Jag har sett många dokumentärer i mina dagar. Insett att jag egentligen borde skrivit ner alla de där som man tyckt varit så bra. Jag har glömt bort nästan alla jag sett. Eller åtminstone vad dem heter. Många av dem har dessutom försvunnit från sortimentet på exempelvis Netflix & SVT Play. Synd. Vissa hade jag viljat se igen. Jag kommer liksom ihåg för vaga saker från innehållet för att det ska vara lätt att hitta dem igen.
Ni får gärna tipsa om lite bra dokumentärer. Jag är intresserad av det mesta. Jag gillar alltifrån Making a murderer (true crime), Bläckfisken och jag (en personlig berättelse om vänskapen med en bläckfisk), Det trettonde tillägget (om USA & rasism), Woodstock 99 (handlar om Woodstock nummer två som många inte känner till) samt Guldet i dina tarmar (intressant dokumentär om hur viktig tarmfloran är). Det var några av de dokumentärer som jag faktiskt minns😅
Jag tycker att det är väldigt roligt att tävla i dressyr och varje gång jag rider ett program så är det som en egen tävling mot mig själv där jag verkligen försöker att inte ge bort några poäng i onödan. Jag vill visa för domaren att jag tränat mina hästar väl och utnyttja programmet till min fördel så långt det går.
Jag tävlar ju ”bara” i klasser upp till det som innan var MSV C, men självklart vill jag göra det så bra som jag bara kan. Genom åren har jag ändå samlat på mig lite lärdomar och insikter som jag tänkte ta upp i detta inlägg.
Steg ett för att rida ett bra program FÖR MIG är att kunna programmet till punkt & pricka. I t.ex. LB:2 & LA:3 så ser jag minst en varje tävling som rider till fel bokstav vid längningarna. Att ge bort poäng på en sådan sak är det sista jag vill göra. Innan varje tävling så ser jag till att jag har hundra procent koll på själva programmet. Jag kollar också över vad det är domaren faktiskt vill se i de moment som ingår i programmet som jag ska rida. Vad innebär t.ex. en mellanskritt med längning av hästens form? Vad skiljer den från en ökad skritt?
När jag väl är inne på banan så fokuserar jag på en del i taget. Jag försöker att visa varje moment tydligt och noggrant. Jag rider framåt, men jag skyndar aldrig till nästa del. Hundra procent närvaro i varje steg vi tar, här & nu.
En annan sak är att jag aldrig avslöjar en negativ känsla för domaren. Hur ofta ser man inte någon bli irriterad och faktiskt lite banka till sin häst inne på banan när den inte tar skänkeln? Ganska ofta faktiskt. För mig är det samma sak som att skrika rätt ut till domaren att ens häst är seg och har hamnat bakom skänkeln. Osmart, dessutom onödigt mot hästen som endast är ett resultat av ens egna förberedelser.
En annan sak är att jag ser till att inte kräva mer än vad min häst kan ge. Om min häst t.ex. blir lite seg så försöker jag inte att forcera fram ett högre tempo. Då jagar jag bara min häst och riskerar att få missar eftersom att jag stressar den. Istället rider jag med min häst samtidigt som jag försöker att uppmuntra, inverka, vägleda och skapa ett sådant arbete som gör att den successivt spänner av och bjuder mer framåt.
En annan superviktig grej är att jag själv måste orka ett helt program. Om jag är röd som en tomat på slutet och kämpar för att sitta ner så behöver jag träna mer. När jag tappar balansen, hållningen och min tajming (som man gör när man blir trött så kommer det att påverka ridningen till det sämre). Jag måste orka vara on point hela tiden för att ta de poäng som jag vill ha.
Det var ett litet random inlägg om hur jag tänker och vad jag försöker att sträva efter när jag tävlar dressyr. Ibland lyckas jag bättre, ibland lite sämre. Men lägsta nivån höjs sakta men säkert.
🌸Jag har ingen hudvårdsrutin. Knappt ingen hårvårdsrutin heller. Det är ren tur om det råkar komma en klick balsam i håret.
🌸Jag spelar ganska mycket datorspel och det är inte ovanligt att jag blir arg medans jag gör det.
🌸Jag är nördig. Snöar in på saker. Köper böcker (fysiska böcker) om ämnet. Kan vara olika saker, personer och historiska händelser. Det gör mig relativt bra på t ex. frågesport eftersom att jag samlat på mig en hel del vetande genom åren.
🌸Jag läser tidningen forskning och framsteg.
🌸Jag har en stökig garderob. Katastrof.
🌸Jag har sprungit över 2 mil i fjällen.
🌸Jag har en MTB men cyklar sällan. Gillar dock att cykla, men är lite rädd för att cykla i skogen, haha.
Några bilder från dagens prommis med Idun. Så himla fint!
Jag går ungefär 20 000 steg per dag. Det finns ingen tanke bakom det, det bara blir så när man har en hund som ska promeneras, stall som ska mockas osv. Väldigt skönt att inte behöva lägga till extra motion, jag får tillräckligt med vardagsmotion utan att behöva tänka på det. Sedan ridning och träning utöver det.
