Hej allihopa! Kallt, blåsigt & regnigt är det. Kraftiga kastvindar och skyfall blandas om vartannat. Det var 6 ynka grader här imorse! Brrr!! Flughuvorna är av, täcken på!
Vi hoppade över tävlingen som jag egentligen hade viljat åka på med Ida. Det kändes viktigare att sätta igång Lillan efter hennes vila på 5 veckor samt Palle efter hans mini-vila på 5 dagar.
Igår lyckades vi att pricka in ett uppehåll och red hemma på ridbanan. Idag åkte vi till ridhus. Jag red ca 5 minuter på Lillan igår. Checkade att hon kändes okej med ryttare. Det gjorde hon. Idag red jag i ungefär 15 minuter. Ca 3 varv i trav åt vardera håll. Samma sak i galopp. Kändes väldigt bra! Tänker att vi fortsätter med ridpass på ca 10-20 minuter ett par gånger innan vi ökar till 25-30 minuter✊
Trots en vila på 5 veckor så var Lillan precis som vanligt. Skötte sig exemplariskt. Bara att köra. Reagerade dock på att det kändes som att hon vuxit? Jag tror faktiskt det. Palle har också vuxit, men bara om magen😅 Han sväller direkt när vi drar ner på motionen.
Hej allihopa! Idag har jag haft en ganska lugn dag ändå. Var iväg och red en annan häst under förmiddagen. Ridit honom en gång tidigare. Efter det red jag Ida.
Nu är klockan strax efter 15:00 och det är snart dags att ta tag i lite bokföring. Vi har fått ganska bra snits på det nu🤓 Efter det så hoppas jag på att vi ska komma iväg på en liten utflykt med Idun.
Tillbaka till hästarna. Palle har faktiskt vilat sedan tävlingen i söndags. Jag ville ge honom några dagar ledigt, han var ju iväg både lördag & söndag förra veckan. Dessutom lång resa till Västervik. Idealiskt hade ju varit att rida igång honom imorgon, men jag jobbar hela dagen och har efter det eventuellt lite andra saker att prioritera före. Kan bli så att jag får ta tag i det i helgen istället.
På tal om helgen. Hade lite lösa planer på att tävla med Ida, men kan vara så att jag prioriterar att rida Palle och Lillan i stället. Tanken är att Lillan ska sättas igång under helgen och sedan hinnas ridas litegrann innan det blir vila för henne igen medans jag är i USA.
Nästa helg är jag iallafall anmäld till finalen i division 3 dressyr som går i Åseda. Kommande vecka blir det fokus på att matcha Palle mot det så att han är i så optimal form som möjligt efter nuvarande förutsättningar. Eftersom att det är de bästa lagen som gått vidare så kommer konkurrensen vara betydligt hårdare. Både individuellt och i laget. Spännande ju!
Jag är också mitt uppe i packningen och förberedelserna till USA. Det är inte långt kvar nu. Om vi hoppar fram 3 veckor i tiden så är vi mitt uppe i vår USA-resa🤩 Jag har lagt fram massor utav kläder och redan packat ner de plagg som känns givna. Sedan måste det tvättats lite mer. Väskan ska vägas. Och det ska divideras om vad jag ska ta med & inte. Om lite drygt en vecka ska vi åka till Forex bank och växla pengar💰 Vi börjar känna oss redo!
Många som kommer till mig på jobbet är väldigt nyfikna människor som gärna frågar saker vilket bara är roligt. Tyvärr ger jag nog ganska tråkiga svar.
Jag gillar att tänka utanför boxen och att lyssna på dem som kanske har en annan syn på saker. Jag tar lite små guldkorn jag gillar överallt. Ibland får man användning av det.
I grund och botten så försöker jag dock att utgå från fakta, speciellt när jag svarar på frågor. Särskilt frågor från mina kunder, jag vill ju svara så korrekt som möjligt. Jag vill ge dem kunskap och inte kvacksalveri. Något som ger upphov till förvirring är till exempel muskelknutor. Om vi ska se vetenskapligt på den saken så hävdar flera forskare att de inte ens finns, och de har faktiskt en ganska bra grund till det. Man har dock inte forskat särskilt mycket på detta, så mer forskning kanske behövs. Vi vet helt enkelt inte vad det är för något.
Även om det skulle vara så att dessa ”knutor” inte finns (eller iallafall kanske inte på det sättet som många tror) så betyder ju inte det att spända muskler inte existerar. En sak som är säker är att smärta, ömhet, spända muskler och stelhet existerar i allra högsta grad. Det har vi nog alla känt eller råkat ut för. Ofta beror på det monotona arbetsuppgifter, överbelastning eller stress. Det är inte något som man bara kan ”lösa upp” eller ”trycka ut” som många uttrycker det, iallafall inte enligt den vetenskap som finns på området.
