🥈

JAG KOM TVÅA I MIN FÖRSTA STREETLIFTING-TÄVLING. YÄÄÄY! Så för er som inte vill läsa en roman, där har ni resultatet, haha.

Här kommer en liten sammanfattning (romanen) om min dag för er som vill läsa om detta lilla äventyr:

Jag & min nyvunna kompis (som också tävlade i samma viktklass som mig) möttes upp ca 07.30 för invägning. Jag vägde in på 65,1kg. Så jag var lätt i min viktklass som var -70. Jag är närmare gränsen till -63 än vad jag är -70. Men det är en härligare känslan att kunna äta fram till tävlingen snarare än att dieta, så för mig var det självklart att köra på -70. Efter invägningen skulle kläder och utrustning visas upp för att kontrollera att allt är inom regelverket.

När vi var igenom invägning och equipment check så klev vi in på uppvärmningsytan. Vi testade ut vilka storlekar som vi skulle ha på viktbältet och hur långt snöret skulle vara. Det är inte tillåtet att köra med sitt egna bälte, utan alla använder samma sort, men de finns i ett gäng olika storlekar. Det var ett annat märke än de vi vanligtvis tränar med så det krävdes att vi kollade upp det ordentligt för att inte stå och fippla med det senare. Från det att de ropar upp ditt namn så har du 60 sekunder på dig, och då vill man givetvis ha allting glasklart.

Det tog ändå stund innan vi fick ordning på bälte & snöre. Sedan hade vi en liten period av dö-tid innan vi satte igång med vår warm up inför vårt första lyft, nämligen pull up. Kändes bra!

Jag öppnade med 17,5 kg i pull up. En vikt som jag vet att jag har med lätthet. Vikten gick smidigt upp och jag fick tre vita flaggor vilket betyder att lyftet är godkänt.

Mitt andra lyft blev på 20 kg. Tre vita flaggor igen.

Min plan var att gå ut på 23,75 kg vilket skulle vara ett nytt PB för mig som tagit 22 kg som mest tidigare. Jag har gjort försök på 25 kg på träning under två tillfällen men misslyckats vid båda de tillfällena. Men jag kände att jag hade kraften, så jag valde att gå ut på 25 kg. OCH JAG KLARADE DET. Tre vita flaggor och godkänt. Riktigt härligt med ett nytt PB, 25 kg känns lite som en milstolpe ändå.

Efter pull up så var det tillbaka till uppvärmningsytan som gällde. Warm up inför dips. Uppvärmningen kändes bra, MEN när jag tog mitt sista lyft inne på uppvärmningen som låg på 27 kg så kändes det tyngre än vanligt.

Jag öppnade med 30 kg i dipen. Den ser väldigt bra och enkel ut på film såhär i efterhand, men känslan var inte 100. Kändes oroväckande tungt. Fick två vita flaggor, men den tredje domaren ville att den skulle granskas i efterhand. Efter videogranskning så godkändes lyftet. SKÖNT.

Mitt andra lyft var 35 kg. Mitt PB sedan tidigare (och då gjorde jag det enkelt). Påbörjade lyftet, men i botten kändes vikten TUNG. Jag blev rent av lite chockad och ”skrämd” så jag tappade min form och vobblade till på vägen upp vilket gjorde att lyftet inte godkändes på gå grund av ”loss of control”. Det var verkligen inte en stor rörelse, men i denna sporten ska det utföras STRIKT.

Eftersom att mitt PB på 35 kg varit så lätt under träning så hade jag en förhoppning om att gå ut på 37,5 kg. Men det tillät verkligen inte dagsformen. Så mitt tredje lyft i dipsen blev ett nytt försök på 35 kg. Jag bestämde mig för att knipa fast vikten stenhårt mellan benen och inte ge vika en sekund i min form den här gången. När jag gjorde mitt andra försök på 35 kg så visste jag hur tung den var, och jag gav mig f*n på att behålla min form och sedan kriga upp den om det så krävdes. Och den här gången så gick det vägen. Två vita flaggor och sedan ytterligare en gång där den tredje domaren ville kontrollera repetitionen en extra gång, men efter videocheck så godkändes den. Några nervösa sekunder innan jag fick mina tre vita flaggor. Så ett tangerat PB på 35 kg slutade dipen på!

Efter dipsen så var det dags för warm up inför det sista lyftet som var knäböj. Till skillnad från dipen så kändes den sista repetitionen på uppvärmningen precis som vanligt, om inte en gnutta lättare.

Mitt första lyft i böjen var 90 kg. Lätt som en plätt. Inget som domarna behövde fundera på, tre vita flaggor direkt.

Nummer två var 95 kg. Easy peasy. Tre vita flagg igen.

Och sedan stod jag i valet & kvalet. Tangera mitt rekord på 100 kg eller smälla på med 102,5 kg? Velade någon minut, men sedan valde jag att ett säkert kort, nämligen 100 kg. Eller säker & säkert. Jag har tagit 100 kg en gång innan, och då gick det på guds nåde. Men jag klev in där, lade 100 kg på ryggen och sedan böjde jag knäna. Den kändes både stark & säker. Tre vita flagg och GODKÄNT.

Och där var jag i mål. Min total blev, 25 kg + 35 kg + 100 kg vilket resulterade i ett resultat på 160 kg. Inte så tokigt för att gjort min första dip med kroppsvikt i september 2025 (!!!). Och knäböjen började jag inte att lägga energi på förens i december när det blev klart att jag skulle tävla. Innan dess hade jag ett one rep max på ungefär 70 kg. Sjukt nöjd men hur träningen har gått inför tävlingen. Jag var ju givetvis ganska allroundtränad innan, annars hade detta inte varit möjligt, men ändå.

Jag hade två saker som jag var nervös för inför tävlingen. Det ena var allt runt omkring. Det andra var hur min kropp skulle reagera. Jag blir ju väldigt nervös. Alltså på en nivå där benen kan kännas som gelé. Hur påverkar det min maxstyrka? Kan jag räkna med att vara lika stark? Kan jag räkna med att satsa på PB:n? Till min stora glädje så var jag ovanligt stark i pull & böj. I dipen tangerade jag mitt rekord. Känns bra ifall det någon gång blir tävling igen.

SÅ JÄKLA NÖJD!!! Tack till alla som hejat & gratulerat🫶