”Under världscuptävlingarna i Verona filmades den olympiske mästaren Christian när han red sin häst på enbart gramantyglar – ett klipp som snabbt fick hård kritik. Det tyska förbundet vill nu ha besked från FEI om vad som egentligen gäller.”
Såhär inleder tidningen ridsport en nyligen publicerad artikel. Jag såg faktiskt klippet från när han red hästen redan för två dagar sedan, och det var ju ingen vacker syn. Utöver den dåliga ”ridningen” (inte ridning i mina ögon) så ser hästen dessutom halt ut.
Utöver hur dåligt det är så undrar jag genuint över vad det är han tänker att han ska uppnå med att rida sin häst på det sättet? Enligt mig så uppnår man INGENTING på att rida på det viset. Ingenting kan bli bättre. Bara sämre. Och då är han ett ”proffs”?!
Och idag var vi tvungna att handskas med den så kallade ”Ida-hjärnan”. Inte superkul. Det innebär att hon är väldigt reaktiv på sin omgivning. Spänd. Stressad. Varvar upp.
Fick börja med att galoppera i lätt sits. Lite framåt, men fortfarande i balans givetvis. På så vis fick hon pysa ut lite överenergi.
Ida blev bättre & bättre genom passet. Superfin bitvis. Hon spårade och formade fint i de båda varven. Det blev inte fokus på någon särskild övning eller så, i första halvan av passet hade vi fullt upp med att kunna rida överallt på ridbanan. Idag fanns det mycket att vara rädd för som sagt.
Det är tråkigt att hon varvar upp så lätt. Hon taktar och har svårt att skritta. Därför har vi nästan inte tävlat någon dressyr. Men det är så hon är. Jag kan inte göra annat än mitt bästa. Lyckligtvis passar hon bättre på hoppbanan, men dressyrjobbet måste göras ändå. Väldigt glad över att jag hade Ulla till hjälp idag när Ida hade en jobbig dag. Det blev en riktigt nyttig träning och fint jobb emellanåt.
Behöver du verkligen kosttillskott? Förmodligen inte. De flesta som äter vanlig mat får i sig mer än tillräckligt av de flesta näringsämnen.
Samma sak gäller för djur. Många av oss där ute har överviktiga djur som får i sig mer mat än vad de behöver. Chansen att de har brist på något är förhållandevis liten. Ändå ska vi envisas med att köpa tillskott eller tillskott, helt i onödan.
Men det finns givetvis undantag både för människor & djur.
Under vinterhalvåret kan D-vitamin vara värdefullt, särskilt i norden. Och järn kan behövas för kvinnor i fertil ålder, gravida eller personer med konstaterad brist. Och så finns det givetvis tillskott som kan vara lämpliga för exempelvis veganer.
Företagen vill sälja och tjäna pengar. Kom ihåg det. Ibland säljs och marknadsförs vissa former av olika ämnen som kroppen inte ens kan ta upp. Så i själva verket så tar du ett piller som du bara kissar ut. Dyrt & onödigt.
Det är givetvis upp till var & en om man vill ta kosttillskott. Jag tar kosttillskott i perioder, men jag är ganska säker på att jag hade klart mig fint helt utan också. Just nu tar jag kreatin, magnesium, zink & d-vitamin. Det är bara kreatin som jag tar dagligen dock, tabletten med d-vitamin, zink & magnesium tar jag ungefär var tredje dag.
Proteinpulver räknar jag inte som ett kosttillskott, utan som ett livsmedel. Det händer att jag tar järn också eftersom att jag ger blod. Men precis som de andra tillskotten så är det inget som jag är konsekvent med. Utan jag äter lite kurer då & då, särskilt under vinterhalvåret.
Viktigast är att man vågar vara lite kritisk och läsa på innan. Då minskar risken att vi köper fel variant eller för många burkar som sedan bara blir stående. Alla gör givetvis som de vill, men innan man slänger iväg pengar på alla möjliga olika tillskott så kan det vara bra att veta att man troligtvis inte behöver dem.
Jag kan inte svälja stora tabletter, så jag använder en mortel. Ser ju lite galet ut, haha. Lämna en kommentar
Vi började med att besöka naturreservatet danska fallen!Efter det Tylösand. Lägg märke till de modiga personerna i bakgrunden som badar🥶Sedan checkade vi in på hotellet. Gymmet var inte så mycket att hänga i julgranen…Men det fanns ett helt eget utrymme till en bänk, haha. Helt klart ett plus i kanten. Skål på det! Det blev inget gym för oss, utan vi passerade bara för att det låg i anslutning till bastun. En liten men välfungerande bastu!Efter bastun blev det middag vilket ingick på hotellet. Kanongott. ”Jag ska bara fixa till mitt hår”.Sedan tog vi en runda på stan. Tog en drink på en sportbar. Men det har högljutt och gubbarna luktade svett. Och skrek. Kanske det man gör förvänta sig på en sportbar dock, haha. Vi vände tillbaka till hotellet. Det var ganska livat där, så det var kul!Frukost✅Idag utforskade vi Haverdals naturreservat. Väldigt häftig & mysig skog.Sedan tog vi kustvägen till Falkenberg där vi bland annat besökte en julmarknad på ett ställe som kallades Annies gård. Efter det så styrde vi kosan hemåt. En lyckad miniresa!Lämna en kommentar
Det har varit fullt upp det senaste, men allt har rullat på!😀
Hästarna vaccinerades i början av veckan. Lillan reagerade på vaccinet. Det gjorde hon förra gången också, men den här gången var vi beredda. Hon fick metacam direkt. Hon var fortfarande besvärad. Stel i halsen och svettningar i två dagar, men nu har det lagt sig. Men lite metacam gjorde det iallafall bättre. Jobbigt att det ska bli så. Hon visar väldigt tydligt att det är jobbigt för henne, men nu är hon som sagt pigg & glad igen.
