Mamma har varit lite extra duktig i år och slagit lite hö här & var som vi ger till hästarna. De äter ju nästan bara gräs, men de får alltid lite hö när de kommer in på kvällen så att de har något att tugga på under natten.
Igår passade jag på att ta några bilder och hjälpa till litegrann när en del utav det hö som mamma slagit skulle räfsas upp och köras till stallet. Här kommer dem:
En lördag utan planer och fint väder, perfekt för att rida alla tre hästar😀
Lillan var först ut. Igår travhoppade vi, idag stod det jogging på schemat. I början kändes hon lite kort i rocken. Hittade inte riktigt de där avspända och lediga stegen. Hittade inte heller riktigt den där långa halsen, fina överlinjen eller balansen i passets inledande del. I galoppen var hon betydligt bättre. Där kändes det riktigt bra. När jag gick ner i trav efter att ha galopperat i båda varven så hade proppen lossnat, då kunde hon bjuda på en betydligt bättre trav. Hon hittade ett bättre arbete genom kroppen och vi kunde avsluta med en riktigt trevlig trav.
Mamma & Palle var nästa ekipage ut. De fick göra samma sak som Lillan fick göra igår, nämligen travhoppa. Såg jättebra ut. Palle jobbade väldigt bra med hinderna. Aktiv och engagerad. Det är inte helt lätt att travhoppa, landa i galopp, avbrott till trav igen och direkt hitta avspändhet och rytm för att sedan styra på nästa travhopp. De gjorde det kanonbra!
Ida var tredje hästen ut. Hon fick också travhoppa. Kändes faktiskt väldigt bra, vi har inte travhoppat särskilt mycket genom åren. Hittade också en fin form och rytm i både trav & galopp som jag är väldigt nöjd med. Prio 1 nu är att vi ska bara jobba fram lite mer smidighet och styrka i sprången. Lite fler språng i kroppen så kommer det snart. Sedan är vi redo för tävlingsbanan igen!
Jag har varit i USA tre gånger nu. Tänkte att jag skulle berätta om några av de saker som är annorlunda med USA och som jag reagerar på.
Vi åkte på väldigt mycket vägar gjorda av betong i stället för asfalt.
Toalettlåsen! Oftast låser du genom att trycka på en knapp. Du kan inte kontrollera om du verkligen låst dörren för när du tar i handtaget så går dörren upp, det är alltså så du låser upp. Det är bara att lita på att den där lilla knappen gör sitt jobb helt enkelt.
Svagt och blaskigt kaffe. Dessutom är decaf en stor grej. De dricker mycket koffeinfritt kaffe.
Dåligt med mataffärer inne i städerna.
Mycket sport på TV. Alltifrån amerikansk fotboll till att kasta ärtpåse😅
De bäddar sina sängar annorlunda. Oftast är det ett lakan, sedan ett löst täcke, efter det ett lakan på igen. Som gjort för att man ska trassla in sig, haha.
De publicerar namn och bilder på människor i deras nyhetsprogram som endast är misstänkta för brott.
De pratar gärna i hissen (och överallt för den delen). För en amerikan verkar det mer normalt att prata i hissen än att inte prata. Motsatsen till oss svenskar alltså, haha.
De är lite halvgalna när de kör bil. Då försvinner lite av den artighet som många amerikanare annars har, haha.
På restaurang så ger man alltid dricks.
UV-strålningen är många dagar riktigt hög. Vi hade 11 i UV några dagar vilket är extremt högt. En människa med ljus hud kan bränna sig på under 5 minuter.
Det är tillåtet att aga barn, vilket man tyvärr får sen en del utav.
Idag har hovis varit här. Efter det hoppade jag Lillan lite lätt. Mamma joggade Palle. Båda hästarna var fina!
Lillan & jag fick göra exakt samma sak som min elev fick göra på träningen som jag höll i tidigare i veckan. Eftersom att detta endast var Lillans andra gång över hinder sedan i april så gick hon en förkortad variant. Efter 15-20 minuter kände jag mig klar för dagen med själva hoppningen. Vi fokuserade på att travhoppa och vi hoppade igenom det ni ser på bilderna ett par gånger. Nöjd!
Efter hovis, ridning & stall så lade jag mig en stund i solen och tittade på OS i hästhoppning.