Det blev bara ett träningspass förra veckan. Jag behövde lägga all energi på jobb & tävling. Trots det så blev det framsteg i mina pull ups idag. En pull up blev två. Jag känner att jag är i den fasen där nervsystemet verkligen kopplar, det är också då man kan få en snabb utveckling på kort tid. Väldigt roligt!
Jag får se hur mycket jag hinner träna denna vecka. Jag ska ge blod, och då orkar jag tyvärr inte ta i på samma sätt under några dagar. Jag brukar ”träna” ändå, men inte kräva särskilt mycket av mig själv. Då svartnar det nämligen för ögonen. I helgen ska jag dessutom iväg, så där går det bort lite tid också.
Frukost i form av ägg & skinka, genomgång av gårdagens protokoll samt liten check på tävlingsplaneringen framöver.
Då var det måndag igen. Jag började min dag med att släppa ut hästarna. Sedan mockning och förbereda inför insläppet i kväll. Alltid skönt när det blir klart direkt på morgonen.
Denna vecka står det ingen tävling på schemat, däremot är planen att träna för Ulla med Ida i slutet av veckan.
Jag har nu anmält Palle till sista omgången med laget. Det var egentligen aldrig tänkt att jag skulle rida i laget eftersom att jag egentligen inte ville det. Jag har ett ganska intensivt tävlingsschema som inte lämnar rum för särskilt mycket utsvävningar. Anledningen till att jag var med första gången var för att de var en ryttare kort och jag skulle ändå rida på samma tävling. Då ställer man ju självklart upp. Eftersom att det gick så pass bra så fick jag ändå lite mersmak, dessutom är det ju roligt att göra något ihop. Så nu är det bara att hålla tummarna för att vi håller ihop det sista omgången med. Heja oss!
Idag ska jag ta det lugnt. Dagen är faktiskt lite oplanerad än så länge. Jag hoppas på att kunna sola och träna lite. Gå med Idun också förstås. Beror lite på hur mycket jobb det blir. Hästarna vilar idag.
Igår eftermiddag efter att jag jobbat klart och var klar med det viktigaste för dagen så var det dags att hoppa Lillan. Vi har inte hoppat på ett tag nu och jag var väldigt förväntansfull med tanke på hur fin hon varit det senaste. Vi gjorde i ordning och traskade till banan. Meeeeeeeen när jag suttit upp och börjar trava så känner jag att hon är halt. Jag hoppar av igen och kollar hovarna. Hittar en sten som möjligen kan ha orsakat hältan, men tyvärr så haltar hon fortfarande efter att jag plockat bort den. Det var faktiskt inte helt lätt att avgöra vilket ben, vi är fortfarande osäkra. Fanns inga andra tecken. Ingen ändring i hållning eller svullnad. Jaha. Bara att låta henne vila lite och hålla tummarna för att det är något som snabbt & enkelt kan läka själv. Hoppas verkligen att det var stenen och att hon inte får några komplikationer av det. Men det skulle väl vara för bra för att vara sant… Hoppas hoppas på snabb bättring iallafall🙏✊
Ny dag idag. Vaknade och kände mig helt förstörd. Känslan av feber och bara helt väck. Släppte ut hästarna och mockade (vet knappt hur jag löste det). Sedan rätt ner i sängen igen. Klev upp ca 10:30 nästa gång. Kände mig bättre då. Blev ännu bättre efter att jag pillat i mig C & D-vitamin. Sedan 3 mackor på det. Lyxiga mackor med lax på.
Tog mig sedan i kragen och red Ida ihop med mamma som red Palle. Kände mig så gott som återställd då. Otrolig vändning ändå. Mamma har varit sjuk nyligen så kanske fick en extremt snabb släng av hennes sjuka? Hoppas på att det är över iallafall, men bäst att ta det så lugnt som möjligt idag & imorgon tänker jag.
Hursomhelst. Både jag & mamma hoppade lite idag. Båda hästarna var mycket fina! Finns egentligen inte så mycket mer att säga. De var båda lugna, fokuserade och glada. Ungefär så som jag & mamma kände oss också tror jag. Supernöjda!
…så är tanken att köra på ganska intensivt med hästarna fram tills dess att jag åker till USA i slutet av juni. Då får de vila i ca 3 veckor. Åtminstone Ida & Lillan. Hoppas på att mamma rider Palle litegrann under tiden.
Jag hoppas på t.ex. på att debutera 130cm på Ida innan jag åker.
Ida har sällan gått mot klockan. Några gånger då & då. Jag har hela tiden haft siktet inställt på att komma upp i klasserna. Först 120, sedan 125. Och gärna 130 efter det. Varje klass jag ridit har varit en del av planen för att komma dit. Och då behöver vi inte träna på att vinna 110. Vi behöver träna på balans, precision, helt enkelt att ta oss an hinder som befäster och stärker henne. Rida på ett sätt som förbereder oss båda inför större uppgifter.
Tanken är att Palle ska gå ytterligare en omgång med dressyrlaget. Nästa omgång är i Lenhovda om mindre än 2 veckor. Dessutom hoppas jag på att han & mamma ska debutera på RIKTIG tävling.
