Hoppa till innehåll

Ellens Horselife Inlägg

INTENSIV VECKA

Idag är det lördag och jag har tagit mig igenom en ganska intensiv vecka. Jag har tagit hand om dubbla stall då jag skött om hästarna hos några som varit iväg på resa.

Jag har fortfarande haft lite julledigt under veckan, men lite jobb har det ändå blivit. Jag har bland annat varit på möte hos ett företag, tackat ja till lite jobb på bortaplan i vår samt tagit itu med bokföringen. Så även om jag inte spenderade så många timmar i min faktiska studio så har det ändå blivit endel jobb. Nästa vecka kör jag igång ordentligt med masserandet igen. Tack vare att jag varit lite ledig under veckan så har jag hunnit med min träning ordentligt och även hästarna. Palle & Ida har så sakteliga börjat komma igång efter två lite lugnare veckor. De har bara joggat den här veckan, så småningom får vi nog bege oss till ett ridhus om inte möjligheterna att rida hemma blir bättre.

Jag & Zacke har dessutom varit iväg flera gånger för att kolla samt provköra bilar under veckan. Vi är på jakt efter en ersättare till en av våra bilar. Bara detta kräver ju sin energi. Men idag bestämde vi oss, så nu är det löst.

Det är i skrivande stund lördag eftermiddag och nu ska jag bara ta det lugnt resten av dagen. Jag har precis loggat in på TDB, dags att börja göra en grovplanering. Stryka de tävlingar som jag vet redan nu krockar med annat exempelvis. Kort & gott sortera upp kommande tävlingar. Kolla utbudet och avgöra vilka som är mest intressanta.

Imorgon hoppas jag på att kunna ta en liten sovmorgon. Sedan står ridning av jobbhäst och egen träning på schemat💪

Från torsdagens benpass.
Lämna en kommentar

TISDAGENS GYM

I tisdags, på trettondagen, så gymmade jag & Zacke tillsammans. Jag drog nytta av att Zacke var med och passade på att maxa i bänken. 65 kg klämde jag upp, kändes riktigt bra!

65 kg, nytt PB.
10 pull ups på kroppsvikt. Och då är alla utom den sista strikt, jag jobbar dessutom i ett så stort rörelseomfång som möjligt. Armarna är raka när jag börjar och jag har bröstet i höjd med stången i toppläget.
Pull ups med 10 kg extra, 4 repetitioner.
Dips med 10 kg extra, 7 repetitioner.
Lämna en kommentar

ÖVERALLT

Klas & Josef är verkligen överallt och ingenstans, haha. Inte så lätt att hinna ta kort på dem.

Josef ligger och lurpassar på Klas…
Attack!
En gång till!
”Nu kommer jag och tar dig!”
Klättring är en uppskattad aktivitet. De har till och med varit uppe på stalltaket🙈
Lämna en kommentar

PB!

PB:na haglar. Klämde upp 25 kg i dippen (1 repetition). Jag har inte gjort någon mer one rep max i knäböj eller pull ups på ett tag. Man kan ju inte maxa hela tiden. Däremot så har jag tagit nya PB:n i de andra övningarna också genom att göra fler repetitioner på vissa vikter mot vad jag klarat innan. Trots att jag varit sjuk så känner jag mig den här gången stark i kroppen direkt. Skönt!

15 kg, 2 repetitioner.
80 kg. Fyra repetitioner.
Lämna en kommentar

SAMMA PROCEDUR IDAG

❄️

Palle & Ida joggade idag också. De är lite extra pigga just nu. Och underlaget är ju inte tipp topp, så vi travar bara. Strax under 30 minuter. Och så ca 10 minuter fram & avskrittning avsuttet. Så även om vi gjorde samma procedur igår så var de ungefär lika pigga idag, dock lite mer lösgjorda & fokuserade idag.

Underlaget är ändå tillräckligt bra för att hästarna ska kunna slappna av i traven. Så vi fokuserar givetvis på det vi alltid gör även om vi inte rider in i så mycket arbete. Och det är att hästen ska vara i balans, gå i en jämn rytm samt spåra. Just det här med rytmen och balansen får vi jobba lite extra på nu. De vill springa på lite pga all energi. Så det blir många halvhalter. Så mjukt som möjligt för att halsen inte ska bli kort (så att de i och med det hamnar på bogarna). Både Palle & Ida nöjt av att röra på sig och bjöd på flera fina sekvenser.

Lämna en kommentar

PIGGA❄️

När året börjar så vill man ju lite rivstarta. Trots att inget förändrats egentligen så blir man ju lite extra motiverad. Och säsongen närmar sig ju.

Istället blev jag sjuk och hästarna har vilat i en vecka. Men idag joggade vi lite lätt. De var PIGGA men skötsamma🙏 Snart dags att logga in på TDB och börja göra en grovplanering över tävlingssäsongen. Om 2026 går som tänkt så blir det ett fullspäckat år. Jag & Zacke har redan flera resor inbokade dessutom. Jag är redo att kavla upp ärmarna och satsa på både min träning, företaget och hästarna.

Snösulan som Palle går med nu. Och mellan sula & hov så är det silikon. Han trivs kanon eftersom att detta skyddar hans sula efter hovbölden, och inga snöklampar.
Lämna en kommentar