För att förebygga muskelspänningar så är det rörelse som gäller. Har man redan drabbats av det så är det fortfarande rörelse som är medicinen. Rätt typer av rörelser i lagom mängd. Och självklart spelar övrig hälsa in. Ett komplement till detta kan sedan vara massage eller olika typer av manuella behandlingar.
Massage har många bevisade fördelar. Mindre stress, mer ”må bra-hormoner”, starkare immunförsvar och flera andra grejer. Effekter som jag tänker hjälper onda muskler eller ett stressat sinne på traven🙏
Jag försöker att hålla mig uppdaterad och lära mig mer, jag är långt ifrån något proffs. Men en sak är säker. Det sprids väldigt mycket felaktig information via t.ex. Instagram. Alla har väl exempelvis sett kiropraktorer som knäcker människor. Ibland påstås det att ryggkotorna stuckit iväg både till höger & vänster och måste läggas rätt. Men nej. Det är inte riktigt det som händer. Hade vi haft en ryggrad där kotor och diskar gled runt på det viset så hade vi inte kunnat lyfta ett mjölkpaket utan att en kota ploppat iväg.
Jag vet inte riktigt vart jag skulle komma med detta inlägget. Jag vill nog egentligen bara påminna er om att många ”häftiga” förklaringar inte grundar sig i någon egentlig fakta. Det är inte heller fel att tro på olika hypoteser, vi vet långt ifrån allt. Det är ju en av anledningarna till att kroppen är så spännande😀
Detta är vår vinterhage och den var verkligen KATASTROF i våras efter att det kom otroligt mycket regn på kort tid. Bland det sämsta den varit, lervälling i nästan hela.
Hästarna släpptes i sommarhagen redan i slutet av april, så skönt att låta dem slippa vinterhagen och låta marken återhämta sig✨
Måndag & ny vecka. Denna vecka innebär lite nedtrappning för Ida. Hon ska vila samt joggas under den inledande delen av veckan. Sedan besök hos equiterapeut Mari.
Istället blir denna vecka all about Palle. Han hade en lite lugnare vecka förra veckan. Denna vecka så ska han förhoppningsvis tävla hoppning med mamma OCH dressyr med mig. Han har ett noga uttänkt schema fram till helgen för att vara i optimal form då.
Det är väl egentligen det som händer denna vecka. Lillan vilar denna vecka också, men jag hoppas på att vi snart kan sätta igång litegrann igen. Utöver ridning och hästarnas vardagsskötsel så är det jobb, Idun & egen träning på schemat som vanligt.
Hoppas att ni får en bra start på veckan. Hörs snart igen!
Kom på att jag nog glömde att berätta hur det gick när jag & mamma kollade Lillan förra veckan. Det såg bra ut. Det betyder att hon nu varit ohalt i lite mer än 2 veckor. Hon var halt i en vecka. Eller halt och halt. Halt ibland, oren ibland och ren ibland. Var väldigt svårt att få grepp om det den där veckan.
Eftersom att jag inte vet vad det var så har jag beslutat att låta henne vila lite till innan vi sätter igång igen. Sedan får vi verkligen hoppas att allt flyter på🙏 Synd att vi inte fick denna träningsperiod (speciellt eftersom att jag ska iväg i sommar också), är säker på att det hade hänt massor. Viktigast är dock att hon är fräsch och fortsätter att vara det. Hoppas hoppas!
Jag läste i min tidning häromdagen att Krim-Kongo blödarfebervirus har kommit till Sverige. Eller åtminstone fästingen som sprider smittan. Den sprids av en fästing med mycket karaktäristiskt utseende. Den har randiga ben. Den har inte funnits i Sverige tidigare, men nu har det kommit flera exemplar hit. Dödligheten är upp till 40% (!!!), alltså ett MYCKET farligt virus.
När jag var tonårig läste jag i en tidning om TBE (som man också kan få av fästing). Då uppmärksammade man att vi haft 2 fall av den i Sverige. Den spred sig sedan som en löpeld och nu är många (inklusive jag) vaccinerad mot TBE. Skulle vi få samma utveckling på denna sjukdom blir det verkligen inte roligt. Så vitt jag vet så har ingen människa blivit smittad ännu, men själva fästingen har som tidigare nämnt förekommit i Sverige ett par gånger nu. En smittad människa kan sedan föra smittan vidare till andra människor.
