Hann köra ett ordentligt pass pĂ„ gymmet igĂ„r morgon/förmiddag. Körde först 30 minuter kondition för att sedan köra 20 minuter styrka. Jag har tappat lite i bĂ„de i kondition & styrka dĂ„ det blivit mindre trĂ€ning en period, men kroppen kĂ€nns frĂ€sch. Skönt att ta i, Ă€lskar att bli trött.Â
Bli först att kommentera