Hoppa till innehåll

Kategori: Personligt/Åsikter

JAG HAR TVIVLAT

Måndag och regn. Palle & Lillan fick åka till ridhus imorse. Klockan 08.00 var vi på plats. Lillan gick ett joggingpass eftersom att hon blev masserad i lördags. Palle som inte blev masserad fick jobba lite mer ihop med mamma.

Lillan var otroligt bra, igen!! Så avspänd. Hon kan bli aningens stressad och bli kort i hals & steg. Det är inget problem, men hon har de tendenserna. Så jag är noggrann med att inte förstärka det. Idag var det bara fokus på att skritta, trava & galoppera med lång och gärna lite lägre hals. Hon gjorde det så bra. Hon flöt fram i steget och var riktigt stadig. Dessutom har hon aldrig varit så liksidig som hon var idag. Det måste ha varit fysioterapeutens förtjänst. Det kan ha varit min bästa känslan på henne hittills, trots att vi ”bara” joggade.

Jag & mamma är överlyckliga över Lillans framsteg. Hon gör oss så glada och vi älskar henne verkligen. Hon är så personlig, ambitiös och social. Hon vill vara med. Jag ska inte sticka under stol med att jag undrat hur f*n det egentligen ska gå med denna lilla häst. Jag har ridit in några hästar och hoppat in ännu fler. Vissa hästar har varit lättare än andra, men jag har aldrig råkat på en häst som Lillan. Det är så mycket som varit svårt med henne, samtidigt så har många saker varit lätta också. Nu har hon äntligen landat i sig själv och med oss. Nu känns det verkligen som att hon litar på oss och vet att vi är hennes människor. Och det härligaste är att man alltid känner sig omtyckt av Lillan, hon visar och ger väldigt mycket kärlek.

Jag har tvivlat längs vägen, men nu gör jag inte det längre. Nu kommer allt det som man undrade om det någonsin skulle komma. Utmaningarna är ju inte slut än, vi har mycket kvar att lära varandra. Men nu tror jag på oss. Och det måste man. Alla hästar utvecklas inte lika fort som andra, de har olika förutsättningar. Man måste våga tro på sin häst och ge den tiden som den behöver. Ibland tar det bara lite längre tid. Nu när poletten trillat ned och jag själv tror på oss så kan jag verkligen njuta av nuet & resan som vi just nu gör.

Lämna en kommentar

SPÄNNANDE TIDER!

2023. Ett år av förändring. Byte av karriär. Uppstart av företag. Vi får se vart allt detta landar i. I värsta fall blir det platt fall, men ingen minns en fegis, haha. Jag ska faktiskt åka på en arbetsintervju nästa vecka också. Mycket spännande.

2023 är också ett år där jag möjliggör att kunna lägga mer fokus på hästarna igen. Tagit tag i att hoppträna privat igen. Och så finns det lite annat på G. En spännande sak som jag hintat om tidigare men inte berättat om är att jag är sugen på att göra en ryttaranalys. Jag som själv är PT och massör har ganska god kännedom själv, men jag är säker på att ett par andra ögon säkerligen kan hjälpa mig att se samband och detaljer som jag sedan kan ta hjälp utav för att ta mig till nästa nivå. Håller på att boka en i skrivande stund.

Sedan finns det faktiskt ytterligare en grej på G. En riktigt stor grej. Det är faktiskt lite utav en dröm som förhoppningsvis kommer att gå i uppfyllelse. Återkommer gällande detta framöver…

Lämna en kommentar

SPÄNNANDE!

Blåser lite nya & fräscha vindar i hästeriet igen. Nu när jag själv kan styra över min arbetstid så öppnar det upp för att jag dels kan tävla på vardagar då & då, men också träna. Jag har inte tränat privat för någon i hoppning på över 2 (?!) år. Det har gått bra ändå. Jag har tränat själv och varit på gruppträningar hos duktiga Jenny, men jag vill verkligen träna privat för någon igen. Tycker att det ger mer när man kan anpassa träning helt efter mig och min häst. Imorgon ska jag ringa en tränare, jag vet inte särskilt mycket om henne, men jag vet att hon tränar andra. Vi får se om hon kan & vill ta emot oss. I sådana fall testar jag henne, och sedan får vi se om det är något som passar mig.

Sedan har jag en annan sak som jag ska forska lite i… Men det håller jag för mig själv så länge. Återkommer om det skulle bli aktuellt!

