Kategori: Allmänt

Ni är inte så många som läser bloggen längre, men några är ni allt. God jul på er!!!🎅

Jag ska vara ärlig med en sak, jag har inte fått det konstaterat av en expert att jag har en golfarmbåge. Men med den träning vi fått & får i skolan ihop med internet så är det ganska troligt även om de senaste dagarnas fynd skulle kunna tyda på en annan diagnos eller kanske vara en del utav orsaken.

Jag hade lite otydliga symptom i början som gjorde mig förvirrad. Jag hade bara ont i handleden. Att göra en front squat eller en armhävning var omöjligt. Så småningom började jag få ont i hela handen. Smärtan vandrade på märkliga vis. Och det blev bara värre & värre ju fler dagar som gick.

Efter ca 8 dagar så satte jag mig ner hemma och palperade handen & hela armen. Då upptäckte jag att jag hade ont i armbågen. Riktigt ont i armbågen. Jag passade på att göra flera tester på mig själv, och de gav utslag just i armbågen. Det fortsatte sedan att bli sämre trots en kur på medicin och kraftig nedskärning av användning av armen. Så småningom hade jag ont i både armbåge, hand och bitvis smärta från och till i hela armen.

Vid samma tidpunkt som allt detta började så hade jag även en molande känsla vid skulderbladet som sedan också spridit sig till området vid nyckelbenet för att sedan sträcka sig upp till högra sidan av skallbasen. Detta på höger sida, samma sidan som armbågen. Kroppen hänger ihop och jag är säker på att de är sammanlänkade med varandra. Jag kan inte gå in på det nu, men områdena kring t.ex. skulderbladet, lilla bröstmuskeln och halsmuskeln är högintressanta vid alla symptom i armen(!!!).

Sedan jag upptäckte det så har jag gjort mitt bästa för att komma loss i det partiet, och direkt efter en liten stunds massage så var jag smärtfri i hela armen. Armbågen kändes vid provokation, och det är ju inte konstigt. Den behöver läka, men det i handen och armen = ”poff”, borta. Efter ett tag kommer lite av det smygande tillbaka, men jag har också en bit kvar innan jag är helt ”loss”. Mina klasskamrater har hjälpt mig, och i måndags var jag hos en massör, idag gick jag till ytterligare en. Och bara på dessa dagar så har det skett jättemycket. Nu är jag äntligen på rätt spår, hoppashoppas!

Det var inte igår som man hade julavslutning och gick på lov! Men det var precis det som hände igår dag & kväll. Vi hade en supermysig dag i skolan, vi pysslade, tränade gånger två, badade ute (fast jag sket i det, haha), bastade och spelade shuffle board. Efter det avslutade vi kvällen med julbord! En mycket lyckad dag. Jag har så roligt i skolan att ett lov inte hade behövts, men förhoppningsvis leder det till att jag hinner med lite annat vilket visserligen är ett välkommet inslag.

Hej på er! Hoppas att allt är bra med er. Allt är bra med mig förutom att jag har haft ont i en handled i lite mer än en vecka. En besvikelse både var det gäller träning & massage. Hade nämligen tänkt att massera en hel del nu egentligen. Hoppas verkligen att det ordnar sig. Känns lite hopplöst just nu, inget verkar hjälpa!! Jag vill dessutom satsa på massagen i framtiden, så det är av yttersta vikt att jag får ordning på skiten.

Idag har hästarna fått snösulor och eftersom att jag slutade tidigt så hann jag rida ut på Ida i solnedgången. Hon älskar att ridas ut, så hon var superglad.

Igår var Palle & Ida i ridhus. Mamma red Palle, hon red superbra och Palle var superfin. Så gött. Nu har det vänt för oss med honom. Ida var däremot sjukt svår igår, men vi fick ändå till ett ridpass som jag vet kommer att leda oss i rätt riktning. Och redan idag fick vi ju ett väldigt positivt och fint ridpass. Mycket ligger i att det är lite väl mycket energi i hennes kropp just nu, och det har satt sig lite i huvudet.

Imorgon har jag lite annat på agendan, får se om jag hinner rida ut på någon häst. Annars satsar jag på lite ridning på söndag😃

Palle checkad hos Mari i fredags – check! Ida checkad hos Mari i tisdags – check! Och idag så blev det vaccination för Palle, Lillan & Ida. Check på det med! Ibland behövs det perioder där man samlar ihop lite saker som behöver göras och betar av dem. Och det har mamma varit snäll och fixat denna gång!🥰

Jag har masserat tisdag, onsdag & torsdag. Fått så fin respons från de kunder som kommit. Superkul! Nu ska jag vila ett litet tag innan jag masserar igen. Har lite ont i en handled.

I helgen satsar jag på att rida lite i ridhus. Framåt jul & nyår är målet att komma iväg och hoppa på båda hästarna. Jag blir lite rädd att jag ska tappa formen, inte hoppat ordentligt på bra länge nu. Hoppas jag får flertalet tillfällen att hoppa under december & januari.

Jag & mamma var för övrigt och red Palle & Ida i ridhus igår morgon innan skolan. Båda var fina. Jag red Palle och det finns lite att jobba med, men nu kör vi igen!

Just nu smider jag stora planer inför framtiden. Vad denna utbildning ska innebära för mig och min framtid är oklar, men jag ska försöka att kasta mig ut och satsa⭐

Först har jag flera delmål att klara. Jag har redan certifikat inom cirkelfys & spinning. Next up är att bli diplomerad massör & PT för att sedan kunna bli certifierad massör & PT. Utöver detta blir jag också Hälsocoach efter avklarad utbildning. Det är MYCKET att lära, men det passar mig perfekt. Jag känner redan att köttet på benen börjar växa när man får större förståelse för vår anatomi och biomekanik samt vår kropp i stort. Stay tuned!!!