Jag tänker att vi som håller på med djur ganska ofta plockar fästingar, då kan det vara bra att veta att man ska rapportera in om man skulle stöta på ett exemplar av just denna art.
Som jag nämnde igår så blev det lite hoppning på kvällen. Både Palle & Ida var mycket fina! Mamma & Palle var riktiga stjärnor. De har knappt hoppat kombination i galopp eller jobbat med relaterade avstånd. Vi har fokuserat på ett lägre och balanserat tempo vilket varit gynnsamt för både Palle & mamma. Nu är allt tillräckligt bra för att tempot ska växlas upp till något som mer liknar banhoppningstempo. Det är en omställning eftersom att allt går betydligt snabbare. Det gäller att vara lite kvickare och ha ännu bättre tajming samtidigt som man inte får bli stressad. Första försöket red mamma 6 språng på linjen där det skulle vara 5 galoppsprång. Men efter det kirrade de 5 steg varenda gång. Och kombinationen gick som smort.
Palles gamla ”banhoppningstakter” kommer fram och han blir mer explosiv och ”på” i det högre tempot. Han blir inte het eller stressad, men han blir väldigt lyhörd och beredd på direktiv & hjälper från sin ryttare samtidigt som han kan ta lite mer egna intiativ om man inte berättar hur man vill ha det. Där gäller det att fortsätta att rida framåt samtidigt som man ibland får be honom att vänta. Mamma löste det himla fint. Det gick verkligen för jäkla bra!
Ida kändes också bra! Joggade fram lite lätt och sedan tog vi ett par språng som låg på ungefär 110cm. Hon var väldigt fin på hinder och harmonisk efter att ha varit lite stressad förra veckan. Möjligen att hon stod emot lite (dock inte på hinderna). Kan bero på värmen, hon blir väldigt varm eftersom att hon är så mörk. Jag har bokat in ett besök hos equiterapeut inom kort. Hon älskar att åka dit och går in i total avslappning🤎
Idag är det tisdag. Jag gick upp 03.45 och släppte ut hästarna. Sedan lade jag mig igen. Det har varit torrt länge nu och hovarna börjar bli torra samt spricka litegrann. Är en tidsfråga innan vi måste fixa till någon söm här & var. Det finns fortfarande lite dagg i gräset på morgonen, så för att ta vara på den så fick det bli ett riktigt tidigt utsläpp. Man får passa på när man inte jobbar under förmiddagen.
Idag har Palle & Ida skrittas i skogen. 65 minuter blev det. Mysig tur!
Årets övergång mellan vinterhagen och sommarhagen har gått smidigare än någonsin. Det brukar alltid vara lite rörigt och oroligt i början men i år har det verkligen varit så lugnt. De kom in i det direkt. Allt har gått smidigt. Hästarna har gått i sommarhagen i flera år, men det är tredje året med uteboxar och den rutinen som vi har nu. Så himla skönt!
Genomgång av tävlingsplaneringen ihop med lite morgonkaffe igår.
Jag har tidigare nämnt att planen är att köra på så mycket det bara går med hästarna fram tills dess att jag åker till USA. Vi åker om 5 veckor. Om allt går som det ska så är förmodligen 4 av dessa 5 helger ockuperade av tävlingar. Hoppashoppas att allt flyter på och att vi kan hålla planen med Palle & Ida. Det är ju så lite som kan ställa till det tyvärr.
Förhoppningen var att träna på med Lillan nu. Jag har tid. Mamma har tid. Perfekt väder. Men nä. Som ni vet var hon lite halt. Bollat och frågat om råd vilket ledde till att avvakta lite till. I veckan ska vi göra en lite noggrannare check av henne och sedan får vi se vad vi känner efter det. Hon visar ingenting i hagen, så noggrannare check består av longering på ridbana och/eller lätt ridning där för att se om hon känns 100% eller om det är något som fortfarande stör ögat.
Hovis var här för lite drygt en vecka sedan men det gav tyvärr ingenting. Jag tänkte att jag skulle få svar svart på vitt genom att dra av skorna och longera för att se om ojämnheten berodde på skorna. Det är första gången hon har skor i livet. Dagen som hovis kom var hon dock ohalt. Vi drog av skorna och undersökte allt noggrant men kunde inte hitta orsaken i hoven (vad vi tror i allafall). Så skorna fick faktiskt åka på igen efter att vi kontrollerat hovarna.
Eftersom att Lillan ändå är så pass bra och har blivit bättre så har vi valt att ha lite is i magen. Visar det sig att något kvarstår får vi åka och kolla upp henne för att se om det är något som hon måste ha medicinsk hjälp med.
