Förra veckan blev det inga PB:n, men den här veckan kunde jag bocka av flera stycken!
Böj 97,5 kg. Bänk 66 kg. Pistol squat på båda benen, har faktiskt bara kunnat på ett ben tidigare. Inte för att jag lagt särskilt mycket tid på det, men kul ändå. Pull upp 21,5 kg. På denna screenahot är det dock ”bara” 20 kg. Ingen ny 1RM i dippen, men jag har inte heller maxat denna vecka utan jobbat med repetitioner mellan 2-8 på lite olika vikter. Lämna en kommentar
