70 minuter styrketräning avklarad på gymmet. Detta gjorde vi idag:
💪 Traditionell bänkpress.
💪Lutande/sittande bänkpress i maskin.
💪Rodd med skivstång.
💪Superman (ni får googla).
💪Sit ups.
Vi avslutade med att stretcha med hjälp av stång & ringar. Bland annat att bara hänga. Det är en riktig bra stretchövning samtidigt som greppstyrkan förbättras!
Idag kunde vi äntligen komma iväg på löshoppning igen. Vi har fått ställa in de senaste två gångerna på grund utav lite olika anledningar, men nu så. Idag var det tredje gången Lillan löshoppade och första gången för Lasse Berglund. Vi har ju löshoppat på olika ställen och olika personer varje gång. Det roliga är att alla berömmer hennes fina sätt och temperament.
Hon skötte sig verkligen helt perfekt från början till slut, jag kan inte önska mer. Hon går direkt på transporten dit & hem. Står som ett ljus. Löshoppningen i sig sköter hon i princip själv. Hon har verkligen älskat att hoppa från första stund och bjuder så fint framåt utan skynda. Trots att hon är så liten så räcker hon lätt fram.
Teknikmässigt finns det mer att önska, det ska bli spännande att se hur hon utvecklas med fortsatt träning. Idag fick hon testa att ta sig an 120cm, det gjorde hon väldigt självklart. Jag hoppas på att jag ska kunna rida lite på henne nu i vår och att vi kan löshoppa ytterligare några gånger. Det skulle göra susen tror jag!
Jag har så gott som tagit beslutet att inte visa henne på 3-årstest. Dels så har vi hamnat lite efter med löshoppningen (jag är ju beroende på att andra arrangerar). Men den egentliga anledningen är att hon inte känns redo i kroppen. Hon är mer som en 2-åring än en 3-åring och hade behövt mer tid för att komma till sin rätt i ett sådant sammanhang.
Vi är iallafall så nöjda med dagens löshoppning, så roligt att äntligen komma iväg med henne!
Känslan på kvällens hoppträning var riktigt bra. Jag fick ett litet smakprov av vår forna form, bästaste Pallibuuus.
Svårast just nu är att hitta en större galopp (den som är lämplig för tävling) utan att han springer iväg eller ”attackerar” hinderna. Vi har jobbat på det, men jag har inte utmanat oss och faktiskt växlat upp sedan förra träningen. Eller åtminstone inte i samband med hinder. Idag satte Jenny fart på oss och vi hittade det bitvis. Ett kvitto på att jobbet vi gjort sedan förra träningen varit bra.
Vi började med att rida över en lång serie bommar i galopp. Så småningom lades ett räcke till i början och slutet av serien med bommar. Palle som just nu vill bli lite kort & snabb blev just det i denna övning, men bitvis gjorde han det riktigt bra. Han har inte gjort den typen utav övning på över 1 år, och den triggar lite extra för en häst som honom. Samtidigt så utmanar den galoppen, och det behöver vi just nu. Kanske var det också därför som den lilla banan som vi hoppade på slutet faktiskt kändes rätt bra? Jag har fått rida på ett extra galoppsprång på vissa ställen för att behålla kvalitén (och jag lär få göra det i vissa situationer även framöver), men i den avslutande banan så kunde jag bitvis känna att galoppen faktiskt fanns där. Det var riktigt härligt! Så nöjd.
Mamma var snäll och filmade lite med min mobil. Slängde upp några klipp på instagram, fixar en länk nedan.
Hej allihopa. Måndag igen. Det är underbart väder här, sol & blå himmel. Kallt på nätterna dock, fortfarande ovanligt dåligt underlag i skog och mark. Det innebar att jag, mamma, Palle & Ida packade ihop oss och for till ridhus nu under kvällen.
