Näe!!! Fick stanna hemma från jobbet idag på grund utav förkylningssymptom. Ont i halsen, hosta och ont i lederna. Inte förvånad, Zacke har legat nere i ett par dagar och jag bara väntade på att mitt svaga immunförsvar skulle ge vika. Tråkigt, men det finns värre saker här i livet.
Här blåser det som tusan idag. Tog ut Ida-Holly & Palle på varsin uteritt. Det blåste nästan för mycket för att rida ut, det ska mycket till för att jag ska säga det, haha. Jag som älskar busväder. Båda hästarna skötte sig mycket bra, Palle var nästan lite otäckt spänd först, men sedan var han den som ändå kunde jobba bäst. Eller jobba & jobba, men ni fattar.
Mjukisbyxor & vinterridstövlar. Typisk ”sjukridningsoutfit”. Pallii.Tre nöjda hästar. Lämna en kommentar
Go kväll! Då har redan mer än halva arbetsveckan gått. Hoppas att allt är bra med er!
Idag har hästarna vilat, det blir så vissa perioder på vintern. Mörkt & dåligt väder. Tanken är att åka till ridhus imorgon. Har jag tur kan mamma hänga med, och då kan båda hästarna åka. Annars åker jag med Ida-Holly.
Skönt med lite lugnare dagar. När jag kom hem från jobbet kom min lillasyster hit och sedan körde vi ett träningspass i garaget. Även om det är go stämning på gymmet så är det skönt att träna hemma ibland. Slippa resan och alla baciller. Nu är det ju corona överallt.
Dagens pass bjöd på lite allt möjligt. Blandade styrkeövningar i 55 minuter. Vi använde oss utav övningar utan vikter, övningar med vikter och även övningar med hjälp utav gummiband. En härlig genomkörare för större delen av kroppen!
Nu blir det mys resten av kvällen. Det blir Ben n Jerry’s och massagepistol, haha. Jag hämtade ut den direkt efter jobbet idag. En Flowgun Pro 2.0. Ska bli så spännande att testa! Jag håller mig oftast ganska smidig & bra i kroppen när jag får träna regelbundet, men det märks att jag har fått mer muskelmassa under de senaste åren och när det väl sätter sig spänningar så känns det. Jag har stor hjälp av de kinesiska kopparn som jag har sedan innan. Förhoppningsvis fyller denna sin funktion också. Speciellt där det är svårare att använda kopparna.
Lugn måndag. Jag har jobbat och hästarna har vilat. Efter jobbet körde jag ett pass på Forma Framtid (ja, jag går på två gym, haha).
Idag gick jag på ett lugnt styrketräningspass med flowtanks som redskap. Tack vare vattnet som rör sig i behållaren så måste kroppen parera vikten som rör sig fram och tillbaka, vilket håller musklerna lite extra aktiva genom hela momentet. Perfekt för alla dessa små muskler. Påminde lite om rehab-träning, fast roligare. Ett bra verktyg för att bli starkare, stabilare och mer hållbar.
Nu ska jag götta mig resten av kvällen. Äta lite gott och spela dator. Imorgon är det jobb och sedan ridhus som gäller. Palle & Ida-Holly ska joggas!
Hoppas att ni fått en bra start på veckan, hörs snart igen!
Hej! Idag har det varit en lugn dag. Palle har vilat. Lillan blev lite lätt longerad här hemma. Mest för att hitta på något och befästa röstkommandon mer. Inget som anstränger henne nämnvärt.
Lugn som en filbunke. Nu börjar hon att länga ut och använda sin hals allt mer. Bingo!
