Hoppa till innehåll

Kategori: Allmänt

DAGENS RIDPASS; Ida, Lillan, Palle!

Publicerat av Ellen den 1 april, 2024

Idag var det dags för ombyggnation på ridbanan. Det resulterade i följande:

En gymnastikserie. Travbom, kryss, räcke, oxer.
Galoppbommar.
Två räcken.
En oxer.
Slutresultatet!

Ida var först ut idag. Jag beslutade mig för att hoppa henne igen trots att vi hoppade i lördags. Det ska bli otroligt dåligt väder i veckan, så det är inte säkert att det blir något mer tillfälle att hoppa innan helgen. Jag funderar nämligen på att efteranmäla mig till en tävling, i sådana fall känns det bra att ha hoppat ytterligare en gång.

Ida hoppade jättefint igen. Vi värmde upp över galoppbommarna, räckena och oxern. Sedan hoppade vi serien. Ida landar lätt i höger galopp efter hinderna vilket beror på att hon drar lite till höger i sprången. Särskilt på lite större hinder och oxrar. Vi fick dock till det ganska bra idag. Hon var nästan helt rak över oxern och landade i vänster galopp de flesta gångerna. Bingo!

Jag kände faktiskt inte alls av att vi hoppade i lördags. Hon kändes mjuk, smidig och glad. Jag har sagt det innan och säger det igen, hon är verkligen fantastisk att hoppa.

Några språng från idag:

Efter Ida var det Palle och Lillans tur. Palle skrittades bara idag. Jag gick in med inställningen att jag skulle jogga Lillan idag eftersom att hon var trött i lördags. Men hon kändes pigg och fräsch. Så vi red en hel del över galoppbommarna. Och vad bra hon gjorde det!!!

Idag var hon precis så som jag önskar. Hon balanserar upp sig med hjälp av sin hals, hon tar stöd långt framme. Allt flöt på helt löjligt bra. Hon var enkel att svänga åt båda håll. Direkt när jag kommer ur svängen är hon rak. Hon är hela tiden jämn i kontakt och steglängd. Jag ser distansen tidigt och vi kommer precis rätt nästan alla gånger. Hon gör bommarna jättefint utan att ändra steglängd eller kontakt. Balanserad före, över & efter. Riktigt riktigt bra!

Imorgon får samtliga hästar vila pga vädret. Sedan får vi ta det lite vartefter. Men eftersom att det ska bli fortsatt sämre väder så räknar jag med att det kommer att bli en lite lugnare vecka för hästarna.

Lämna en kommentar

HELGEN SOM VAR

Publicerat av Ellen den 1 april, 2024

Måndag och ny vecka! Det har verkligen varit fullt upp fredag, lördag & söndag. I fredags byggde vi staket hela dagen. Nu är det staket på alla de öppna delarna av ridbanan. Vi får se om vi i framtiden bygger staketet runt hela ridbanan eller som det får vara som det är nu.

I lördags hopppade jag Ida och Lillan. Mamma hoppade Palle. Jag höll också i en träning för ett ekipage som jag tränat ganska regelbundet i över ett år nu. Jag har aldrig sett hästen gå så bra innan så det var verkligen jätteroligt. Alla hästar var otroligt fina i lördags. Efter det så blev det sedan fest och utgång med vänner. Mycket roligt!

I söndags, alltså igår så tog vi lite sovmorgon och slappade ett tag i soffan. Sedan skrittade jag och mamma ut på Ida & Palle. Efter det for jag & Zacke till Jönköping och tittade på bio. Vi såg Hammarskjöld. Direkt efteråt beställde jag en bok om Dag Hammarskjöld. Filmen blandar fakta och fiktion. Och jag vill ha alla fakta, haha. Jag tycker att ämnen som Hammarskjöld är väldigt intressanta och jag har läst om det förr, men det har lite fallit i glömska. Men nu ska jag alltså forska i det där lite mer igen. Sedan jag läste om det sist så har ju faktiskt fler utredningar kring hans död dessutom framkommit.

Hursomhelst. Måndag och ny vecka. ”Helgen” fortsätter ju idag också. Idag ska alla hästar ridas! Gäller att passa på när man är ledig, dessutom ska det bli riktigt dåligt väder i veckan. Jag kommer att uppdatera er om hästarnas ridpass senare idag. Hörs då!

Igår när jag red så var Zacke på utflykt med Idun i Skurugata.
Lämna en kommentar

TVÅ VANLIGA FRÅGOR

Publicerat av Ellen den 30 mars, 2024

Fråga 1: Hur stor är ridbanan?

Svar: Den är 30m bred och 60m lång där den är som längst. Den är inte helt symmetrisk.

De nya hinderna är från Ydre-Grinden.

Fråga 2: Vad är det för underlag?

Svar: Denna frågan fick jag redan när jag red på basen. Men nu är topplagret på, det är 08 grus. Under topplagret ligger ett grövre grus.