Mamma hade svårt med Ida-Holly. Hon var inte nöjd och ville absolut inte arbeta. Nya tag bara. Palle gick dressyr med mig, och det gick ganska bra måste jag säga. Han gick på bett idag och var inte riktigt nöjd, men han gnisslade åtminstone inte tänder. Han ska hoppträna för Jenny imorgon, jag tror att detta blev en bra uppladdning.
Vad det gäller övriga veckan så blir det till att försöka att hålla igång så gott det går, som vanligt. I helgen ser det ut att hända lite roligare saker med hästarna, men det tar vi då! Uppdaterar er vartefter som vanligt.
Kört på ganska bra idag. ”Bara” hunnit två hästar, men det har varit lite längre resor och nyttig träning. Ida-Holly var på öppen bana imorse (scrolla ner för att läsa mer) och efter det laddade jag om inför dressyrträning för Ulla med Merry.
Välbehövligt för mig & Merry att få lite hjälp. Jag hoppas att vi kan vara med om 2 veckor igen. Merry är en kompakt ponny som går ganska stadigt av naturen. Det gör att det känns ganska bra. Det är ju ganska bra också, men vi vill ju bli bättre. Att han är bekväm och ser trevlig ut gör att det känns extra välbehövligt att få hjälp med att bena ut de skevheter och svagheter som finns för att vi ska kunna bli ännu bättre. Och det är just det som Ulla är så bra på. När hon väl säger vad som behövs och jag ändrar mitt sätt att inverka för att uppnå ett bättre arbete så känner jag skillnaden, men jag hade inte kunnat ta mig dit själv.
Merry kan bli aningens långsam ibland, och för att motverka detta så fick jag helt enkelt bli kvickare i min hjälpgivning. Vänster bakben ville särskilt sacka efter lite, och jag har nog inte riktigt uppfattat det innan. Så det blev lite av en ”AHA” när jag fick med mig vänster bakben.
Jag tar med mig andra saker som jag egentligen vet och kan men behövde bli påmind om också. En sak är att verkligen RIDA övergångarna. Den andra är att inte höja handen när han han faller lite på bogarna och blir djup i formen. Istället ska jag såklart använda mina skänklar så att han hittar sin bärighet igen. När han bär så kommer ju också fronten upp, annars har jag ju bara lyft upp huvudet på honom och det gör ju varken bu eller bä med bakbenens arbete. Allt börjar ju där.
Det fanns mycket att jobba på och trots att vi bara jobbade med små detaljer i grundridningen så gjorde det stor skillnad, dessutom gjorde det Merry ganska trött betydligt snabbare än vanligt. Samtidigt så känner jag att det blev precis lagom intensivt, en bra träning helt enkelt!
Idag har Hållidej varit på öppen bana. Skönt att få till lite hoppning igen!
Efter att vi värmt upp lite så började jag som jag alltid börjar. Jag rider över små hinder, gärna på någon form utav 8-volt. Här kan jag känna in galoppen och själv komma igång. Jag som hoppar ca 1 gång i veckan behöver ge mig själv lite extra tid att komma igång. Det är inget konstigt att jag fumlar lite med avståndet de första gångerna innan jag har jobbat upp ett bra utgångsläge för dagen. Just detta, att kunna börja över små bockar/hinder kan jag sakna på gruppträningar. Det är en väldigt viktig del i uppvärmningen när jag ska hoppa.
När jag kommit igång och skapat ett bra utgångsläge inför att hoppa mer så började jag med att hoppa några linjer innan jag satte ihop det till en kort bana på 6 språng. Detta för att kunna rida banan någon mer gång jämfört om jag hade hoppat en bana på 10 språng. Red banan tre gånger på ca 120-130cm och det kändes verkligen toppen! Jag hittade en bra galopp, de två relaterade linjerna på 5 galoppsprång gick av sig självt i stort sett. Ida kan tendera att få något långt innan hon kommit igång ibland, men inte idag. Vi dressyrtränade i torsdags och då red vi väldigt härligt framåt. Den galoppen lade helt klart grunden inför dagens härliga känsla.
