De tre bilderna ovan är från framridningen. Zacke var snäll och fotade. När vi väl kom in på banan så filmade Zacke. Trodde bara att det skulle vara bilder från framridningen, men det visade sig att Johanna tog över kameran. Så jag har bilder från tävlingsritten också, här kommer dem:
Jag & Ida var och hoppade imorse innan tävlingen. Jag behöver skärpa mig och bygga lite oxrar när jag hoppar själv. Så jag gjorde det idag. Höjde & breddade lite. Valde att ha en bom framför så att jag kunde rulla på i lugn & ro och inte behövde tänka på distansen så mycket.
Det märktes att Ida tyckte det var lite jobbigt, men hon hoppade verkligen otroligt fint och noggrant. Jag hade oxern med bommen innan och sedan ett ensamstående räcke. Oxern slutade på 130cm och räcket på 140cm. Det är så häftigt att ha en så begåvad häst som Ida. Vem hade kunnat tro att jag lite vardagligt skulle kunna styra på 140cm, bara sådär. Känns inte ens stort. Så länge det är ett räcke iallafall, hehe.
Jag tycker att hon passar mig så himla fint i hoppningen. Hon är perfekt för mig.
Stort tack till mamma som hjälpte till med markservicen!
2 kommentarerMerry var strålande fin i dagens LA:3 och vi red ihop 71%. Det räckte till vinst!
När vi kom fram till Ydre Ridklubb där tävlingen ägde rum så regnade det, men vi hade tur. Så fort jag suttit upp så avtog regnet och så småningom tittade även solen fram.
Merry var ganska pigg och ofokuserad på framridningen. Ägare Johanna har varit sjuk i veckan, så hon hade inte hunnit trimma honom lika mycket som tänkt. Precis i slutet av framridningen kände jag att han var med mig och det muskelarbetet jag önskade började också att falla på plats.
Inne på banan behöll vi allt detta och han var verkligen strålande fin. Det finns alltid några svagare punkter, men överlag ett otroligt jämt program. Efter den avslutande hälsningen så var jag så nöjd och jag antog att det skulle bli en procent på ca 70%. Och som tur var så hade jag rätt!
Dagens protokoll. Inget betyg under 6.5 poäng. Jag är särskilt nöjd med 8:an på ”ryttaren” nere i det allmänna intrycket. Det betyget är värt det tredubbla, alltså tre 8:or.
Domarens kommentar: ”Trevlig & välriden uppvisning med härlig bjudning. Stadig form och mjukt. Lycka till!”
Jag & Merry brukar få lite påbackning angående bjudningen som ibland skulle kunna vara bättre inne på banan, idag var det roligt att han var så framme och att domaren uppmärksammade det. Min upplevelse är att han är väldigt lydig inne på banan, men i galoppen så kan han vilja gå lite långsammare i de lite mer krävande delarna. Jag anser egentligen inte det att vara dålig framåtbjudning, bara att han behöver lite mer vana & styrka för att orka ta oss framåt i ett lite fräschare tempo. Behöver han göra vissa delar långsammare för att behålla balansen så behöver han, jag vill inte jaga på. Men nu börjar han komma igång, och då är det inga problem för honom att erbjuda sig själv framåt lite mer.
Det är ju dock galet hur jäkla nöjd man kan bli över att hästen går fint och att man vinner en tävling?! Jag skuttar fram nu, så himla nöjd, haha.
Vi knäppte lite bilder på framridningen, jag ska ladda in dem och kolla igenom dem. Om det blev någon bra så visar jag er dem här snart!
Lämna en kommentarDet är söndag och klockan är strax efter 09:00. Jag är i skrivande stund på väg till ridhus. Jag & Ida ska ta oss ett ridpass. Är det ingen annan där så tänkte jag att hon skulle få hoppa ett par språng.
Senare idag är det faktiskt tävling som gäller. Jag & Merry ska starta LA:3 på Ydre Ridklubb. Håll gärna en tumme för oss.
Vi hörs efter tävlingen sen. Hoppas att ni får en fin dag!
Ida såg fin ut idag så jag galopperade av henne lite på ett fält. Kändes pigg & fräsch! Galopperade ca 3 minuter, vilade 1-2 minuter och repeterade detta 4 gånger. Sammanlagt ca 12 minuter galopp. Skrittade & travade fram innan jag kom till galoppdelen. Allt som allt ett ridpass på 7 kilometer.