Lämna en kommentar

PAUS

Publicerat av Ellen den 29 mars, 2024

Vi är mitt uppe i staketbygget😀 Vi började ca 08.30 imorse och körde på till strax efter 13:00. Nu är vi hemma och tar en liten paus. Om ett tag ska vi gå bort och fortsätta så att det förhoppningsvis blir klart idag💪

Lämna en kommentar

IDAG:

Publicerat av Ellen den 28 mars, 2024

✅Släppa ut hästarna.

✅Göra stallet.

✅Rida Ida.

✅Jobba.

✅Åka till Jönköping för att handla.

Rastning vid Vättern.

☑️Släppa in hästarna.

Klockan är i skrivande stund 19:00 och vi har en liten bit kvar innan vi är hemma. Vi är just nu påväg hem från Jönköping. Jag har köpt nya gymhandskar. Vill ha det för att skydda mina händer från skivstången. De blir så skrovliga. Inte så praktiskt när man masserar. Hatar att ha på mig handskar, men nu har jag fått tag på ett par som verkar vara hyffsat nätta & smidiga.

Påskhelgen kommer att bjuda på lite smått & gott. Staket på ridbanan ska sättas. Hästarna ska ridas. Jag ska hålla i träning. Utgång med vänner. Vill helst åka på hoppträning också. Bio blir det förmodligen med. Fullt upp!

Lämna en kommentar

KUNDE GÅTT ILLA…

Publicerat av Ellen den 28 mars, 2024

Lillan är lite speciell som ni vet. Många kanske inte riktigt förstår på vilket sätt även om jag försökt att förmedla det då & då. Här kommer ett exempel från igår.

Jag skulle jag longera henne lite här hemma. Hon gör allt fint och lugnt trots några dagars vila. Sedan startar pappa sågen en bit bort. Hon far iväg lite men ingen fara. Men strax efter det skuttar katten Simon fram. Då gör Lillan en 180, hon byter varv snabbare än man kan blinka. Longeringslinan lägger sig liksom över hals & rygg. Jag håller henne plötsligt från fel håll liksom. Hon får panik och jag fattar direkt att jag måste släppa. Så jag släpper.

Sen fullkomligt skenar hon på vår lilla ridbana här hemma. Hon slutar liksom att ”se”, bara flyr. Hon är övertygad om att linan som åker efter henne är livsfarlig. Jag tänker att hon antingen kommer att spränga staketet eller gå omkull. Men efter ett tag. 10 varv? 20? Tiden står ju stilla i ett sådant ögonblick så får hon insikten att sakta av och kolla vad det faktiskt är hon springer ifrån. Och när hon faktiskt ser att det är longeringslinan så inser hon att det inte är värt att fortsätta springa utan jag kan fånga henne och sedan fortsätta att longera som ingenting har hänt.

Det är Lillan det. Haha. En väldigt liten grej kan skrämma henne väldigt mycket.

Men gårdagens stora plus var att hon faktiskt saktade av och undersökte saken till slut. En lärdom ändå kanske?

Sen är det ju inget ovanligt beteende i sig. Det är ju en häst. Ett flyktdjur. Att linan kommer över på fel sida hade nog skrämt både Palle & Ida. Men kändes ändå inte som en slump att det var Lillan som var inblandad i en situation som denna.

Lämna en kommentar

VISSTE DU…

Publicerat av Ellen den 26 mars, 2024

…att nybildningen av muskelceller efter födseln är väldigt begränsad. Musklerna ökar i storlek genom att de enskilda muskelfibrerna ökar i volym.

…att spänst är t.ex. hälsenan och vadens förmåga att lagra energi i den excentriska fasen av en rörelse.

…att hälsenan kan utsättas för belastning ca 10-15 gånger kroppsvikten.

…att en sena kan töjas ca 3-4% av sin längd innan den får små skador. Vid en töjning av 8% går senan av.

…att i kroppens alla leder finns sensorer som ger information om kroppsdelarnas olika lägen. De är mycket känsliga och kan i knäet känna av om ledvinkeln ändras med en halv grad.

…att ledbrosk som inte utsätts för belastning blir mjukt och spricker. 8 veckor av total immobilisering (t.ex. i samband med operation eller gips) kan medföra en process där artros påbörjas.

…att en liten muskelbristning kan göra väldigt ont medans en totalt bristning av ett ledband i vissa fall bara smärtar måttligt.

…att den vanligaste orsaken till motion och idrottsskada är bristande rehabilitering av tidigare skada eller för kraftig stegring av träning efter sjukdom eller skada.

…att tidig rörelseträning efter skada stimulerar läkning och tidigare återgång till träning. Total vila ska undvikas.

…att träna det motsatta benet till ett immobiliserat ben minskar försvagning även i det immobiliserade benet.

…att alla skador går igenom 4 rehabfaser. Inledande fas, tålighetsträning, specifik hårdträning samt den sista fasen, återgång till motion och idrott.

Informationen är från denna bok. Tips!
Lämna en kommentar