Hoppa till innehåll

Dag: 20 mars 2022

SUMMERING AV VECKAN

Publicerat av Ellen den 20 mars, 2022

Mån: Rask promenad på 30 minuter samt 55 minuter Bodycombat. (Jag brukar promenera på min rast på jobbet så länge vädret är hyffsat.) Det var ny release på Bodycombat (alltså en ny version) och jädrar vilken träningsvärk jag fick!

Tis: Rask promenad på 30 minuter. Vi åkte till ridhus! Mamma red Palle och jag red Ida. Hästarna skoddes även om.

Ons: Ida skrittades i skogen. Underlaget var ganska dåligt, så tyvärr endast en sväng på 30 minuter. Bättre än inget!

Tors: Rask promenad på 30 minuter. Dressyrträning för Ulla med Ida. Scrolla ner lite för att läsa ett längre inlägg om träningen!

Fre: Mamma skrittade Palle i skogen. 50 min. Jag själv körde 55 minuter spinning. Det kändes bra, nu är jag i form igen.

Lör: Jag körde dubbla gruppträningpass tillsammans med mamma. 70 minuter totalt. Först 30 minuter kondition, sedan 45 minuter styrka. En bra genomkörare för hela kroppen. Ida gick sedan en uteritt på ca 7 kilometer med mycket trav & galopp. Första gången vi kunde öka tempot. Superhärligt! Det märktes att vi inte konditionstränat ute på vägarna på ett tag, hon flåsade mer än vad hon brukar. Palle fick göra samma, men i kortversion. Han fick en snabb runda på 5 kilometer.

Sön: Dressyrträning med Merry för Ulla. Inlägg + film från träningen finns om ni scrollar. Efter det åkte jag & mamma till ridhus med Palle & Ida. Jag red Ida över bommar och något enstaka litet hinder. Hon var MAGISK. Galet fin. Skitfin!!! Bland det finaste hon någonsin varit. Mamma red Palle, det gick bra för dem också. Vi är supernöjda!

Sammanfattningsvis 3 träningspass för mig, om vi inte räknar med promenaderna. Ganska tuffa träningspass där jag tagit ut mig ordentligt.

Ida har gjort 5 ridpass denna vecka och Palle 4 ridpass. Jag har gjort ytterligare ett ridpass på Merry. Äntligen kan hästarna ridas ut mer. De behöver verkligen det! Då kan de äntligen få den variation de behöver. I veckan som kommer har jag planerat in en hoppträning på tisdagen, men annars tänker jag inte åka till ridhus/ridbana förens till helgen. Nu ska vi njuta av att inte behöva åka flera kvällar på en vecka.

Lämna en kommentar

HÄLLEBO MERIADOC; dagens dressyrträning! *FILM*

Publicerat av Ellen den 20 mars, 2022

Idag har jag & Merry tränat för Ulla igen. Vi fokuserar på grunderna. Rakriktning & lösgjordhet. Ulla hjälper mig att guida hans kroppsdelar rätt så att han verkligen får varje ben under sig och kan jobba igenom kroppen. Just nu finns tendensen att han lägger rumpan lite till vänster, det uppfattar jag knappt om jag ska vara ärlig. Men när vi får hjälp att hitta precis rätt så märker jag verkligen skillnad. Idag fick jag tänka ”en tendens till förvänd sluta” i vänster varv för att få honom rak. Så välbehövligt att få hjälp med detta, för det är just detta som är så viktigt.

I galoppen vill han bli lite som en gunghäst. Där jobbar vi på att få en intensivare, kvickare och kraftfullare galopp där han trycker på igenom ryggen också. När han gungar runt så har han nämligen tappat lite av sin ryggverkan och kraft ifrån bakbenen. Bitvis så fick vi till det och då blev det en stor skillnad på känslan. Kändes verkligen som en galopp som skulle ge bra förutsättningar till att rida in i en rörelse eller hoppa ett hinder. En BRA galopp helt enkelt.

Så nyttig träning idag. Och Merry var superduktig. Jag fick en påminnelse om att vara tydlig med mina hjälper. När jag var tydlig med mina hjälper och verkligen frågade Merry om han kunde ge mig mer så sa han: ”Absolut, det ska jag försöka göra”. Ibland är jag för otydlig och kanske inte riktigt tror själv att det finns mer att hämta. Men fråga kan man alltid.

1 kommentar