Hoppa till innehåll

Dag: 13 juli 2026

HÅLLIDEJ; dagens dressyrträning!

Kickstartade denna vecka med en dressyrträning för Ulla imorse. Vi börjar alltid med att gå igenom den senaste tiden och de senaste tävlingsstarterna. Sedan analyserar vi Idas nuläge för dagen och utgår ifrån det.

Vad behöver Ida idag? Vad behöver bli bättre för att hon ska bli ännu bättre på hoppbanan? Det må vara en dressyrträning, men den är skräddarsydd utefter våra mål.

Vad vi kommer fram till under vår nulägesanalys lägger sedan grunden för vilka övningar som vi sedan rider under träningen. Allting har ett syfte. En öppna, en skänkelvikning eller bakdelsvändning blir inte värdefull för att den genomförs, det är kvaliteten och syftet som gör skillnaden. Övningarna som vi rider är ett verktyg för att skapa ett bättre arbete igenom kroppen, en starkare, smidigare & bärigare häst helt enkelt. En häst blir inte samlad genom hand och skänkel, utan genom väl valda övningar som utvecklar hästens genomsläpplighet, rakriktning & smidighet.

Vi tar tid på oss om det krävs och ger detaljerna tid att falla på plats för det är oftast där som utvecklingen sker, i det ”enkla” och noggrant utförda arbetet. Inte genom att hoppa från en övning till en annan.

Ida var ganska explosiv till en början idag, hon gick isär och ”ville” bara skjuta iväg i övergångarna. Där hade vi något att bita i direkt. Hon rätar ut sitt bäcken, sänker ryggen och sedan ”NU KÖR VI” kind of vibe. Hon har svårt för att vänta mentalt, och när hon tror sig veta vad vi ska göra så varvar hon upp. Och övergångar är svåra för henne, så vi lade en hel del jobb på det. De gick från dåliga, till att få till några riktigt bra. Jag tror att Ida tycker att de är jobbiga dels mentalt, men också kroppsligt, hon är en väldigt lång häst. Viktigt att acceptera det och inte bli girig, utan några stycken med kvalité, sedan lämna. Skulle jag börja sätta press och tänka ”jag ska ha si & såhär många bra övergångar” så skulle det bli pannkaka. Dessutom, det är helt fel mindset när man håller på med djur.

Utöver det så red vi några byten och även lite vändningar i galopp. Alltså att jag rider på en volt i galopp och sedan ber henne vända 2 steg, sedan lämnar jag. Hon är väldigt trevlig att jobba med under en pågående gångart (det är just i övergångarna som det lätt knyter sig), och i bytena väntade hon fint på hjälpen. Bytena var en sådan sak hon kunde ladda för mycket förr, men det gör hon oftast väldigt bra numera!

Bra träning som vanligt. Jag är supernöjd.

Lämna en kommentar

LÅNG NOS

Karaktäristiskt för Borzoien är den långa nosen. Vi älskar den. ”Fulsött” eller bara fult tycker andra, haha.

En snabb googling sammanfattar den långa nosen såhär:

Borzoiens långa nos är ett resultat av avel för hetsjakt. Den ryska adeln avlade fram hunden för att springa ikapp och fånga snabba byten som vargar och harar.

Den långa nosen ger hunden tre stora fördelar:

Bättre syn: Nosens form ger hunden ett bredare synfält. Den kan lättare upptäcka och följa byten under jakten.

Större luktsinne: Den rymmer fler doftceller. Det hjälper hunden att spåra djur.

Starkt bett: Nosens längd ger plats åt kraftiga käkar. Det gör det lättare för hunden att hålla fast stora och starka byten.”

Om detta är 100% sant vet jag inte, men om ni undrar kring den långa nosen så är detta googles svar på det hela.

Lämna en kommentar

OREALISTISKT

Tänkte att jag skulle dela ut en känga igen. En liten bara, haha.

Jag gillar ju att träna, så jag får ju givetvis upp ett x antal online-coacher i mitt flöde. Många av dem är kanonduktiga och jag tycker att det är kul att kolla på deras content. Och allt behöver inte vara perfekt. MEN när de trycker hårt på saker som: ”på mitt kostschema så kan du gå ner i vikt utan att vara hungrig” samt ”du kommer att bli av med ditt sockersug” och yada yada så blir jag lite trött. Det är ändå några stycken som har detta som sitt försäljningsknep.

Först. Ja, vad du äter spelar jättestor roll för din mättnad. Det är extremt relevant, speciellt vid ett underskott. Men det är också helt normalt och vanligt att du förr eller senare på ett kcal-underskott blir hungrig. Hunger, mättnad och dylikt är väldigt inviduellt. Därför får vissa kämpa, andra inte.

Hursomhelst, som jag sa, de allra flesta blir hungriga efter kortare eller längre tid på ett underskott. Det är liksom ett bevis på att det fungerar (fast inte nödvändigtvis😜). Ni fattar. Och diet & sockersug är en dålig ekvation från början. Självklart blir många sugna på energirika grejer om de är i ett underskott.

Summa summarum. Beroende på dina inviduella förutsättningar så kan du absolut gå ner i vikt utan att vara hungrig, till en viss gräns. Ett bra kostupplägg kan minska hungern betydligt genom att innehålla mycket protein, fiberrika livsmedel, mat med stor volym (grönsaker, potatis, frukt), lagom stort kaloriunderskott och regelbundna måltider.

För vissa personer, särskilt i början av en viktnedgång eller vid ett måttligt underskott, kan hungern vara ganska liten eller obefintlig. Om de tidigare åt mycket energität mat eller smååt ofta kan de känna sig betydligt mättare på en mer genomtänkt kost.

Jag blir bara lite trött när man säljer in det så hårt som vissa gör, för det är ett faktum att det kommer att vara långt ifrån allas sanning. Många kämpar dessutom väldigt hårt med detta, så jag tycker det är viktigt att vara ärlig. Eller är jag bara en tjurig kärring? Haha.

Lämna en kommentar