Ida-Holly var som jag berättat lite lätt svullen i ett bakben i måndags. Det såg bra ut redan i tisdags. Jag skrittade henne i måndags och sedan har hon faktiskt fått vila fram tills idag. Idag red vi ca 25 minuter på ett fält och herregud vad pigg hon var, haha! När hon väl lugnat sig lite så dansade hon fram (synd att ingen filmade eller tog kort), jag hade kunnat rida mycket längre men jag ville ta det lite extra lugnt med tanke på benet. Speciellt när jag rider på ett fält, det lutar och är lite ojämnt ibland. Förhoppningsvis fortsätter det att se bra ut så att vi kan gasa på igen!
Idag fick Ida-Holly testa det nya bettet från Anders Eriksson och hon verkade tycka att det var toppen. Kollade in i munnen och hon har verkligen så mycket mer plats för ett bett än vad Palle har. Ida-Holly kan ha bettet i munnen och fortfarande ha munnen helt stängd med tänderna ihop. Det kan inte Palle, inte ens på detta bettet som är extra smalt. De har verkligen helt olika förutsättningar.
Jag har i skrivande stund precis ätit lite lunch. Jag & Z ska snart åka till stan och handla lite. Efter det ska jag träna själv och i kväll får vi besök utav en kompis, det blir roligt!
Go kväll! Jag har haft lite semester måndag & tisdag. Jobbat idag. Tanken är att vara ledig imorgon & fredag också. Skönt!
Jag får se lite vad jag & mamma hittar på med hästarna resten av veckan. Jag har iallafall bokat in öppen bana imorgon och på söndag. Ida-Holly var ju aningens svullen i måndags. Det var fint redan igår. Hon får ta det lite extra lugnt någon dag till medans jag kontrollerar benet lite extra noga. Ser det fortsatt bra ut så är det hennes tur på söndag, Palle imorgon.
Nu ska det iallafall bli lite onsdagslyx här. God mat & soffan hela kvällen lång. Ska försöka att uppdatera er så mycket som möjligt kommande dagar, så kika in!
Nytagen bild från när jag nyss var ute och tog in hästarna. Vintern är tillbaka…Lämna en kommentar
Hej! Snart ska jag, mamma, Palle och Ida-Holly åka till hästtandläkaren. Jag är lite nervös samtidigt som det känns väldigt efterlängtat att åka. Det var så länge sedan Palle kollades, och Ida-Holly är inte kollad sedan vi köpte henne. Palle har ju inte varit nöjd med bett det senaste, dock har han inte gnisslat på det nya bettet jag köpte, Bomber DC Morgan. Hursomhelst, vi får se vad dagen ger. Jag uppdaterar er efteråt såklart!
Hej! Jag har varit ledig idag. Började med ett ridpass på Merry som blev riktigt bra. I skritten lekte vi lite med bakdelsvändningar och ryggade någon gång. I traven red jag öppnor där jag lade in övergångar till skritt. Vi gjorde några längningar också. I galoppen fokuserade jag på förvänd galopp. Det tar sig, han var riktigt fin idag!
Vad det gäller mina hästar så har de hållt mig på alerten idag. Lillan betedde sig konstigt imorse. Inte sett något mer under dagen, förhoppningsvis var det något tillfälligt. Hoppashoppas! Ida-Holly var svullen i ett ben, lite bara. Märks inget på henne. Pysslade om lite extra och skrittade henne ca 25 minuter. Hoppashoppas! Palle löslongerades lite lätt i 10 minuter. Såg bra ut!
Idag vilar jag från min egna träning, ska snart åka in till stan och göra lash-lift. Efter det väntar en lugn eftermiddag & kväll.
Årets sista vecka har passerat, såhär tränade jag & hästarna förra veckan:
Måndag: Palle skrittades ute i skogen med mamma. Jag red dressyr på Merry i ridhus. Jag körde 55 minuter Bodycombat.
Tisdag: Mamma skrittade Ida-Holly ute i skogen. Jag körde 65 minuter styrka.
Onsdag: Palle & Ida-Holly fick åka till ridhus. Ida-Holly gick markarbete med mig och Palle joggades av mamma. Galoppen stod i fokus på båda hästarna.