Nu är klockan strax 17:00. Jag har precis gått en sväng med Idun. Snart dags att åka till gymmet och köra ett litet pass. Eftersom att jag skadat axeln så ska jag köra ben🦵 Usch, haha!
Lämna en kommentarTänkte att jag skulle uppdatera er litegrann om vad som hänt idag och vad planen är framöver.
Idag började jag min dag med att knåda!💆♀️ Sedan åkte jag hem och red Ida. Vi galopperade på fälten! Lite konditionsträning helt enkelt. Jag har spanat in en tävling om ca 2 veckor som jag helt klart kan tänka mig. Dags att få igång oss båda så att vi förhoppningsvis är redo tills dess. Jag har också bokat in oss på hoppträning nästa vecka! *Peppar peppar* så har det ändå känts okej att rida och massera med min knasiga axel. Hoppas det fortsätter så🙏 Efter det så höll jag i en träning här hemma, väldigt roligt!
Imorgon kommer hovis under förmiddagen. Efter det planerar jag att åtminstone två av hästarna ska ridas. Tanken är att hoppa/rida bommar på både Ida & Lillan någon gång under helgen. Palle ska joggas. Han har fått ta det lite lugnt eftersom att jag inte tyckte att han var riktigt 100. Mamma joggade honom i tisdags, då så allt tipptopp ut. Förhoppningsvis fortsätter det så.
Juste. Imorse uppvisade Idun en kraftig hälta i ett bakben. Ville bitvis inte ens stödja på benet. Vi hittade ett skärsår i tassen. Inte särskilt djupt, men tillräckligt stort för att göra ganska ont. Hon har nästan bara varit inne idag för att inte slita på såret. Hon har varit lugn och sovit hela dagen. Blir eventuellt en liten tur med bilen i kväll för att hon ska få se lite annat och få en aktivitet. Hon älskar att åka bil!
Har ni kollat på OS förresten? Jag har inte hunnit se så mycket. Varit fullt upp med jobb, hästar & hund. Stor tumme upp till expertkommentator Mats som kommenterar dressyren. Mats har tidigare tävlat Grand Prix-dressyr och jobbade under många år som elitsamordnare för dressyren på Svenska Ridsportförbundet. Han är utbildad fyrstjärnig internationell domare i dressyr och är känd av ridsportpubliken som speakerrösten under Sweden International Horse Shows dressyrklasser. Det var lärorikt och intressant att höra hans kommentarer. Vilket lyft! Dessutom var det fin kemi mellan han och den andra kommentatorn Henrik.
2 kommentarerJag har dragit på mig vad jag tror är en axelskada. Jag har inte gjort några tester för att ringa in exakt vad det är. Det spelar faktiskt inte särskilt stor roll enligt mig. Åtminstone inte i detta skedet. Vägen framåt och principen/tänket efter en skada är ofta detsamma.
Det skulle till exempel kunna vara slemsäcksinflammation, impingement, tendions, supraspinatustendinit, infraspinatustendinit, AC-leden eller något annat. Det finns många saker som kan drabba axeln. Jag har dock mina misstankar om vad det skulle kunna vara eftersom att jag lagt märke till vilka funktioner som irriterar axeln mer än andra.
Så vad gör jag nu då? Jo, jag undviker tunga lyft i axelnivå och andra rörelser som provocerar axeln onödigt mycket. Jag försöker också att inte ligga på den skadade axeln. Små rörelser och enkel cirkulationsträning är dock bara bra. Så är det oavsett skada i regel. I takt med att det förhoppningsvis blir bättre så får jag successivt utöka min belastning av axeln och träna upp vävnadens tolerans igen. Det gör ingenting att det gör lite ont när jag utmanar axeln, men jag ska hålla mig inom ramen för vad kroppen anser vara okej för att inte förvärra skadan.
Lite tradigt såklart, men jag försöker att tänka positivt. Påminner mig själv om att kroppen VILL läka. Förhoppningsvis är jag snart back on track igen!
Lämna en kommentarGod eftermiddag! Klockan är nu 15:30 och jag har precis slutat att jobba. Eller nästan iallafall, lite administrativt jobb kvar på datorn. Finns lite handdukstvätt att ta tag i med, men det sköter sig nästan självt.