Lämna en kommentar

SLÄKT ALLA TRE

Dagens moderna dressyr & hopphästar är ju släkt på ett eller annat sätt. Mina tre hästar är inte släkt på nära håll, men långt bak i stamtavlan har de flera gemensamma nämnare. Här kommer några utav dem:

Lite häftigt det där med stamtavlor, tänk så många hästar som lett fram till de tre hästarna jag har i hagen idag. Av att kolla på stammen med blotta ögat (inte räknat på det) så verkar Lillan leda överlägset med andelen fullblodsinslag. Ida verkar komma tvåa. Ida verkar dock ha den stammen med mest inavel. Många hingstar som återkommer på kort tid om vi backar sisådär 100 år.

Lite extra häftigt är att Lillan & Ida båda har Hyperion xx i stammen. En berömd kapplöpningshäst. Palle är inte sämre, i hans ådror finns Man o War xx, en annan berömd kapplöpningshäst. Jag som varit intresserad utav det engelska fullblodet och läst mycket om dessa kapplöpningshästar tycker det är lite roligt.

Lämna en kommentar

DE UTMÄRKER SIG

Ägnat en del tid att kolla ifatt på sändningarna från Sweden International Horse Show. En reflektion som jag gjort när jag tittat på hoppningen är att de svenska ryttarna verkligen utmärker sig. Många av dem rider väldigt fint. Och det börjar bli ett genomgående tema. Tänk att Svensk Ridsport skulle bli såhär stilfull och framgångsrik! Häftigt!

Lämna en kommentar

TRÄNING FÖR RYTTARE?

Igår blev det ett snabbt pass ute. Lite trött i kroppen. Fokus på uthållighet och rörlighet. Om jag får välja två övningar resten av livet så är utfallssteg i olika kombinationer och rumänska marklyft högt upp på listan. Så jag körde just de två övningarna och lite snabb stretch.

På väg ner i ett utfallssteg.
Bulgariska utfall.
Knäböj.
Ett vanligt utfallssteg igen.

Får frågor ibland på vilka övningar som är bra för ryttare. Det går att fördjupa sig väldigt mycket inom det, men har man inte tränat nämnvärt innan så är mitt bästa tips att först och främst BÖRJA träna. Jag tror att man kommer långt på att börja med basic styrketräning & konditionsträning i kombination med rörlighet & balans. På det viset hittar man snabbt sina svagheter och kan börja med att utveckla dem. Vi är olika allihopa, även vi ryttare.

Sedan finns det såklart övningar som i regel kommer att gynna ryttare mer, men alla vinner på att ha en så välbalanserad fysik som möjligt, och där bör man börja. Tror jag.

Lämna en kommentar

KINESIOTEJP PÅ HÄST

Palle har inte riktigt varit sig själv sedan slutet av förra veckan. Helt plötsligt, han har annars varit superfin det senaste. Om det är hans skada som spökar eller något annat vet jag inte. Det kan vara precis vad som helst, det enda jag kan märka är att något stör honom just nu.

Jag har dock kunnat känna en ömhet i ryggen. Jag försökte att hjälpa honom med den igår. Jag kombinerade kinesiotejp och massage. Jag är ingen massör, men jag tar det försiktigt och låter Palle berätta för mig. Han gillade verkligen våran lilla massage och mysstund igår, han kunde verkligen slappna av. Jag tror faktiskt att jag fick bort en del av spänningen.

Jag kommer att fortsätta att avvakta och träna honom lite lätt, och så får vi se hur det hela artar sig. Kanske behöver Mari lossa honom lite, och skulle inte det göra susen (eller om det dyker upp andra symtom) så får vi såklart åka till veterinären.

Men det som var lite spännande igår var att testa kinesiotejpen. Det är allra första gången som jag testar och det känns ju löjligt, precis som att tejp skulle hjälpa, och det kanske det inte gör. Men Palle verkade tycka att det var riktigt skönt att bli tejpad. Han slickade sig om munnen, gäspade och nöjt verkligen. Jag har faktiskt beställt hem en bok just om att tejpa på hästar, detta är helt klart något som jag vill utforska mer!

Lämna en kommentar

HÅLLIDEJ; dagens hoppning!

Lite stretch efter dagens ridpass.

Ida fick åka iväg och hoppa lite idag. Höll det enkelt och fokuserade på några enstaka enkelhinder. Mest för att stämma av läget. Det kändes riktigt bra så vi kunde höja upp lite, vi avslutade med två räcken på 135cm!

