Hoppa till innehåll

Ellens Horselife Inlägg

MUSCLE UP

Publicerat av Ellen den 6 april, 2026

Idag var vi ett gäng på fem stycken som började vår vecka och dag med att träna tillsammans. Vilken start på veckan!

Zacke.

Idag började dessutom min resa mot att klara en muscle up. Jag är ju lite sugen på att göra ett SM i streetlifting. Det blir tyvärr inte i år, men förhoppningsvis nästa år. En hake bara, från och med nästa år blir det obligatoriskt med muscle up för kvinnorna om jag fattat det hela rätt.

Snabbt förklarat så är en muscle up en kombination av en chin/pull up och dip. Två övningar som var för sig inte är överdrivet svåra (men för oss tjejer så krävs det ofta en hel del träning då vi har ungefär hälften av den överkroppsstyrka som män har). Dessa två övningar kombinerat blir betydligt mer krävande. I streetlifting så ska de dessutom utföras strikt samt vara viktade.

Så idag gjorde jag mina allra första försök på muscle up någonsin och döm av min förvåning när jag på mitt andra försök utan gummiband SÄTTER DEN. Jag var inställd på att detta skulle ta månader. Nu har jag över ett år på mig att förfina den rackaren också. Kommer att gå runt mallig veckan ut, haha.

SJUKT!!!

Lämna en kommentar

STORMEN DAVE

Publicerat av Ellen den 5 april, 2026
Blåsig & härlig uteritt igår.

Det började att blåsa upp redan igår. Lyckades rida ut på våra hästar samt rida ytterligare ett dressyrpass på Hilma. Men idag så är vindarna här på riktigt. Så det blir lite ofrivillig vila för hästarna.

Hade ute hästarna till 14:00-tiden, när det började att dra i ordentligt så fick de komma in.
Lite mys på tomten denna eftermiddag. Lite otäckt att röra sig i skogen nu nästan, man vill ju inte få ett träd i huvudet.

Så vad gör man egentligen en dag som denna när ridningen blir inställd? Vi städade hela huset för någon dag sedan, så det behöver inte göras för en gångs skull. Gymmet har vi givetvis varit på, men det tar ju bara någon timme. Så det blir väl till att titta på en film nu framåt kvällen. Minns inte senast jag hade en såhär lugn söndag.

Lämna en kommentar

KLAS & JOSEF

Publicerat av Ellen den 5 april, 2026

Klas & Josef kom till oss förra året som kattungar. I sommar blir de ett år gamla. De är så otroligt snälla, sociala och fina katter. De älskar oss, älskar varandra och även Idun. Det är så härligt att se när djuren har stor glädje av varandra.

Klas har ett löv mellan tassarna, roligt att jaga dem i blåsten 🌬
Josef på span👀
Han har kåda på bogen😅
Lämna en kommentar

LÖSHOPPNING✅

Publicerat av Ellen den 3 april, 2026

Idag har vi varit på löshoppning med Hayley igen. Första gången sedan hon gjorde sin caslick-operation. Vilken skillnad det var. Hon var mycket mer tillfreds!

Vi har ju blivit lite sinkade på grund av operationen och att hon innan dess sög luft. I kombination med det och att detta är hennes första löshoppningar så har vi inte varit uppe på några höjder. Trots detta så har hon ju ändå gjort allt superbra. Vi är mer än nöjda, men idag var det hel del som föll på plats. Kul att se.

Nu känns hon redo för att eventuellt höja hinderna lite, men det finns ingen mer löshoppning i vårat område innan genrepet till 3-årsestet. Så det känns tyvärr inte som att vi kommer att få henne klar tills dess. Men vi avvaktar lite till med att bestämma oss gällande det. Tyvärr blir man ju ganska beroende av andra när man inte kan löshoppa hemma, och det är ett begränsat utbud. Jag & mamma har ändå varit på bettet och åkt vid varje tillfälle.

Det är ju kul att visa en häst som är så pass fin som Hayley, men i slutändan är det viktigaste att träningen blir gjord. Vi är så nöjda med henne idag🫶

Lämna en kommentar

🐣GLAD PÅSK🐣

Publicerat av Ellen den 2 april, 2026

Idag red jag & mamma på morgonen. Sedan har jag hunnit med att ha möte med min revisor. Bokslutstider som det är. Efter det så blev det lite jobb i massagestudion, klockan är i skrivande stund strax innan 18:00 och jag ska nu åka direkt från jobbet till gymmet. Nu är det äntligen dags för långhelg & påsk.

GLAD PÅSK!

Dagens lunch. Tre av mina laster i livet, majskakor, kallrökt lax & mozzarella.

2 kommentarer

BACK IN BUSINESS

Publicerat av Ellen den 2 april, 2026

Idag var de back in business mamma & Palle. Lite justeringar i ridningen, nya tag och en ny dag, ibland är det allt som krävs.

Vi avbröt gårdagens pass tidigt IFALL IFALL det var så att det berodde på att Palle kände av något.

