![](https://ellenshorselife.se/wp-content/uploads/2023/01/IMG_20230109_195225__01-scaled.jpg)
Igår fick jag min armbåge lasrad och tejpad med kinesiotejp. Imorgon ska jag göra om samma procedur✌️
Det finns saker som är betydligt viktigare än laser & tejp, t.ex. vila och att göra rätt övningar för att sedan successivt öka belastningen. Samt ta tag i det grundproblem som lett fram till skadan. Men laser & tejp är helt klart hjälpmedel som kan ge en skjuts i rätt riktning.
Bli först att kommentera