Jag tränar betydligt mer sedan jag började i skolan, tror ingen har missat det, haha. Vi är inne på dag 24 i november och under dessa 24 dagar har det blivit 20 träningspass, och då är ju såklart ridningen inte inräknad.
Dagens träning såg ut såhär:
- Träning av rotatorcuffen
- Bänkpress
- Liggande flies
- Dumbell pull over
- Utfallsgång
- Rodd i kabelmaskin
Det blev ett tungt pass, men ett väldigt bra sådant. Förhoppningsvis har jag krafter kvar till att rida bra på kvällens dressyrträning!
I helgen händer det mycket roligt. Imorgon blir det pepparkaksbak hos mormor, och på lördag julbord och tillhörande fest. Tradition!!!
Bli först att kommentera