Hoppa till innehåll

Författare: Ellen

HÅLLIDEJ; kvällens dressyrträning!

Jippie! Äntligen dags för dressyrträning för mig & Ida. SÅ VÄLBEHÖVLIGT. Det har gått ett par veckor sedan sist, och då behövs alltid Ullas hjälp för att få oss på rätt spår igen. Inte för att vi är fel ute, men visst tappar vi efter en längre tid utan Ullas expertis.

Ida har stelnat till lite i sidorna, så fokus låg på att hitta mer eftergift i sidorna och ett bättre arbete genom kroppen. Det blev ett sådant ridpass där man känner att det var maximal nytta och minimalt slitage. Vi jobbade metodiskt, i harmoni och med regelbunda pauser. Ingen stress, bara tålmodigt arbete som långsamt fick henne att komma igenom allt mer.

Eftersom det var ett tag sedan jag fick träna sist så var det verkligen extra roligt idag. Så nöjd!

Lämna en kommentar

RUTINER EFTER RIDPASS

Utöver att plocka av utrustning och borsta av mina hästar så stretchar jag alltid ryggen på Palle & Ida efter ridpassen, det har jag gjort länge. Det är vår enda fasta stretchövning. Min uppfattning är att det har gjort stor skillnad för dem båda. På Palle som är lite äldre märks det direkt om jag missar ett par gånger. Ryggen är ett utsatt ställe för en ridhäst, därför har den blivit prioriterad även om varken Palle eller Ida har haft några särskilda ryggproblem.

I perioder kan andra stretchövningar förekomma, det kan bero på att stelhet eller ömhet uppdagats på ett särskilt ställe efter att vi varit hos equiterapeuten. För att underhålla arbetet som hon lagt på att lossa det som varit så kan jag ibland få uppgiften att komplettera med en viss övning.

Då & då masserar jag in arnika. Oftast blir det på ben eller ländrygg. På ländryggen brukar det vara ganska uppskattat av hästarna.

Utöver detta så har jag inga särskilda rutiner efter ridpasset. Hur ser det ut för er? Stretchar ni era hästar?

Lämna en kommentar

ALLT DOKUMENTERAS

Jag har börjat komma igång med träningen ordentligt sedan jag var sjuk. Har fruktansvärd träningsvärk! Beslutade mig för att endast rida Palle idag och ta kväll lite tidigare. Jag behöver både vila och repetera det jag lärde mig i skolan tidigare idag.

Palle reds ut idag igen. Fokus på galopp. Kändes trevlig, men var lite spänd. Han fick massage efteråt, uppskattades! Jag skriver alltid ner både mina och hästarnas träningspass. På bilden ovan ser ni måndag-onsdag denna veckan. Om ridpasset var lite tuffare eller stuckit ut på något annat sätt så gör jag alltid en kort anteckning gällande detta. Det kan vara värdefullt när man ska se samband och även för att hålla koll på hur hästarnas träning sett ut över tid.

Förutom att dokumentera hästarnas träningspass så sparar jag också alla dokument från veterinärer, hästtandläkare och equiterapeuter. Här har vi lådan där ALLA besök till equiterapeuten finns samlade. Från allra första besöket med ponnyn Lexie till det senaste med Ida!

Lämna en kommentar

DÅ VAR VI IGÅNG!

Hej allihopa. Tisdag idag. Igår var det måndag och då hann jag både träna själv och åka till ridhus med hästarna. Mamma red Palle och jag red Ida. Båda hästarna var mycket fina och Ida bytte rent till både höger & vänster igen!

Idag har jag ridit ut båda hästarna. Palle gick lite ”road work”. Arbetstrav en längre sträcka på grusvägen. Nyttigt för både kropp & knopp att lugnt ligga och rulla på. Lätt konditionsträning samtidigt som det stärker hästarna rent kroppsligt. Tanken var att göra samma på Ida, fast i galopp. Men vi stötte på cyklister, hon blev ganska rädd så jag fick hoppa av. Och det tog inte slut där, vi stötte på lite allt möjligt efter det. Så istället för att hålla igång så fick jag bryta av gång på gång. En lite ”hattig” & spänd runda. Trevligt ändå. Det blir bättre nästa gång!

Lillan vilar. Hon har vilat i två veckor nu och ska vila i minst en månad. Senare i år så hoppas vi på att hon kan åka tillbaka till Hassangården och fortsätta sin utbildning.

Hoppas att ni haft en fin start på veckan. Nu ska jag duscha och packa inför morgondagens skoldag innan jag tar kväll!

Lämna en kommentar

NYA TAG SNART!

En helg på Eksjö Stadsfest är över. Väldigt lyckat och roligt! Under pandemin har det inte varit någon stadsfest, och det kändes lite speciellt. Både som att det var länge sedan sist, men ändå inte. För en så liten stad som Eksjö är detta ett väldigt stort evenemang.

