Hoppa till innehÄll

😇

Hann köra ett ordentligt pass pÄ gymmet igÄr morgon/förmiddag. Körde först 30 minuter kondition för att sedan köra 20 minuter styrka. Jag har tappat lite i bÄde i kondition & styrka dÄ det blivit mindre trÀning en period, men kroppen kÀnns frÀsch. Skönt att ta i, Àlskar att bli trött. 

Publicerat iAllmÀntMin TrÀning

Bli först att kommentera

LĂ€mna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.