Jag som har ridit så pass mycket har kommit till en jämnhet i ridningen på ett annat sätt. Så när jag känner att något avviker så sitter inte jag och trimmar igenom det. Jag släpper det för stunden. Det kan ju faktiskt vara så att hästen känner av något. Det behöver ju inte vara något farligt, men vi som tränar själva vet ju att man ibland kan känna av olika kroppsdelar. Det behöver inte bli något med det, men just den dagen kanske det inte är nödvändigt att maxa i axelpressen.

Men mamma har inte ridit lika mycket, ibland sitter hon lite snett, råkar nappa lite för mycket i en tygel eller gör något annat som gör att det kanske inte riktigt funkar. Hon lär sig fortfarande (det gör ju förvisso jag med), men inte på samma sätt. Lätt hänt att man spänner sig, vill för mycket eller gör något konstigt när man utmanar sig själv och strävar framåt. När man hittar det ena så tappar man det andra. Så det är inte alltid så lätt att veta om det hon som gör något konstigt eller om det är hästen som inte riktigt är nöjd för dagen.

Hur som helst, de fick till ett riktigt pangpass idag. Kul att se. Jag är så nöjd med hur mamma red💪❤️ Det är inte lätt att vara henne, det kan jag säga, haha.

Lämna en kommentar

ONSDAG

Publicerat av Ellen den 1 april, 2026

Redan onsdag! Såhär har hästarnas träning sett ut under veckan hittills:

Måndag: Palle gick en kravlös uteritt. Jag red ett dressyrpass på Hilma! Hon var MYCKET fin och vi tränar vidare på momenten i LA. Det finns bland annat en liten förhoppning om att starta Connemara-SM senare i år, och det går i LA. Samma sak med ungponnychampionatet, det är en tävling som vi är lite extra intresserade av också. Så vi smider lite planer minsann.

Tisdag: Ida gick en kravlös uteritt.

Onsdag (idag): Både Palle & Ida reds på banan. Mamma red Palle och jag red Ida. Ida kändes fin, lite matt, men duktig. Eftersom att hon var lite lugnare än vanligt så red jag lite byten och förvänd galopp under samma ridpass. Det är sällan en bra ide annars. Mamma hade lite jobbigare med Palle. Antingen så var det han som hade en liten svacka idag av någon anledning, eller så var det mamma som gjorde något tokigt. Vi rider ett pass imorgon också och ser hur det känns då!

Pallebus på tur i måndags.
Lämna en kommentar

NYA MÅL?

Publicerat av Ellen den 31 mars, 2026

Jag har ju tränat och förberett mig inför tävlingen i Streetlifting som bara den. Det har varit extremt mycket fokus på den i ungefär 3 månader. Men nu då? Haha.

Som jag fattat det så är jag tillräckligt bra för att göra ett SM. Kvalperioden till årets SM är dock utgången, dessutom ligger SM under en helg då jag har en förmodad lite viktigare hästtävling. Så i år blir det inget med det.

Men jag skulle ju kunna satsa på ett SM under nästa år, 2027. Det finns bara ett krux, de kommer att ändra reglerna. Det kommer inte längre att vara valfritt att göra en muscle up som det varit nu. Det betyder att jag måste lära mig att göra en sådan, och det är betydligt mer krävande än att göra pull ups/chins. Dessutom är det ingen ”crossfit-muscle up” vi pratar om, utan den ska vara strikt och givetvis viktad. Inget ont om crossfit, det är en fantastisk & extremt krävande sport (de som håller på med det är extremt vältränade odjur, haha), men det är två helt olika utföranden.

Så jag antar att jag nu ska påbörja min resa mot att göra en muscle up. Det är en krävande övning, speciellt för tjejer, men jag ska ge det ett försök!

Lämna en kommentar

FÖRBEREDANDE PASS

Publicerat av Ellen den 30 mars, 2026
🫶🩷🫶

Dessa fyra bilder tog jag i fredags morse i samband med att jag red ett förberedande pass inför lördagens hoppning.

Under ett förberedande pass inför hoppning så vill jag känna att hästen är kvar i balans och behåller samma steglängd på rakt spår, böjt spår och att jag kan växla mellan de olika varven. Ida blir lätt lite taggad på diagonalen vilket resulterar i att hon rätar ut sig, tappar bakbenen och går isär. Så jag rider många diagonaler och repeterar vad det är jag vill att hon ska göra. Jag börjar med kortare diagonaler och jobbar successivt ut längden på dem.

Kan man inte rida de enkla vägarna utan hinder så kan man inte förvänta sig att hästen är kvar i balans och samma steglängd med hinder.

Så jag joggar inte bara runt för att spara på hästen, utan jag rider in i den grad av arbete som jag tycker är passande för just den hästen. Oftast så sitter det direkt nästa dag. Det betyder att jag kan påbörja hoppningen tidigt i ridpasset.

Lämna en kommentar