Kategori: Allmänt

Halloj allihopa!

Idag är det fredag och jag har lite gott & blandat på agendan. Jag ska iväg och massera på bortaplan i helgen. Jag var på samma event förra året, roligt att de vill ha mig tillbaka. Så idag måste jag skriva ner en lista och förbereda allt det som jag behöver ha med mig🤓 Det betyder att jag bland annat behöver ta en vända in till min massagesalong i stan och hämta hem lite grejer.

I övrigt så ska jag hålla i två träningar idag. En på förmiddagen, och en på eftermiddagen. Ett storhästekipage, och ett ponnyekipage. Storhästekipaget blir en ny bekantskap för mig.

Jag hoppas att jag ska hinna rida en utav mina egna hästar också. Jag red Ida igår, så jag tror att jag tar Palle idag. Jag har anmält oss till en ny tävling, så det vore bara bra om vi fick till ett arbetspass.

I kväll ska jag & Zacke iväg på stand up i Jönköping. Det ska bli roligt!

Jag vet inte riktigt hur mycket tid jag kommer att ha i helgen då de fortfarande jobbar på schemat inför helgens jobb. Men jag HOPPAS att jag hinner att rida Lillan på söndag. Jag & mamma har jobbat omlott, så hon har tyvärr vilat efter dressyrträningen som vi red i måndags. Mamma har bara ridit ett pass under veckan hittills, och då hinner jag inte riktigt med. Men Palle & Ida har hunnits med och jobbat på bra under veckan!

Hoppas att allt är bra med er. Hörs snart igen!

God förmiddag! Onsdag idag. Jag, Idun & Palle har ridit ut nu under morgonen. Gäller att passa på innan de börjar att jaga älg här i skogarna, nu har dessutom älgflugorna försvunnit🙏

Eftermiddagen och kvällen lite senare idag bjuder på jobb i massagesalongen. Imorgon jobbar jag istället förmiddag för att sedan rida en jobbhäst på eftermiddagen. Sedan har jag lite administrativt jobb som jag bör få in någonstans också, jag får se när det passar.

Hoppas att allt är bra med er, hörs snart igen!

Jag har alltid varit väldigt bra på att prestera på tävling. Jag ser mig själv som någon som har väldigt bra fokus och oftast tar bra beslut trots att de kan behöva ske snabbt i en pressad situation. Jag anser att jag alltid haft en fallenhet för detta, men det är också en förmåga som jag utvecklat under årens lopp. 2015 gick jag in en svacka, det tog flera år att helt lämna den. Det blev en viktig påminnelse om hur viktigt det är att dels ha rätt tränare & team omkring sig, men också att ens inställning och hur man tänker & resonerar är extremt viktig.

Jag tänkte summera några lärdomar som jag tagit till mig genom åren.

ETT. Varje tanke vi tänker leder till en fysiologisk reaktion. Vi tänker mellan 20 000 – 60 000 tankar per dag. Dessa tankar kan antingen ta dig närmare eller längre ifrån dit du vill.

TVÅ. Great things takes time. Det som tar tid att bygga upp står stadigare och är inte lika lätt att rasera. Att göra ett bra jobb lönar sig alltid, kanske inte direkt. Den stora framgången kanske inte kommer imorgon, eller nästa månad. Men över tid kommer det att ge utdelning.

TRE. Känslor. Det är viktigt att kunna hantera sin känslor i sadeln och även när man tänker på sin prestation. Istället för att fundera på om det kändes dåligt eller bra (eller om man red bra eller dåligt) så är det bättre att utgå från fakta. Bryt ner det till vad du faktiskt GJORDE bra och vad du kan ta med dig till nästa gång.

FYRA. Fokusera på lösningen, inte problemet. Istället för att klaga på att hästen känns si eller så, fokusera på hur du kan hjälpa den.

FEM. Sätt upp mål baserade på prestation, inte resultat.

SEX. Svårt att hålla fokus? För att kunna hålla fokus måste du ha en tydlig uppgift att kunna hålla fokus på. T.ex. ”Jag ska fokusera på att rida bra vägar och hjälpa min häst att vara i balans”. Jag väljer alltid några fokuspunkter och fokuserar sedan på dem.