Klas & Josef (kattungarna) blev även dem vaccinerade och dessutom chippade. De har också fått börja vara ute litegrann. Det är väldigt spännande!
Hayley & jag tidigare i veckan. Lade på en sadeln för första gången. Jag & Palle efter lite hoppning idag. Ida redo för uteritt. Slutade vid lunchtid idag, så jag hann rida båda hästarna. Borde egentligen ridit dressyr eller markarbete på Ida, men det kändes som att hon ville komma ut och galoppera. Så det fick hon! Otroligt fint. Tillbaka igen. Lämna en kommentar
För första gången på många år så är jag anmäld till ett lopp, ett springlopp😱 Jag ska springa 8,6km i Idre nästa år. Zacke ska springa 45km (!). Det är han som är intresserad av att springa lopp, men om jag ändå ska följa med så är det ju bara dumt att inte ta sig en tur själv!
Den här bilden är tagen i närheten av Storulvån vilket ligger en bit uppåt landet. 2020 så var vi där uppe och sprang. Då sprang jag över 2 mil som längst. Antalet gånger som jag sprungit sedan dess är dock inte många. Hur eller hur så ska det bli spännande att åka till fjällen och springa igen! Lämna en kommentar
Det var en intensiv men roliga förra vecka. Jobbade extra mycket måndag-onsdag för att kunna vara lite ledig i slutet av veckan. Var en eftermiddag på Elmia (Jönköpings Horse Show). Hästarna skoddes om. Sedan bjöd helgen på kräftskiva, och utöver det inte mindre än två födelsedagsfiranden. Hästarna kom i andra hand, och tyvärr riskerar de att göra det även kommande helg då jag ska hitta på lite annat kul.
Idag är det måndag. Jag släppte ut hästarna ca 06:15. Åkte sedan till jobbet strax efter 07:00. Tog emot första kunden strax innan 08:00. Sedan hann jag gymma en snabbis innan jag tog emot ytterligare 3 kunder. Slutade strax innan 17:00. Då åkte jag hem för att byta om, sedan avslutade jag min dag med att rida en jobbhäst vid 18:00.
Så strax efter 19:00 var jag klar med min dag. Eller klar & klar. Nu blir det lite jobb på datorn också, men efter det så blir det TV:n.
Mamma har under dagen borstat Hayley samt ridit Palle & Ida. Så bra. Imorgon står det vaccination på hästarnas schema💉
Hoppas att allt är bra med er, hörs snart igen!
En av helgens tårtor, första gången som jag testar denna varianten. Den var god!Lämna en kommentar
I lördags hade jag ett strålande bra gympass. Det är så roligt att gymma just nu.
Började med bänkpress. Och tanken var att göra ett nytt personbästa, lyckligtvis så lyckades jag med det! Jag har inte ökat mitt 1RM (one rep max) på kanske 2-3 år? Delvis pga en risig axel som jag dragits med i lite drygt ett år. Men nu så! 61kg åkte upp, mitt tidigare rekord var 60kg.
BÄNK:
61kg✅
PULL UPS:
10kg✅15kg✅Avslutade med lite chins på det!
DIPS:
Efter maxbänk & pull ups så var detta TUNGT kan jag säga. Men det blev ett par repetitioner med 10kg extra! Trots att jag var trött så kände jag mig ändå stark & stabil.
ARMHÄVNINGAR:
Avslutade sedan med 2 set armhävningar. Ca 8 stycken per set. Det är vad jag orkar med efter att ha kört slut på överkroppen i föregående övningar. Lämna en kommentar
Jag uppdaterar mycket på instagram, och så har jag ju bloggen också.
Ibland blir jag trött på instagram. Jag tyckte att sociala medier var som roligast när instagram var nytt och bloggarna hade sin storhetstid. Jag tycker att det är roligare att följa specifika personer och deras liv, resor & utveckling snarare än kändisar, perfekta konton och influencers. Upplever att färre & färre ”vanliga” människor (som jag) delar med sig av vad de gör. Majoriteten av flödet tas lätt upp av stora namn och ganska opersonliga konton. Det är HD-kvalité, reklam, dyra hästar, höga klasser och rabattkoder. Inget fel i det, men jag är inte intresserad av det om det inte finns mer djup bakom kontot också. Jag vill att det ska vara mer personligt. Mer relaterbart, men också lärorikt att följa.
Instagram bygger på reaktioner. Det ska fånga människor snabbt, och de ska reagera. Annars får inte inläggen spridning. Och det är inte riktigt min melodi.
Har många gånger tänkt att jag ska lägga ner bloggen (och ibland även instagram). Men samtidigt så ger det mig något. Och egentligen går min blogg och instagram helt i linje med vad jag själv gillar. Inga snabba klick eller stora reaktioner. Bara jag, min hästar och vår resa. Det är roligt att ha ett ställe att samla saker på. Så det får väl vara så helt enkelt.
Igår var en perfekt dag. På morgonen tränade jag på gymmet. Satte nytt PB igen. Återkommer med mer om passet i ett eget inlägg.
Sedan red jag Ida, mamma red Palle. Båda hästarna var mycket fina. Sedan ryktade vi Lillan samt longerade Hayley. Alltid en skön känsla att hinna träna själv OCH hinna med alla fyra hästar. Dessutom så var alla fyra så duktiga, mysiga & fina.
Efter det så bar det iväg på kräftskiva! Mycket trevlig kväll. Så ja. Så mycket mer än så kan man väl inte önska från en lördag?!
