En blogg om mig och min resa med hästarna
Månad: mars 2024
Jag tänkte att jag skulle berätta lite mer om tanken med gårdagens hoppning på Ida. Ida gillar när jag håller ute avsprångspunkten litegrann. Det betyder alltså att hon vill hoppa av en gnutta längre ifrån hindret än vad t.ex. Palle och många andra hästar jag hoppat vill göra.
Det är lätt att tänka att avsprångspunkten är densamma på oxrar och räcken. Men det är den inte. På räcken hoppar man av lite längre ifrån. På oxrar lite närmare för att räcka över bakbommen. Men självklart inte för nära, då blir det väldigt långt till bakbommen.
Detta betyder att räcken är det enklaste för mig och Ida att hoppa ihop. När oxrarna blir större kan hon lätt råka ta en bakbom, speciellt när jag placerar henne där hon helst vill hoppa av ifrån. Språngkurvan blir inte riktigt rätt. Samtidigt så tycker hon att det är jobbigt att komma de där få centimetrarna närmare. Då tappar hon lätt lite kraft, höjd och kvalité i språnget.
Jag har bestämt mig för att försöka att bygga upp oxrar när jag hoppar henne så ofta som möjligt. Igår tog jag hjälp en bom framför hindret. Jag gillar egentligen inte bommar framför hinderna. De känns mest i vägen. Men ibland får man göra saker som man inte gillar också, haha. Det är iallafall ett väldigt smidigt sätt att specificera avsprångspunkten lite mer. Eftersom att det rör sig om ganska få centimetrar så är det skönt att ha bommen till hjälp, jag vill ju inte börja att mixtra för mycket i anridningen och störa henne genom att vara för fokuserad på en viss avsprångspunkt. Genom att lägga fram en bom innan så kan jag i stort sett garantera att jag kommer lite mer intill oxern utan att riskera att komma för nära eller hamna i vår gamla hjulspår där vi båda håller ute avsprångspunkten.
Sprången på filmen känns stärkande och gymnastiserande för Ida. Jag vill ju att hon ska ha lätt för att ta sig igenom kombinationer och hoppa lite större hinder. Så småningom (när rätt underlag osv är på plats) ska vi väva in lite fler serier och kombinationer också💪
Ibland träffar jag frustrerade kunder med värk och smärta. Jag kan hjälpa dem en bit på vägen. Men i slutändan måste grunden vara solid. Det blir svårt att bygga vidare om man inte har något stadigt att bygga på.
Grunden är enkelt förklarat kost, motion och mental hälsa. Utöver det måste man våga tro att kroppen vill läka och ha tålamod med processen. Ibland tar bra saker lite längre tid än vad man tror.
Det finns inga mirakelövningar eller quick fixes. Vi är dessutom olika allihopa. Det som funkar för mig kanske inte funkar för dig. Överlag så tror jag verkligen på att utmana kroppens leder och muskler i väldigt varierande rörelser. Rörelseträning där man får komma ut i ledernas ytterlägen.
Jag upplever att många underskattar hur lång tid det faktiskt kan ta för kroppen att läka och hur snabbt man kan öka intensiteten i träningen efter en skada.
En annan sak som jag vill slå ett slag för att våga lyssna på kroppen, svaren finns ofta inom oss om vi lär oss att lyssna.
Lillan: Lillan och Palle fick åka till ridhuset imorse. Jag byggde fram ett kryss, flera travbommar samt två upphöjda galoppbommar till Lillan. Efter lite lätt uppvärmning så började jag att rida serpentinbågar och vävde samtidigt in de travbommar som jag lagt fram på medellinjen. Hon gjorde det så himla bra. Stabil i formen, framme, aktiv, lugn. Det bara flöt. Kunde byta varv obehindrat och hon gjorde travbommarna superfint utan att tappa något av det andra. Det bästa travarbete som vi gjort hittills! Det var riktigt bra. Bättre än vad jag kan göra på Ida, och bättre än vad mamma sedan gjorde på Palle.
Sedan gick vi vidare med galoppen. Jag började i vänster varv. Det är lättast för oss. Lillan kan bli lite stressad i samband med hinder och skjuta iväg. Hennes första tanke är att lösa uppgiften med fart. Men hon väntade fint och gjorde galoppbommarna över förväntan. Samma sak med hindret. I höger varv har hon lite svårt med balansen och jag tänkte att ”vi testar” och går det inte så struntar jag i det. Det var helt klart svårare men hon imponerade igen genom att våga komma lite intill krysset och bommarna och lugnt jobba med uppgiften istället för att skjuta iväg. Tack vare detta så landade hon dessutom i rätt galopp under hela ridpasset. Det har vi aldrig gjort innan.
Nä alltså. Snälla nån vad bra det gick. Jag kan inte vara mer nöjd.
Palle: Mamma joggade Palle och tog några få repetitioner över travbommarna. När Lillan är med så blir det mycket fokus på henne så mamma kände att hon inte riktigt kom igång. Det ska eventuellt komma snö inatt (hoppas inte). Om väder & underlag är okej så ska Palle och mamma förhoppningsvis rida över lite mer bommar imorgon medans jag kan vara lite behjälplig från backen.
