida superfin.

Anmält Lillan till två löshoppningar framöver. Roligt! Jag jobbar även på att boka in en check av hästarnas sadlar. Utöver det finns det såklart förhoppningar på träning & tävling framöver! Det finns mycket vilja & ambition, som alltid. Vi behöver bara en gnutta tur och lite extra medvind så att vi får vind i seglen.

Lämna en kommentar

FAVORITER JUST NU

Mina tre favoriter på gymmet:

Utfallsgång med kettlebells. Jag ÄLSKAR min utfallsgång. Jag har lätt för att koppla in sätesmuskeln och får alltid rejält med träningsvärk i rumpa + framsida lår. Det är en övning jag är väldigt bekväm med och har lätt för att ta ut mig i.

Raka marklyft. I denna övning kommer jag verkligen åt baksida lår. Jag stärker mig snabbt i baksidan, det gör övningen extra motiverande då resultaten kommer fort. Känner mig stark när jag gör denna övning.

Enarmsrodd. Upplever att jag blir rörligare av denna övning och kommer loss samtidigt som det är roligt att lasta på lite vikt och ta i ordentligt.

Vilka är dina favoriter på gymmet?

Rodd med stång.
Lämna en kommentar

💪

De två första träningspassen efter covid är gjorda.

Igår 30 minuter ben. Knäböj, bulgariska utfall, utfallssteg och enbensmarklyft. Lite högre puls än normalt, men det kändes bra!

Bulgariska utfall!

Idag blev det 45 minuter överkropp ihop med lillasyster. Bänkpress, flyes, axelpress, rodd, enarmsrodd, superman, skull chrusher, två övningar i ringarna samt armhävningar. Kändes bra idag igen. Jag tror att jag kommer ha träningsvärk i hela kroppen imorgon😬

Så glad över att ha mitt lilla hemmagym!

2 kommentarer

BAAH

Zacke: ”Nej, vad tråkigt. Att det aldrig tar slut.”

Jag: ”Så är det att ha häst. När det tar slut så har man inte häst längre.”

Igår var det segt. Oridbara hästar och inställd träning. Jag börjar lätt stressa. Jag hade ju verkligen behövt köra på denna vecka. Jag behöver alla pass jag kan få, speciellt i ridhus. Ibland känner jag att det gång på gång, vecka efter vecka blir för lite riktig träning. Men jag kan inte göra mer än att göra det bästa utefter mina förutsättningar.

Samtidigt är jag tacksam varje minut som hästarna, jag & alla andra är friska på det stora hela. Det är det viktigaste av allt. Egentligen det enda som är viktigt❤️

Hovis var här imorse. Jag hoppas verkligen att vi fick ordning på hovarna idag och att det inte resulterar i något mer angående det eller något annat. Jag får nog första indikationen på det när jag kommer hem i eftermiddag.

Kort & gott vänta och se. Livet med hästar. Njut när det går bra, håll tummarna däremellan och gasa på när det går.

HOPPASHOPPAS✊

Lämna en kommentar

VÅRAT STALL

Här kommer ett inlägg som alltid efterfrågas med jämna mellanrum. Nämligen hur det ser ut här hemma. Mitt stall är i själva verket mina föräldrars stall. Stallet står på deras tomt, men eftersom att jag bor granne med mina föräldrar så ser jag deras hus, stallet och vår vinterhage genom fönstret. Det gör det dessutom väldigt lätt för mig & mamma att dela på stallet. Perfekt!!!

Tog denna bild kort efter att vi tvättat stallet, därav det blöta på stallgången.

Vi har ett stall på fyra boxar, en foderkammare, en sadelkammare och ett utrymme för att förvara höet i. Utöver det har vi en ridbana (snarare en oval volt) på ca 20×25 meter. Vi har en vinterhage bakom stallet som hästarna går i under vinterhalvåret. Bakom mitt hus finns ytterligare en hage som vi varierar med under sommarhalvåret. Under sommaren går dessutom hästarna fram & tillbaka mellan stallet och sommarhagen som ligger ca 1 kilometer bort. Den är enorm. Den är inte våran, men vi är väldigt glada för att ha kunnat använda den i alla år.

I boxen till höger förvarar vi torv. I dörren rakt fram finns allt hö. I dörren till vänster är vår foderkammare, där förvarar jag även alla schabrak.
 Benskydd & borstar förvaras i stallgången på det sätt som ni ser på bilderna. Tränsen hänger i sadelkammaren där vi även har våra sadlar, vissa täcken, hjälmar och massa annan utrustning.
I vinterhagen så har vi ett vindskydd. 

Det är helt klart lite jobbigt att vara beroende av att åka iväg så mycket för att komma till en riktig ridbana. Däremot är jag väldigt lyckligt lottad med FANTASTISKA ridvägar och massor av rundor att rida. Det har det gått en järnväg här för länge sedan. Järnvägen är borttagen sedan länge, men den raka fina vägen som rälsen en gång gick på finns såklart kvar. Perfekt för konditionsträning!

2 kommentarer

INSTÄLLD TRÄNING

Kom hem från jobbet och såg direkt att något var fel med Palle. Vänster fram. Han har tunna väggar och jag misstänker ett sömtryck. Hovis var ju här tidigare idag… Stackars Palle! Idag skulle vi dessutom hopptränat för första gången på nästan 1 år. Snacka om besvikelse, hade verkligen ett pirr i magen inför kvällens hoppträning. Att få visa upp min fina häst och göra det vi gillar så mycket tillsammans igen efter all ovisshet.

Aja, tänkte jag. Jag tar Ida istället. Och vad tror ni? Jo hon visar också på en reaktion. Helt otroligt. Detta har aldrig någonsin hänt innan. Min hovslagare är väldigt duktig och känner mina hästar väl. Hon har skott dem ett bra tag nu. Jag känner mig rent utav mållös? Hur är det möjligt? Jättekonstigt!!!

Som jag sa. Ju mer jag berättar om mina planer ju mindre blir dem av… Snacka om att det inte kan ha varit meningen att jag skulle åka någonstans med hästarna idag.

Jahopp. Jag går väl ut till garaget och tränar.

Lämna en kommentar