Idag har det varit extra roligt att jobba, många trevliga möten. Fick mycket positiv energi tillbaka!
Egentligen borde jag väl rida idag, men jag har bestämt mig för att hoppa över det. Först måste boxarna mockas. Sedan tänkte jag bygga om på ridbanan eftersom att jag ska hålla i en träning imorgon. Bara det tar sin lilla tid, så jag har bestämt mig för att ta kväll efter det.
Morgondagen är ganska fullbokad redan nu, jag vet inte om jag hinner att rida imorgon heller. Jag får ta det lite som det kommer, det beror nämligen på om den sista lediga tiden jag har ute för massagen denna vecka blir tagen eller inte. Däremot så blir det med säkerhet fullt fokus på hästarna & ridning fredag, lördag & söndag!
Lämna en kommentar
Jippie. Idag har jag & Lillan hoppat lite, det var inte igår. Jag har gjort en liten film och berättat lite mer på Instagram. Klicka er in där om ni vill läsa mer om hur det gick!
Nu kommer sista inlägget med bilder från USA-resan. Dessa bilder är från Bonaventure Cemetary som ligger i Savannah.
Det är ”bara” en kyrkogård. Men den är otroligt stor. Ligger vackert. Dessutom är det stor variation. Den ena graven är inte den andra lik. Finns mycket att titta på medans man strosar runt.
Efter jobb och ridning i fredags så gav sig jag, Zacke och Idun ut på kantarell-jakt. Vi hittade en hel del, så pass mycket att det tog minst en timme för oss båda att hjälpas åt med rensningen. Men det har i sin tur räckt till pålägg för många mackor under helgen.
I lördags red mamma Ida och jag red Lillan. Mamma har inte ridit Ida så mycket och enligt mamma så har det inte alltid gått så bra. Men nu har Ida kommit längre i sin utbildning och mamma har utvecklats mycket genom att rida Palle betydligt mer. Det gick riktigt bra för dem igen!
Lillan har ju (tyvärr) gått mindre än tänkt i sommar. Hon vilade i fyra veckor pga en hälta. Sedan hann jag rida sju ridpass, och det var ju sju ganska lugna och lite inkännande ridpass för att känna att allt var 100% igen. Sedan for jag till USA och då blev det ju vila i fyra veckor till. Igår var första gången som vi jobbade lite mer ordentligt i galopp igen, vi vävde dessutom in bommar i galoppen som gick riktigt bra. Passet innan det här så berättade jag att hon var lite spänd och jag valde att inte galoppera alls. Igår var hon lugn som en filbunke och hade fullt fokus på det vi skulle göra. Väldigt roligt. Hon är så känslig, ambitiös och rolig att rida när vi får allting på plats.
Under lördag kväll blev det också ett träningspass för min egen del. Jag har ju vilat från träning, masserande och ridning under ungefär fyra veckor. Hästarna känns fina och peppade. Jag känner mig trött och svag, haha. Jag är nog snart tillbaka, men det har varit mycket träningsvärk, både från träning och ridning. Jag tror inte att jag vilat från ridning i fyra veckor i hela mitt liv.
Söndagen (idag alltså) började med att jag red en ungponny. Andra gången som jag rider den. Gick mycket bra. En väldigt trevlig ponny, men lite grön (som de till viss del bör vara vid den åldern). Så vi jobbar med att skapa ett bättre arbete genom kroppen ihop med balans & rytm. Jag red den över galoppbommar idag, där är tanken att hon ska lära sig att vara kvar i balans och kunna ta sig an bommarna på ett bra sätt. Hon är väldigt känslig i munnen så det gäller att jag håller tungan rätt i mun och är väldigt pålitlig & trygg i min hand så att hon vågar att möta den. Hon har stora gångarter och har lätt för att skjuta på, vi behöver skapa lite mer bärighet och styrka att hålla ihop kroppen.
Efter det så hade jag & mamma egentligen tänkt att rida, men vi hade en del stallgöra + stallstäd att ta tag i så vi prioriterade att få det gjort.
Nu är klockan strax efter 15:00 och jag har precis kommit in från stallet. Försöker att kolla på OS i Fälttävlan men just nu laggar HBO… Så tradigt.
Lämna en kommentar