Ida: Jag & Ida hoppade lite här hemma. Det blåste såklart upp som bara den när jag skulle rida. Ida blev skrämd av lite allt möjligt. Med det sagt så var hon tyvärr väldigt spänd stundtals. Men hon gjorde själva hoppningen bra. Hon blir tryggare av att hoppa. Jag antar att det är för att hon känner igen den uppgiften och vet att hon är bra på den. Det ger henne självförtroende. En väldigt bra egenskap.
Jag tyckte att jag red dåligt på det ena hindret. Men jag måste säga att jag ändrade mig efter att jag såg filmen. Jag tycker att jag presenterar hindret på rätt sätt utefter de förutsättningarna som rådde.
Jag är både nöjd och mindre nöjd med ridpasset. Jag tycker det är jobbigt när hästarna blir stressade. Ida skrämmer mig inte. Utan det som är jobbigt är vetskapen om att hon är just stressad och inte trivs i stunden. Ida är dessutom svår att lugna när jag väl tappat henne. Det är inte det att hon lever rövare på något sätt. Men hon skrittar väldigt jäktigt. Blir lite istadig och visar på flera sätt att det runnit över för henne. Samtidigt så hade vi ljusa stunder och själva hoppningen löste hon som sagt fint och enkelt🫶
Idun har alltid varit fascinerad av vatten. Vi har en vattenskål hon inte kan rubba. Hon älskar nämligen att ta tag i vattenskålen och slänga ut vattnet. När hon inte kan rubba skålen skopar hon istället ut vattnet med tassen när hon får feeling. Ett hyss som hon kom på väldigt tidigt och fortfarande tycker är roligt att göra.
Nu när isen smälter så finns det många vattendrag häromkring. Hon tycker verkligen att det är så roligt och spännande med vatten trots att det måste vara väldigt kallt där i nu. Hon blir alldeles sprallig och busig vid vattnet.
God morgon! Hoppas att allt är bra med er💓
Fredag idag. Jag kommer att köra ett kortare pass i massagestudion. Efter det tar jag helg! Jag ska försöka att rida efter jobbet om det inte regnar för mycket. Skulle egentligen behöva träna också. Jag har inte tränat på hela veckan. Jag har haft fullt upp med vardagssysslorna, Idun och jobbet. Dessutom har jag känt mig en gnutta sliten, så även om jag hade kunnat klämma in ett träningspass så har jag avstått från det. Jag får se hur det känns i eftermiddag.
Ska försöka att ta det hyfsat lugnt i helgen. Hästarna ska ridas. Blir lite jobb också, men ett hästrelaterat sådant. Ska hålla i träning vilket alltid är väldigt roligt! Utöver det ska givetvis Idun aktiveras och vardagssysslor göras. Känns kroppen fräsch så satsar jag på ett lättare träningspass med.
Ha en fin dag allihopa. Hörs snart igen!
1️⃣Sex substanser som förändrar ditt liv. Detta är en bok som jag läste för över ett år sedan nu. Snart dags att lyssna på den igen. TIPS, TIPS, TIPS för dig som vill lära dig mer om våra signalsubstanser.
2️⃣Fasciaguiden. Detta är en podd. Jag varken köper eller håller med om allt i podden, vissa saker tror jag inte alls på. Men den tar upp mycket intressant forskning som gör att man får vidga sina vyer. Jag tror att de i vissa fall är en hel del på spåren.
3️⃣Maneter åldras baklänges. En bok som försöker redo ut vad vetenskapen faktiskt har kommit fram till när det gäller vårt åldrande och hur vi kan hålla oss friska för att leva så länge som möjligt.
Tips nummer 1 är mer lättsmält. Tips nummer 2 & 3 krävs att man är lite mer intresserad och har tålamod att nörda ner sig lite mer.
2 kommentarerIda: Medelhårt ridpass. Mest galopp. Hon var pigg, men väldigt fin! Väldigt säker i galoppombytena. Vi red mycket varvbyten och lite roliga vägar i galoppen. Fokus på en aktiv, fräsch och genomsläpplig galopp utan att tappa balansen. Eftersom att hon bytte så bra idag så vävde jag in en hel del byten. Ett gött arbete som framförallt gynnar oss i hoppningen.
Palle: Lätt jogg med mamma. Såg väldigt balanserad och harmonisk ut hela ridpasset. Planen är att han ska få göra lite lätt jobb med bommar i helgen.
Lillan: Lätt jogg. Hon var lite stressad idag och kan bli lite harig och/eller het om det rinner över. Efter ett par varv så slappnade hon av. Då valde jag faktiskt att avrunda eftersom att jag vet att hon kan bli stressad igen om hon börjar bli lite trött. Förhoppningsvis kan vi jobba på lite mer nästa ridpass istället.
Lämna en kommentarDet har varit fullt upp med jobb och Idun måndag, tisdag och onsdag. Hästarna har kommit lite i skymundan under den första halvan av veckan.
Hovis var här i måndags. Alla tre hästar var väldigt lugna att sko. Det är de alltid, men de var verkligen otroligt lugna i måndags. De sov igenom alltihopa, haha.
I tisdags skrittades Palle och Ida i skogen i ca 60 minuter. Och det är allt som skett denna vecka. Men idag finns det tid och då ska jag & mamma passa på att rida!
