Hej! Precis kommit hem från 65 minuters styrketräning. Knäböj, utfallsgång, hip thrust, box jumps, tåhävningar och chins stod på schemat idag. Styrketränat extremt lite under de senaste 6 månaderna, jag gillar konditionsträning mest. Kul att köra lite styrka igen dock (nyhetens behag?), jag får väl se om jag kör en repa nu under höst/vinter.
Mamma har fixat hästarna idag. Stort tack. Hon promenerade med Lillan och red ut på Palle & Ida-Holly. Alla gångarter på Palle och endast skritt på Ida-Holly efter gårdagens lite tuffare hoppning med mig. Mamma skrittade även Palle igår, så tacksamt för mig med tanke på att det nu kommer att vara mörkt när jag kommer hem från jobbet. Hade inte klarat det utan mamma. Hursomhelst. Inte bestämt hur jag ska göra med bloggen än. Att fortsätta att blogga här en längre tid är inget alternativ även om det funkar fint att läsa bloggen från en dator. Majoriteten läser ju från mobilen, och det är då all reklam kommer. Ska fundera ett tag till…
Hann köra ett ordentligt pass på gymmet igår morgon/förmiddag. Körde först 30 minuter kondition för att sedan köra 20 minuter styrka. Jag har tappat lite i både i kondition & styrka då det blivit mindre träning en period, men kroppen känns fräsch. Skönt att ta i, älskar att bli trött.
Skritt för Palle & Ida-Holly ute i skogen och styrketräning i garaget för mig fick inleda denna vecka. En mycket bra start. Hoppas att ni också haft en fin måndag, hörs snart igen!
Go kväll allihopa! Det har verkligen varit fullt upp i helgen. I fredags åt jag & Z födelsedagsmiddag då han fyllde år i torsdags. Väldigt mysigt!
I lördags/igår longerade jag Palle över små hinder för att sedan åka på tävling med Merry. Scrolla ner ett hack så finns det bilder + text om tävlingen. När vi kom hem från tävlingen så fick vi besök från Z:as farmor med sällskap som sov över här tills idag. Vi har ätit god mat flera gånger om, pratat och gått en långpromenad. Vi hittade en hel del svamp!
Efter att de åkte nu i eftermiddag så longerade jag Lillan + hängde lite igen. Gick bra. Börjat veva med mitt högra ben. Lade till och med över det på andra sidan av hennes kropp, satte mig dock aldrig. Vi sparar lite mer på det. Så nääääästan första uppsittningen idag.
Passade sedan på att köra ett snabbt pass i garaget. Fokus ben. Mycket raka marklyft och utfallssteg idag. Kändes bra! Nu ska jag titta på Världscupshoppningen från Oslo och ladda upp inför kommande vecka där jag har mycket planerat!
Fått lite utav varje gjort idag. Började med att köra 30 minuters styrka i hemmagymmet. Överkropp idag. Efter det gjorde jag en snabb rensning i garderoben och två hela kassar ska slängas. Jag köper inte mycket kläder, men slänger aldrig. Det var på tiden🤪
Nu ska vi åka och ställa in husvagnen så att den står torrt & fint i vinter. Nystädad & nytvättad. Efter det insläpp av hästar och middag. Mamma har ridit ut Ida-Holly idag, det passade ju perfekt, jag behövde verkligen ägna lite tid åt husvagnen & garderoben. Stått länge på listan.
Efter jobbet red jag ut på Palle. Han var riktigt fin. Tog en lite längre galopp i högre tempo där han fick flåsa och svettas lite, utöver det höll vi oss mestadels till skritt. Totalt en ridtur på ca 5,5 kilometer. Han var så rolig att rida idag!
Därefter longerade jag Lillan i 5-6 minuter. Hon var suverän. Rörde sig lätt & ledigt i båda varven och gjorde fina galoppfattningar åt båda håll. Hon bjöd framåt och visade självförtroende. Hon har förstått vad longeringen innebär och börjar känna sig duktig. Som avslutning hängde jag lite på henne igen. Idag stod jag helt i stigbygeln så att mitt huvud var vid ungefär den höjd som det skulle vara om jag satt på. Medans jag stod där så rörde jag henne rumpan och på den motsatta sidan med min högra hand. Jätteduktig verkligen. Hon gör mig verkligen så glad. Hon älskar att bli hämtad i hagen och lär sig fort. Väldigt ambitiös och motiverad liten häst🥰
Innan jag gick in för att äta middag brände jag av 30 minuters styrka i hemmagymmet. Fokus på ben. Inte tränat på riktigt länge så detta lär kännas imorgon. Känns skönt att ha fått till ett pass.