Lillan ska träna på här hemma. Idag har hon faktiskt fått skor på framhovarna! Tänker att hon får gå en omgång med skor fram och sedan en omgång utan. Efter det utvärdering!
Det var lite om de förhoppningar som finns för maj & juni. Hoppashoppas att allt går i lås!🔒
Idag började jag min dag med att släppa ut hästarna och gå med Idun. Mockade och gjorde klart i uteboxarna. Under tiden så gick Zacke med Miranda som vi varit hundvakter åt i helgen.
Miranda.
Efter det en snabb städning inomhus och förberedelse inför USA-möte som vi drog igång klockan 10:00. Vi höll väl på till 12-tiden ungefär. Hann dessutom med ett snabbt telefonmöte med min dressyrtränare för att diskutera gårdagens starter. Fick skäll för att jag var för hård mot mig själv. Så det får jag väl sluta med då, haha.
Efter USA-mötet fick Idun lunch och prommis. Miranda hämtades. Sedan en liten prommis med Saabina som mamma är vakt åt (men behövde lite hjälp idag pga jobb). Mycket hundvakteri i helgen med andra ord😅
Sedan körde jag hem lite ensilage från sommarhagen. Hästarna ska nämligen vara hemma någon/några dagar nu eftersom att hovis kommer imorgon. Efter det så körde vi bort grenar från trädgården och körde igång vår robotgräsklippare. När detta var klart så var klockan strax innan 14:30. Valde då att sätta mig med en bok i solen en stund. Äntligen lite gött väder!
Strax efter 19:00 tog jag & mamma hem hästarna från sommarhagen och sedan red jag ett kort ridpass på Palle. Vi hoppade lite. Kändes bra!
Palle blev rädd på vägen till ridbanan så jag fick hoppa av och leda förbi det otäcka som denna gången var en bit plåt, haha.
Efter ridpasset på Palle så nattade jag hästarna och sedan in för att ge Idun sitt sista mål för dagen och ytterligare en promenad. Nu blir det soffan en stund innan läggdags!
Det blir ingen vidare analys av gårdagens tävling. Jag har kollat på filmerna och tänker att jag tar med mig det som var bra. Jag förlåter mig själv för missarna och väljer att inte fokusera på dem mer efter att jag skrivit detta inlägg. Tänker att jag raderar dem ur minnet, lite halvt iallafall. Igår var jag ganska besviken, men när jag kollade på rundan från 125-klassen idag så måste jag säga att jag är rätt nöjd med den rundan ändå.
Jag tycker egentligen inte att man ska radera sina misstag. Utan lära av dem. Men jag vet faktiskt inte riktigt VAD som gjorde att jag felade igår. Jag ser ju felet, men förstår inte riktigt vad som gjorde att vi (jag) kom dit. Jag har några teorier som jag inte orkar att skriva här. Kanske var det flera små mindre saker som tillsammans gjorde att det blev så. En miss hade jag kunnat avfärda. Men jag gjorde 3 större missar fördelat på 2 klasser.
Det var 13 språng i 120:n. 15 språng i 125cm. Lägg till framhoppning på det. Vi tog kanske upp mot 40 språng totalt. När man ser det så är 3 missar relativt lite. Men jag håller en ganska hög lägsta nivå (om jag får säga det själv). 3 missar av det lite grövre slaget är betydligt mer än vad jag ska ha.
Hursomhelst. Ibland blir det inte riktigt som man tänker & hoppas. Bara att ta nya tag och försöka att hitta tillbaka till flowet. Det kommer tillbaka! Förr eller senare. Jag är iallafall jättenöjd med Ida och mycket av min ridning också. Dessutom väldigt roligt att komma hem med placering och ytterligare en felfri runda i 125cm. Nu har Ida gått 3 stycken 125-klasser och varit felfria i samtliga.
Saabina (som mamma passar i några dagar) var med på tävlingen igår!Lämna en kommentar
I måndags joggades Ida. Det är ungefär en kilometer från hästarnas sommarhage till ridbanan. Så det blir en kilometers skritt till och från banan. I kuperad terräng dessutom. Väldigt backigt. Väl på ridbanan så joggade vi i ca 10 minuter. Summa summarum ett lugnt ridpass. Dagen innan detta ridpasset så släpptes hästarna i sommarhagen vilket resulterade i en hel del spring. Ett lätt ridpass kändes på sin plats eftersom att det varit ett händelserikt dygn för henne och de andra hästarna. Trots att det var första ridpasset som utgick från sommarhagen så var hon väldigt lugn. Jag var så nöjd med henne!
I tisdags så reds Palle och Lillan. De fick också gå till ridbanan. Palle joggades (av mamma) och Lillan gick ett för henne ganska normalt ridpass. Tog några små hinder också faktiskt. Båda hästarna var mycket fina! Lillan var så himla lugn och harmonisk utan att vara seg eller omotiverad. Bara riktig rolig och fin att rida.
Idag (onsdag) så reds Palle och Ida. Båda hästarna var fina. Imorgon är planen att Palle får vila medans Lillan & Ida ska dressyrtränas för Ulla!
