Strax efter 08:00 halkade jag iväg till jobbet imorse. Jobbade sedan fram till 13:30 ungefär. Sedan lunchade jag & Zacke i stan!
Klockan är i skrivande stund strax efter 15:00. Vi har precis kommit hem. Nu ska jag sätta mig med bokföring. Efter det väntar sysslorna i stallet. Mocka. Foder. Vatten. Ja ni vet.
Inga hästar på schemat idag, men i helgen blir det förhoppningsvis andra bullar. Uppdaterar er mer då. Hörs snart igen och trevlig helg på er.
Lämna en kommentar
Idag gick det inte alls. Idun var lite ofokuserad från början. Men sedan kom det som satte spiken i kistan för denna kväll på kursen, hon fick en nämligen stöt av Zacke (vi tror det iallafall). Hon har varit väldigt statisk det senaste. Hon skrek iallafall till och blev jätterädd i samband med det. Och efter det så ville hon bara ut från rummet. Hon var inte kontaktbar och träning var det sista som hon tänkte på. Så istället för att träna på ingångar vid sidan och ”klara färdiga gå” så tittade vi på istället.
Ibland kan man genom lite jobb vända på en situation. Men ibland får man acceptera att det bara inte går. Viktigt att lyssna på Idun och inte forcera. Förhoppningsvis kände hon sig hörd och kan vara trygg nästa gång istället. Hon är i regel en väldigt orädd hund, men just stötar är något som hon är fruktansvärt rädd för. Och när man blir riktigt skrämd så är man ju skärrad ett tag. Stackars!
Nya tag💌
Lämna en kommentarFör 8 dagar sedan fick jag för mig att jag ville kunna gå ner i en split. Jag började att träna samma dag. Jag har gjort stora framsteg på en vecka, vem vet, det kanske går ändå?
Jag har fått för mig att spagat är enklare än split för de flesta. Men jag är ganska säker på att det inte är så för mig, så jag kommer att satsa på spliten jag. Jag har aldrig varit nära på att kunna gå ner i en spagat, däremot kunde jag i stort sett (nästan iallafall) gå ner i split när jag var barn på ren ungdomlig vighet. Den där ungdomliga vigheten är borta sedan länge, men vetskapen om att det gått en gång för länge länge sedan gör att det känns som att det kanske kan gå igen.
Ett utav mina första träningsmål var att springa en mil under 60 minuter vilket jag klarade. Jag har efter det även sprungit en distans på 2 mil. Långsamt, men jag gjorde det. Jag har inte gjort om det sedan dess, haha. Det finns mycket saker som jag har testat på egentligen. Jag har sprungit, cyklat, klättrat och åkt skidor. Men mycket utav detta har jag gjort väldigt lite, mer testat på som tidigare nämnt. Jag har också gått en kurs i de olympiska lyften, ryck & stöt. Givetvis testat på CrossFit också. Just nu går jag på Strongman-inspirerade pass varje vecka. Jag vispar runt lite överallt. Jag kan lite om mycket.
Min konditionsträning har oftast bestått utav spinning vilket är mitt favoritsätt att träna kondition på, om jag måste välja. Där har jag fördjupat mig mer och när jag var igång på riktigt så var det noggrant planerade pass utefter watt & puls för att optimera mina resultat.
Hur som helst. Sedan ville jag bänka 60 kg. Det har jag gjort. Sedan ville jag klara en pull up/chin up. Ja det har jag också betat av. Men jag har inte haft något mål som liknar detta, så nu testar jag det, haha.
Fortsättning följer!
Vi såg för övrigt en gigantisk räv. Svansen var dessutom nästan större än räven själv, haha. Superfin.