Lillan har tyvärr inte blivit bättre över natten. Inte sämre heller. Hon rör sig bra, men det är riktigt svullet. Jag får ge det lite mer tid och hoppas. Annars är det bara att åka till klinik med henne.
Jag ska pyssla med hästarna lite mer i eftermiddag, men nu ska jag käka frukost och sedan ska vi åka & klättra med ett par kompisar! Ha det så bra allihopa!
Lämna en kommentarNu när jag har möjligheten att träna mycket mer så ska jag satsa lite mer på min styrka. Jag tycker själv att jag är ganska stark, men jag har inte gjort så mycket framsteg det senaste. Beror på tre faktorer. Första faktorn är att jag haft en ojämn intensitet med styrketräningen, men det är inget problem längre eftersom att vi tränar mycket i skolan. Träningen är en del utav min utbildning, den måste inte längre klämmas in på kvällar & fritid.
Två faktorer återstår. Och det är vila & protein. Och då menar jag inte vilodagar utan vila mellan seten. Den är jätteviktig. Och den har jag ju lite struntat i. Och protein. Jag vet att jag får i mig för lite. Jag är inte en person som är särskilt förtjust i att äta just protein. Kolhydrater och fett är helt enkelt godare, men nu ska jag försöka att skärpa mig och ge min kropp de byggstenar som den behöver för att bygga starkare muskler!
Igår tog vi hem hästarna för att Palle skulle åka till Mari idag och för att jag skulle kunna träna Lillan & Ida lite mer seriöst. Istället blev det sjukstuga. Lillan har troligtvis fått en spark snett ovanför knäet. Det har inte gått djupt, men som vanligt gäller det att hoppas att det som ligger under klarat sig. Idag är hon rejält svullen, men vid gott mod. Hon var så vuxen och duktig när jag tvättade såret, kylde området och kletade på lite salva för att skydda mot flugorna som lyckligtvis inte är särskilt många längre.
Ida hade klet i ögonen och i ena ögat kunde jag dessutom ana en liten rispa/litet sår. Hon knep inte och visade ingen smärta, de flesta hade nog inte ens märkt det. Men när det gäller ögon så är jag extremt uppmärksam. Jag gissar på att hon haft en ögoninflammation och råkat riva sig lite i ögat. Jag har sett ett par sår i ögonen vid detta laget och när jag upptäckte det igår så såg det såg ut som att en läkningsprocess redan var i full gång. Jag kontrollerar hästarnas ögon nästan tvångsmässigt efter det jag varit med om. Tack & lov så är det nästan inte ens synligt idag, och fortsätter det såhär så är hon nog helt okej imorgon.
Palle var som sagt hos Mari idag. Vi tävlade ju i Vaggeryd den 4/9. Han var magiskt fin på tävlingen och veckan innan det likaså. Efter tävlingen vilade han i några dagar och nästa gång vi red (mamma red) så var han extremt ovillig till att jobba i form. Efter det så har jag låtit han vila lite till, ridit lättare ridpass och masserat honom över länden som jag upplevde öm. Jag upplevde också att jag fick bort mycket utav det ömma, och han kändes bättre. Men ändå inte som Palle. Mari kontrollerade honom idag och alla leder & ben fick godkänt. Däremot var han superspänd i manken på båda sidorna. En fyra på en femgradig skala. Illa alltså. Han har varit spänd i manken en gång tidigare, men det var många år sedan. Så det är inget återkommande mönster, och det förklarar varför jag själv tyckte att det var så svårt att identifiera. När man känner en häst väl och dess svagheter så brukar man ha ett hum om vad det är som är fel, men det var svårare den här gången. Jag upptäckte det inte heller när jag masserade. Jag brukar fokusera på hals, ländrygg & rumpa när jag masserar dem eftersom att jag känner mig ganska bekväm där själv. Hursomhelst, Mari lossade på spänningen och vi får se om det räcker eller om vi behöver komplettera. Han har ju trots allt suttit fast i närmare en månad. Vi sätter långsamt igång om ett par dagar. Så skönt att han fått hjälp.