Hon känns så himla glad när hon hoppar och det älskar jag. Det är också en väldigt härlig känsla att kunna styra mot dessa för mig lite större hinder och nästan bli hänförd av hur lätt det känns. Jag har aldrig suttit på en så bra häst, det är så häftigt.
Ingen film här denna gång, men jag slängde ihop ett inlägg på instagram som ni kan se här:
Idag har jag testat en ny träningsform, nämligen att klättra! Väldigt spännande, och krävande, men också lite läskigt tycker jag. Ibland är det liiite för långt till nästa grepp och då måste man satsa lite, men när man kommit upp i höjd så blir man av naturliga skäl lite försiktig.
Det är alltid roligt att testa något nytt, speciellt något som detta. Det går att anpassa helt till sin egen nivå och man kan antingen följa en viss bana/färg eller klättra hej vilt.
Jag gillar att träna så allsidigt som möjligt, utöver att få bättre förutsättningar för att kunna göra ett bra jobb i sadeln så är det roligt att kunna hänga med på det mesta. Vill jag springa ett lopp imorgon så kan jag göra det, vill någon dra med mig på en tur på mountainbike så kan jag. Längdskidor? Visst. Styrketräning? Mer än gärna. Jag blir aldrig riktigt bra på något, hästar & ridning är alltid prio 1. Men jag kan åtminstone lite av varje, och det tycker jag är kul😀
Vi åkte dit med Ramona och Emanuel som klättrat innan. Annars hade vi nog aldrig kommit på tanken. Det ska bli spännande att se om jag känner något i kroppen imorgon. Jag åker gärna igen!
Ida var superfin på dagens dressyrträning! Hon fick vila en vecka efter den förra dressyrträningen och har gjort några ridpass innan denna träning.
Dagens fokus låg på raka & större böjda spår. Att i ramen rida lite djärvare. Utmana galoppen till att gripa sig för framåt och ta i mer. Och gud så bra det kändes! Hon blev efter ett tag rund, framåt och flöt fram på rälsen med en riktigt flott känsla. Muskler som blivit lite korta under vilan (och pga det dåliga underlaget) fick längas ut och sättas i arbete utan att hon gick isär.
Utgångsläget var ganska bra, och hade jag ridit själv så hade jag varit nöjd. Men Ulla ser det där lilla och såg att hon behövde gripa sig för mer på vänster bakben för att kunna komma igenom ännu mer. Jag lyckades hitta en ynka nyans mer arbete där och det gav mig wow-känslan!
Tre bilder från när jag & Palle var på öppen bana i söndags🥰 Vi slog på stort förra veckan och hoppade två gånger på samma vecka.
Jag har börjat leta efter tävlingar, men det drar inte igång ordentligt förens i april. Merry är anmäld till en tävling i slutet av mars, men mina hästar får vänta till april innan vi ger oss ut igen.
Jag vill få till mer hoppning under mars månad så att vi är redo för vårens utmaningar. Jag har kollat in vilka som har öppen bana och hoppas på att kunna åka vid mer än ett tillfälle. Nu behövs verkligen en period av mer regelbunden hoppning, hoppas det blir så!
Jag & Ida hoppade lite småhinder i ridhuset i kväll. Hon var på gott humör och kämpade på. Gick sådär, förhoppningsvis ett bra förberedande pass inför morgondagens dressyrträning ändå. Förutsättningarna är verkligen inget vidare just nu. Vi försöker så gott vi kan. Palle får en lugnare vecka då jag & mamma inte har möjlighet att åka iväg ihop denna vecka, och då prioriterar jag Ida. Vi tar en dag i taget och försöker att göra det bästa utav det.
Roligt var att Jenna följde med. Vi har inte setts på länge och hade såklart massor att prata ikapp om. Hästarna, nuläget i världen och allt annat som behöver avhandlas. Så välbehövligt🥰