Torsdag: Ida-Holly skrittades i skogen utav mig. Jag hoppade även Merry. Avslutningsvis 40 minuter styrka i ett högt tempo så att det blev en mix av kondition & styrka.
Fredag: Jag & mamma åkte till ridhus med Lillan. Longerade och skrittade uppsuttet. Palle gick en uteritt i alla gångarter. Jag själv tränade i 60 minuter, först 45 minuter konditionsträning för att sedan avsluta med lite snabb styrka på 15 min.
Lördag: Jag & mamma skrittade Palle & Ida-Holly i skogen, Lillan var med som handhäst. Till en början väldigt livligt då Lillan hade galet mycket energi😅
Söndag: Lillan åkte till ridhus, skritt uppsuttet. Palle & Ida-Holly åkte också till ridhus. Palle gick dressyr med mamma och Ida-Holly markarbete med mig. Alla mycket duktiga! Jag själv körde 55 minuter styrka.
Sammanfattningsvis så har Palle & Ida-Holly gått 5 gånger vardera förra veckan. Även jag har tränat 5 gånger utöver ridningen. Lillan tränade 3 gånger. 1 gång som handhäst och 2 gånger uppsutten skritt i det närliggande ridhuset. Bra vecka där alla fick sitt!
Jag började min dag med att släppa ut hästarna 05:00 för att sedan gå och lägga mig igen. Så skönt med sovmorgon, även om det kan vara svårt att somna om igen efter att man varit uppe.
Vid 9-tiden åkte jag, mamma & Lillan till ridhuset. Hon är lite extra spänd och reaktiv just nu. Vi fick nöja oss med skritt, eller vi testade att trava med, men det var för svårt idag. Att sitta upp & av funkade perfekt som vanligt. Att jag rör mig uppe på ryggen är hon helt cool med, det är balansen i rörelse som är lite svårt just nu. Bara att träna vidare, ett steg i taget.
Lite pyssel innan avfärd. Klara för denna gång. Dags att åka hem igen!
Efter att vi kom hem tog vi en paus på sisådär 40 minuter för att äta lite lunch innan jag & mamma möttes i stallet igen. Denna gången lastade vi på Palle & Ida-Holly för att åka till ridhus med dem.
Det blev smoothiebowl med jordnötssmör till lunch idag. En av mina all time favoriter.
Mamma red Palle och jag red Ida-Holly. Mamma red dressyr och jag markarbete över bommar. Båda hästarna var mycket duktiga. Mamma & Palle kommer båda i allt bättre form och Ida-Holly känns väldigt motiverad. Det är ganska svårt för mig att rida henne över bommar (eller göra det riktigt bra rättare sagt), det är mycket häst att hålla reda på och av naturen är hon inte heller särskilt stark i galoppen. Det är mycket som kan bli bättre, men bitvis så glänser hon verkligen. Hon är så fin. Som en dröm.
🥰Bästaste hästarna!
Vi kom hem strax efter 15:00 och då släpptes hästarna ut i hagen igen. Jag bytte om till träningskläder och for in till gymmet med Z. Det stod styrka på schemat idag. Jag var pigg!
Varit slarvig med stretching det senaste, passade på att ta en omgång idag.
Nu mat & soffhäng. Imorgon inleder jag den nya veckan med ett ridpass på Merry!
Vi hade en väldigt trevlig nyårsafton tillsammans med min familj + grannar igår. Hoppas att ni hade det toppen också!
Idag blir en slö dag. Jag & mamma skrittade ut på Ida-Holly & Palle medans jag hade Lillan som handhäst. Och jisses. Jag trodde hon blev trött igår, men tydlig inte. Hon sprattlade, försökte att sticka iväg och krumbuktade. Palle är en klippa och är stadig trots att jag hade fullt upp med henne. Skönt nog tog det bara ett par 100 meter innan hon landade och hängde med utan cirkuskonster.
