Måndag: Jag jobbade under dagen. Passade på att komplettera min trossamling på Lindex mellan två kunder. Nu har jag tillräckligt många inför USA. På eftermiddag/kväll var tanken att rida. Men världens skyfall + åskoväder drog in. Det var bara att ställa in. Jag & mamma hann precis mocka klart och få in hästarna i uteboxarna innan ovädret nådde full kraft. Skönt! Istället för att rida så passade jag på att tvätta upp det sista inför USA samt bokföra.
Tisdag: Hästar & ridning på morgon/förmiddag och sedan jobb på eftermiddagen. Jag red Lillan och mamma red Ida. Lillan var verkligen superfin. Vi trappade upp lite till i vår igångsättning och galopperade mer än vad vi gjort de tidigare ridpassen. Mamma har inte ridit Ida på evigheter, men de kom bra överens. Mamma tyckte att Ida utvecklats sedan hon red henne förra gången, roligt!
Onsdag: En riktig hästdag. Hovis under förmiddagen. Sedan hoppade mamma Palle, jag trimmade Ida. Efter det red jag Merry. Alla hästar mycket fina!!!
Imorgon är det torsdag och då blir det en riktig jobbdag. Jag jobbar hela dagen lång och efter det planerar jag att träna ett pass själv. Det är det som kommer att hinnas med. Sista jobbdagen innan semester & USA😱
Jag & mamma söker tydligen lite spänning i vardagen. Dags att skaffa en ny pall. Det börjar nämligen att likna rysk roulette detta. Den kommer att rasa ihop vilken sekund som helst. Vår förra pall rasade ihop precis när jag skulle sätta foten i stigbygeln, vi får väl se om vi hinner att skaffa en ny innan det händer igen.
Mamma, om du läser detta så kan du väl lägga en beställning😘
Ja nu börjar det bli nära på riktigt. Nästa vecka flyger vi till USA. Jag är så gott som färdigpackad, det har jag varit ganska länge. Men det finns fortfarande saker kvar att fixa. Jag har jobbat på en liten lista som förmodligen kommer att fyllas på lite till. Såhär ser den ut just nu:
✈️Köpa fler trosor.
✈️Tömma mobilen.
✈️Ladda kameran.
✈️Handla på apoteket.
Sedan finns det ju lite saker som jag kommer att göra precis innan. Som att packa plånbok, ESTA, necessär och så vidare. Vissa justeringar i packningen kommer också att göras beroende på vädret som vi snart kommer att kunna se en ganska säker prognos på.
Även på hemmaplan finns det saker att ta tag i. Hovis kommer i veckan och ser till att hästarna har fina fötter innan jag åker. Lite mer foder ska också köras upp till sommarhagen. De får alltid lite lucern och salt när de kommer in på kvällen. Det har jag köpt påfyllning av.
Bokföring ska också fixas. Jag vill ha allt iordning innan avfärd. Det är mycket att fixa med när man kommer hem sedan ändå.
Det ser ut som att jag har en intensiv vecka framför mig. Förberedelser ska fixas. Hästarnas ska ridas. Jobb. Midsommar. Dessutom siktar jag även på att tävla. Har inte anmält mig än, men planen är att anmäla till Anebys Midsommartävlingar. Måste fundera ut vilken/vilka dagar bara. Ska försöka att ta tag i det idag!
Igår kväll så hoppade jag Ida. Kallt & blåsigt som bara den. Jag har nyligen byggt om på ridbanan så vi testade de nya grejerna som jag byggt upp. Galoppbommar, studs, kombination och några enkelhinder. Höll det ganska lättsamt och hoppade igenom allt på en låg höjd. Tänker att vi justerar lite avstånd och höjer upp lite mer nästa gång som vi hoppar. Kändes bra! Ida kändes väldigt glad och var härlig att hoppa.
Idag red jag dressyr på Palle. Till skillnad från igår så kunde jag sitta och rida i linne. Så himla gött! Palle var faktiskt otroligt fin. Nu håller vi tummarna för att den formen håller i sig till helgen. Allt höll verkligen en högre kvalité än vad det gjort tidigare iår!🤩
Hej allihopa! Kallt, blåsigt & regnigt är det. Kraftiga kastvindar och skyfall blandas om vartannat. Det var 6 ynka grader här imorse! Brrr!! Flughuvorna är av, täcken på!
Vi hoppade över tävlingen som jag egentligen hade viljat åka på med Ida. Det kändes viktigare att sätta igång Lillan efter hennes vila på 5 veckor samt Palle efter hans mini-vila på 5 dagar.
Igår lyckades vi att pricka in ett uppehåll och red hemma på ridbanan. Idag åkte vi till ridhus. Jag red ca 5 minuter på Lillan igår. Checkade att hon kändes okej med ryttare. Det gjorde hon. Idag red jag i ungefär 15 minuter. Ca 3 varv i trav åt vardera håll. Samma sak i galopp. Kändes väldigt bra! Tänker att vi fortsätter med ridpass på ca 10-20 minuter ett par gånger innan vi ökar till 25-30 minuter✊
Trots en vila på 5 veckor så var Lillan precis som vanligt. Skötte sig exemplariskt. Bara att köra. Reagerade dock på att det kändes som att hon vuxit? Jag tror faktiskt det. Palle har också vuxit, men bara om magen😅 Han sväller direkt när vi drar ner på motionen.
Hej allihopa! Idag har jag haft en ganska lugn dag ändå. Var iväg och red en annan häst under förmiddagen. Ridit honom en gång tidigare. Efter det red jag Ida.
Nu är klockan strax efter 15:00 och det är snart dags att ta tag i lite bokföring. Vi har fått ganska bra snits på det nu🤓 Efter det så hoppas jag på att vi ska komma iväg på en liten utflykt med Idun.