Så ja, där är vi nu. Bara att hålla tummarna. Går allt som det ska hoppas jag på att kunna sätta igång Palle om några dagar, rida Ida imorgon och att Lillan ska kunna åka iväg på vidareutbildning om ca 1,5 vecka. Hoppashoppas!
Lämna en kommentar
Idag tillbringade vi skoldagen på Concept I Jönköping. Andra gången vi är där. Superkul!
Först kollade vi på när en klasskamrat gjorde ett VO2 max test, väldigt lärorikt. Sedan körde vi ett klassiskt konditionspass med hjälp utav en step up bräda, sedan 6 sekunders peaktest på wattbike för att sedan avsluta med ett spinningpass.
Det var riktigt spännande att få testa en wattbike. Den mäter bland annat hur mycket jag tar i med varje ben (tramporna sitter inte ihop) och en hel del annat. Själva testet vi gjorde går ut på att man klämmer ut allt man har under 6 sekunder, cykeln mäter då den högsta watt som man uppnår under dessa ynka sekunder.
Jag går ju verkligen igång på små test, det blir en tävling för mig. Jag gjorde det 3 gånger och den sista gången kom jag upp i 958 watt vilket jag är riktigt nöjd med. Jag blev såklart ännu nöjdare när jag insåg att jag var bäst av dem som testade. Jag i ett nötskal, hornen växer ut i skallen så fort ett test eller tävling kommer på tal, haha.
Att tävla mot sig själv i all ära, men jag älskar att tävla mot andra. Det är ju genom att pusha och heja på varandra som det blir extra roligt, och kanske får man också ett extra bra resultat. För mig är det lite utav en lek att mäta krafter både mot mig själv & andra.
Vad tror ni? Skulle jag kunna klämma till med 1000 watt någon dag framöver?
2 kommentarerHallå! Det stod att det skulle regna nästan hela dagen idag, så jag tänkte att jag skulle skippa ridningen och köra en pluggkväll. Men när jag kom hem var det jättefint väder, så jag red Ida och så tar vi pluggkvällen imorgon istället!
Jag såg redan när jag letade efter hästarna att gräset var upprivet på vissa ställen, och jodå, ångan var fortfarande uppe. De sprang och busade ett bra tag innan jag fick fatt på Ida.
Jag red en sväng i skogen. Ett ganska kort ridpass faktiskt, hon hade ju redan motionerat en hel del innan och jag var nöjd med hur det kändes, så jag avrundade redan efter 25 minuter.
Palle reds igår. Vi for till ridhuset. Det blev ett bra ridpass. Han är inte i sin bästa form, men han kändes nöjd. Mari ska känna igenom honom lite senare i veckan. Jag tror att det finns något som hon kan hjälpa honom med även om han har känts bra de senaste ridpassen.
Imorgon kommer inte jag att rida, förhoppningsvis kan mamma ta någon utav dem istället!
Lämna en kommentarDen här veckan har det blivit mycket träning för min egen del, 8 träningspass närmare bestämt. Men alla pass är långt ifrån intensiva, jag försöker att hålla mig till max 2 högintensiva pass per vecka.
I skolan handlar det mycket om att träna utanför sin comfort zone eftersom meningen är att vi ska lära oss så mycket som möjligt. Så jag har gjort övningar som jag vanligtvis eller aldrig har gjort innan.
Såhär har min träningsvecka sett ut:
Måndag: Vila. (Två ridpass).
Tisdag: 40 minuter spinning i jämn takt, låg på ca 80% av maxpuls. (Ett ridpass).
Onsdag: Cirkelträning 40 minuter. Spinning 30 minuter. (Ett ridpass).
Torsdag: 70 minuter renodlad styrketräning. 35 minuter stabilitet, core & koordination.
Fredag: 40 minuter cirkelträning. Mycket puls.
Lördag: (Ett ridpass).
Söndag: 1 timme & 45 minuter MTB. 40 minuter cirkelträning.
Som ni ser så har jag ridit 5 gånger denna vecka, och det är en ganska normal siffra. Ibland blir det mer, ibland mindre. Mamma brukar komplettera med 1-2 ridpass. Denna vecka blev det 2 gånger, mamma red båda hästarna i fredags☺️
