”Du tränar ju jämt”. Nej det gör jag faktiskt inte. Kollade förra veckan hur många pass jag kört per vecka i genomsnitt sedan året startade, tre stycken exakt. Och efter den här veckan så kommer det att bli 2,9 någonting då jag inte tror jag att får ihop mina tre pass om övriga planer går i lås. Kom ihåg. Allt som man gör konsekvent över tid ger resultat. Det behöver inte vara 3 gånger i veckan, 1-2 gånger i veckan kommer man också långt på. Det viktigaste är att hålla i över tid.
Bli först att kommentera