Tillbaka till hästarna. Palle har faktiskt vilat sedan tävlingen i söndags. Jag ville ge honom några dagar ledigt, han var ju iväg både lördag & söndag förra veckan. Dessutom lång resa till Västervik. Idealiskt hade ju varit att rida igång honom imorgon, men jag jobbar hela dagen och har efter det eventuellt lite andra saker att prioritera före. Kan bli så att jag får ta tag i det i helgen istället.
På tal om helgen. Hade lite lösa planer på att tävla med Ida, men kan vara så att jag prioriterar att rida Palle och Lillan i stället. Tanken är att Lillan ska sättas igång under helgen och sedan hinnas ridas litegrann innan det blir vila för henne igen medans jag är i USA.
Nästa helg är jag iallafall anmäld till finalen i division 3 dressyr som går i Åseda. Kommande vecka blir det fokus på att matcha Palle mot det så att han är i så optimal form som möjligt efter nuvarande förutsättningar. Eftersom att det är de bästa lagen som gått vidare så kommer konkurrensen vara betydligt hårdare. Både individuellt och i laget. Spännande ju!
Jag är också mitt uppe i packningen och förberedelserna till USA. Det är inte långt kvar nu. Om vi hoppar fram 3 veckor i tiden så är vi mitt uppe i vår USA-resa🤩 Jag har lagt fram massor utav kläder och redan packat ner de plagg som känns givna. Sedan måste det tvättats lite mer. Väskan ska vägas. Och det ska divideras om vad jag ska ta med & inte. Om lite drygt en vecka ska vi åka till Forex bank och växla pengar💰 Vi börjar känna oss redo!
Många som kommer till mig på jobbet är väldigt nyfikna människor som gärna frågar saker vilket bara är roligt. Tyvärr ger jag nog ganska tråkiga svar.
Jag gillar att tänka utanför boxen och att lyssna på dem som kanske har en annan syn på saker. Jag tar lite små guldkorn jag gillar överallt. Ibland får man användning av det.
I grund och botten så försöker jag dock att utgå från fakta, speciellt när jag svarar på frågor. Särskilt frågor från mina kunder, jag vill ju svara så korrekt som möjligt. Jag vill ge dem kunskap och inte kvacksalveri. Något som ger upphov till förvirring är till exempel muskelknutor. Om vi ska se vetenskapligt på den saken så hävdar flera forskare att de inte ens finns, och de har faktiskt en ganska bra grund till det. Man har dock inte forskat särskilt mycket på detta, så mer forskning kanske behövs. Vi vet helt enkelt inte vad det är för något.
Även om det skulle vara så att dessa ”knutor” inte finns (eller iallafall kanske inte på det sättet som många tror) så betyder ju inte det att spända muskler inte existerar. En sak som är säker är att smärta, ömhet, spända muskler och stelhet existerar i allra högsta grad. Det har vi nog alla känt eller råkat ut för. Ofta beror på det monotona arbetsuppgifter, överbelastning eller stress. Det är inte något som man bara kan ”lösa upp” eller ”trycka ut” som många uttrycker det, iallafall inte enligt den vetenskap som finns på området.
För att förebygga muskelspänningar så är det rörelse som gäller. Har man redan drabbats av det så är det fortfarande rörelse som är medicinen. Rätt typer av rörelser i lagom mängd. Och självklart spelar övrig hälsa in. Ett komplement till detta kan sedan vara massage eller olika typer av manuella behandlingar.
Massage har många bevisade fördelar. Mindre stress, mer ”må bra-hormoner”, starkare immunförsvar och flera andra grejer. Effekter som jag tänker hjälper onda muskler eller ett stressat sinne på traven🙏
Jag försöker att hålla mig uppdaterad och lära mig mer, jag är långt ifrån något proffs. Men en sak är säker. Det sprids väldigt mycket felaktig information via t.ex. Instagram. Alla har väl exempelvis sett kiropraktorer som knäcker människor. Ibland påstås det att ryggkotorna stuckit iväg både till höger & vänster och måste läggas rätt. Men nej. Det är inte riktigt det som händer. Hade vi haft en ryggrad där kotor och diskar gled runt på det viset så hade vi inte kunnat lyfta ett mjölkpaket utan att en kota ploppat iväg.
Jag vet inte riktigt vart jag skulle komma med detta inlägget. Jag vill nog egentligen bara påminna er om att många ”häftiga” förklaringar inte grundar sig i någon egentlig fakta. Det är inte heller fel att tro på olika hypoteser, vi vet långt ifrån allt. Det är ju en av anledningarna till att kroppen är så spännande😀
Detta är vår vinterhage och den var verkligen KATASTROF i våras efter att det kom otroligt mycket regn på kort tid. Bland det sämsta den varit, lervälling i nästan hela.
Hästarna släpptes i sommarhagen redan i slutet av april, så skönt att låta dem slippa vinterhagen och låta marken återhämta sig✨
Måndag & ny vecka. Denna vecka innebär lite nedtrappning för Ida. Hon ska vila samt joggas under den inledande delen av veckan. Sedan besök hos equiterapeut Mari.
Istället blir denna vecka all about Palle. Han hade en lite lugnare vecka förra veckan. Denna vecka så ska han förhoppningsvis tävla hoppning med mamma OCH dressyr med mig. Han har ett noga uttänkt schema fram till helgen för att vara i optimal form då.
Det är väl egentligen det som händer denna vecka. Lillan vilar denna vecka också, men jag hoppas på att vi snart kan sätta igång litegrann igen. Utöver ridning och hästarnas vardagsskötsel så är det jobb, Idun & egen träning på schemat som vanligt.
Hoppas att ni får en bra start på veckan. Hörs snart igen!