SJU. Alla tävlingar har ett syfte. Innan varje klass så funderar jag över vilket syfte jag har med tävlingen. Har jag flera bra rundor i ryggen som gör att jag faktiskt kan rida lite tuffare mot klockan? Eller behöver hästen, jag eller vi som ekipage göra en skolrunda i en klass längre istället? Jag har ALLTID ett syfte med varje start jag gör.

Jag satsar inte på en framskjuten placering i varje klass jag startar eftersom att det inte är hållbart. När jag rider genomtänkta skolrundor så ökar hästens och mitt självförtroende. När man ska vinna en klass kommer jag att rida fortare, kanske får hästen hoppa av på en distans som inte är perfekt. Hästen får ge lite mer av sig själv för att vi ska klara det. Samma sak när man kanske rider en klass för högt och hästen får ge mycket av sig själv för att klara uppgiften. Det är något som jag ser ganska ofta. Många gånger så kanske inte ryttaren själv uppfattar att de närmar sig ett bakslag eftersom att de ändå ”klarar det”. När hästen har fått vrida ”in och ut” på sig själv för många gånger så tröttnar den. Då har man snart en häst som blir ovillig till att göra uppgiften. Så. Släpp prestigen och rid de klasser som ni behöver just nu. Inte vad du själv tycker att du ”borde” eller vad andra förväntar sig.

Idag började jag min morgon med att bygga om på banan samt sladda. Fick hjälp av mamma, så det gick hyffsat fort. Nu är banan redo för morgondagens träningar😃

Nu lite snabb frukost. Sedan rida Lillan och tävlingsfixa. Och efter det är tanken att åka ytterligare en vända till Jönköping, fast med Ida.

Idag har alla 3 hästar blivit ompysslade på gången.

När hästarna går på bete så har vi inte tillgång till något stall. Så klippning av man, pälsglans, pyssel osv prioriteras bort till viss del. Dels för att det inte är lika smidigt att fixa & dona i en box, men också för att spara tid.

Det går åt betydligt mer tid när man ska åka till sommarhagen och hem, det är inte långt, men bilen ska exempelvis packas med rätt utrustning eftersom att sadlar, träns och så vidare finns här hemma. Och eftersom att hagen är så stor så kan det bli en rejäl promenad innan man får in dem. De brukar dock komma på inkallning🙏. Dessutom är det längre till ridbanan därifrån. Allt tar liiite längre tid helt enkelt. ”Onödig lyx” tar jag i mån av tid eller i samband med träning & tävling.

Ingen av mina hästar älskar att bli ryktade. De står snällt och tycker att det är ganska trivsamt, men inte mer än så. Men idag NJÖT alla 3. De hade verkligen saknat att få stå en stund på gången och bli fixade med.

Sammanfattning av de senaste dagarna:

Måndag: Ledig under dagen. Red på förmiddagen. Jobbade eftermiddag + kväll i massagesalongen.

Tisdag: Jobbade förmiddag i massagesalongen. Sedan 2,5 timmes paus mitt på dagen. För kort tid för att rida, men hann med att luncha + mocka & förbereda inför insläppet. Sedan jobb igen under eftermiddag & kväll i massagesalongen.

Onsdag: Jobb i massagesalongen under förmiddagen. Efter det gym. Under eftermiddagen red jag en jobbhäst. Under kvällen körde jag & mamma hem hästarna från sommarhagen. Nu kommer de att förbli hemma.

Såhär kan alltså mina dagar se ut. Imorgon börjar jag att jobba 08:00 i massagesalongen. Tanken är att rida på eftermiddagen. Men vädret ska blir SKIT. Så vi får se vad som går att göra🥲

Igår var jag, Jonna och Zacke i Huskvarna. De deltog i John Bauer Trail Run. Jag drack kaffe, åt bullar och tittade på, haha. Det gick bra för dem båda!👏😃

Vi kom hem under senare eftermiddag. Jag hann precis rida Ida innan mörkret. Det blev en lite körig tur. Vi stötte på älg hela 3 gånger (!!!) under rundans gång. Hon blev spänd och jag fick hoppa av delar av rundan så att vi skulle komma vidare.

I lördags så höll jag i träning och efter det hjälpte jag mamma & pappa att rensa ut en gammal lada. Det tog sin lilla tid, så det var det som jag hann med den dagen.