Hon var glad och kändes väldigt jämn överlag. Jämna fina språng. Jämn i handen. Lika lätt i båda varven. Dessutom inte alls så strulig med galoppen. Hon tenderar att landa mycket i samma galopp, oftast höger. Ironiskt nog har hon lite svårt att byta till vänster, så det brukar leda till en & annan volt. Men idag var hon inte alls låst vid att landa i höger och hon växlade relativt lätt mellan galopperna. Exakt allt det som jag vill känna. Framöver får jag försöka att utmana oss lite mer med banor och gymnastikhoppning. Jag behöver involvera lite mer oxrar också, idag blev det mest räcken.

Jag blir lite bekväm med byggandet ibland. Det blir oftast enkla konstellationer av hinder. Dels så kan tiden vara knapp, men det kan också vara så att jag måste dela ridhus eller ridbana med andra. Helt klart nackdelen med att inte ha en egen ridbana. Hursomhelst, kvalité är alltid viktigast, och gör man ett enkelhinder riktigt bra så kommer man långt på det. Men jag som tävlar måste såklart vidga vyerna lite emellanåt så att vi är förberedda till tävlingarna. Har vi tur kanske vi kan vara med på en & annan hoppträning igen, det är ett bra sätt för mig att kliva ut ur min bekvämlighetszon och även få lite input. Jag känner mig annars väldigt bekväm med att vara min egen tränare i hoppning. Tidigare så har jag tränat MYCKET för tränare och jag kan fortfarande höra Jens ord uppe i skallen. När man ridit så mycket som jag gjort så vet jag redan vad t.ex. Jens hade tyckt & sagt. Det man saknar är ju den där lilla extra pushen och expertisen. Som tur är så har jag fortfarande Ulla, hopptränare kan jag leva utan, men inte en riktigt bra dressyrtränare. Det är en sak som är säker.

Om jag & Ida ska köra 130cm nästa år så krävs det lite mer av mig. Jag har varit på den nivån innan, och jag vet vilken typ utav träning som är nödvändig för att man inte ska få det för jobbigt inne på banan. Jag hoppas på att tiden ska finnas till för att ge oss den tiden. Vi behöver hoppa mer. Både högre hinder, men också lägre hinder. Vi behöver perioder där vi kan växla upp lite mer helt enkelt!

Lämna en kommentar

JAG LÄR MIG NYA SAKER VARJE DAG

Jag lär mig nya saker varje dag i skolan. Och vad underbart det är att få lära sig och förkovra sig i något. Att få utmana sin hjärna & kropp.

Jag mår som allra bäst när jag får sätta min hjärna på ett uppdrag. Jag har nästan alltid något som jag ”forskar i”, ibland uppstår perioder av stiltje. Perioder där jag inte har något särskilt att förlora min hjärna i, och det är alltid lika segt. Det är som färden mellan två bra böcker, eller mellan två bra serier. Det blir tomt och tråkigt. Jag har insett att jag behöver mycket stimulans, jag älskar att tänka och leta efter information.

Hittills har det varit så jäkla roligt att gå i skolan. Ny kunskap, ny miljö, nya människor, nya utmaningar och god mat. Att få ägna tid till att lära mig mer om och praktisera något som jag faktiskt är intresserad utav. Underbart!

Lämna en kommentar

RUTINER EFTER RIDPASS

Utöver att plocka av utrustning och borsta av mina hästar så stretchar jag alltid ryggen på Palle & Ida efter ridpassen, det har jag gjort länge. Det är vår enda fasta stretchövning. Min uppfattning är att det har gjort stor skillnad för dem båda. På Palle som är lite äldre märks det direkt om jag missar ett par gånger. Ryggen är ett utsatt ställe för en ridhäst, därför har den blivit prioriterad även om varken Palle eller Ida har haft några särskilda ryggproblem.

I perioder kan andra stretchövningar förekomma, det kan bero på att stelhet eller ömhet uppdagats på ett särskilt ställe efter att vi varit hos equiterapeuten. För att underhålla arbetet som hon lagt på att lossa det som varit så kan jag ibland få uppgiften att komplettera med en viss övning.

Då & då masserar jag in arnika. Oftast blir det på ben eller ländrygg. På ländryggen brukar det vara ganska uppskattat av hästarna.

Utöver detta så har jag inga särskilda rutiner efter ridpasset. Hur ser det ut för er? Stretchar ni era hästar?

Lämna en kommentar