Bänk, 68,5 kg. Snart tangerar jag mitt PB på 70 kg! MU (Muscle up). Gjorde mitt fjärde försök på 5 kg extra. Men nej. Det ville sig inte denna gången heller. Vi får hoppas på att det blir femte gången gillt istället. Rev av några pull/chin ups. Böj. Här 80 kg x 7. Det är jag nöjd med!85 kg x 4. Efter detta så körde jag även några paus-böj på 60 kg. Avslutade med lite axelpress. Första gången med hantlarna på 22,5 kg. Det är jag riktigt nöjd med!!!
Bli först att kommentera