Nu finns det ny motivation till hästar & egen träning. Jag hoppas på att hinna rida både Palle och Ida ordentligt i veckan som kommer, denna vecka har varit väldigt lugn för dem eftersom att jag började skolan och hade stadsfesten nu i helgen. Så nu hoppas jag lite extra på allt går vår väg så att jag får till en riktigt bra vecka. Dressyrträning & hopptävling är planerat, hoppas att tävlingen blir av denna gång. Fick ju stryka mig från den förra. Så lite extra flyt önskas!

Lämna en kommentar

SNART ÄR FÖRSTA VECKAN GJORD

God morgon! I skrivande stund är klockan 07:30 och jag ska åka till skolan om en halvtimme, snart är första veckan gjord. Jag har ca 45 minuter dit, men hittills har det gått lätt att pendla.

Det kommer att bli intensivt och jag kommer få göra saker utanför min bekvämlighetszon. Det kommer krävas plugg och praktisk övning. Såhär långt känns det helt rätt och jag hoppas att jag åtminstone delvis kan ta en yrkesmässig bana åt detta hållet i framtiden. Utöver att få nya kunskaper så är det verkligen jätteroligt att få träna på skoltid, vi har redan hunnit köra ett pass. Dessutom är maten här jättegod. Stort plus.

Utöver lektioner som innebär träning så är jag fri att använda gymmet på skolan när jag vill, det är alltså smidigt att ta ett snabbt pass före eller efter skolan om jag känner för det. Jag hoppas & tror att detta kommer att ta mig till nästa nivå i min egen träning! Jag har inte vågat köra igång ordentligt än, men jag hoppas på att kunna göra det nästa vecka😀

Hoppas att ni får en bra fredag & helg. Hörs!

Lämna en kommentar

HÅLLIDEJ; dagens ridpass!

Ida kändes riktigt bra idag igen. Så härligt! Vi jobbade mestadels i galopp eftersom att det är hennes mest fördelaktiga gångart. Red ganska friskt framåt och vävde in lite skänkelvikningar och förvänd galopp. Vi gjorde ett galoppombyte idag, åt det svåra hållet, det var så rent som det kunde bli😀

Imorgon är det skola igen och sedan Eksjö Stadsfest hela helgen lång. Mamma får fria händer med hästarna i helgen, sen satsar vi på lite mer träning nästa vecka. Då är det även tävling på schemat!

Lämna en kommentar

KORT CHECK

Jag & Ida tog en kort sväng i skogen nyss. Första ridpasset sedan equiterapeuten. Och jag kunde inte känna något konstigt alls. Klart att jag inte kan få den fulla bilden efter 20 minuter i skogen, men av det jag kunde känna så var hon harmonisk, taktmässig & avspänd. Som vanligt helt enkelt!

Imorgon har jag en lång dag i skolan, kick off närmare bestämt! Så jag blir borta både dag & kväll. Men på torsdag kväll hoppas jag på att kunna ta en sväng till ridhus och rida ett lite mer omfattande ridpass. I helgen blir det nog inte så mycket rida av för min del då det vankas stadsfest, det skulle väl vara söndag då, beroende på hur pigg jag är.

I skrivande stund är klockan strax efter 16:00 och jag ska snart ägna mig åt min första skoluppgift som ska vara inlämnad på fredag. Bäst att få den klar idag. Det finns ingen tid för den varken onsdag, torsdag eller fredag nämligen!

Lämna en kommentar

VÄSTAR PÅ G!

Första dagen i skolan är gjord! Jag ska berätta mer om skolan när det gått ett par dagar, så att jag verkligen vet vad jag gett mig in på🤣

Jag & Zacke är just nu i full färd med lite kvällspyssel. Vi har länge sagt att vi borde fixa västar som har blivit lite utav en ”hårdrocksuniform”. För er som inte vet så syr man fast olika bands tygmärken på västen, band som man gillar såklart. Så nu är det projektet igång! Förhoppningsvis kan vi inviga dem på Eksjö Stadsfest i helgen.

Lämna en kommentar

SNART, SNART, SNART!!!

Vet ni vad? Idag börjar jag skolan😀 Om en liten stund ska jag åka till uppropet. Lite skräckblandad förtjusning är det allt. Jag ser fram emot att komma igång med min nya vardag, hoppas det blir bra!

Jag erbjöd mamma att rida Palle idag så vi var i ridhuset imorse. Palle var jättefin och mamma behöll mycket utav den ridningen som hon hade på träningen i torsdags. Det i kombination med en pigg och glad Palle resulterade i ett riktigt bra ridpass. Palle & mamma ser riktigt bra ut just nu. Så roligt att se!

Lämna en kommentar