Igår skötte jag & två andra kollegor behandlingarna på deltagarna under en yoga-helg. Jag genomförde 10 behandlingar, så det blev en intensiv dag. Måste säga (dags för skryt, haha) att jag fortfarande kände mig pigg & fräsch i kroppen även vid den sista massagen. För ett år sedan var jag sliten när jag åkte hem. Jag har masserat i två år, det är först nu som jag börjar känna mig riktigt stark & tålig. Det tar tid att bygga upp kroppen.
Men självklart tar det energi. Man vill göra sitt allra bästa och göra alla nöjda💙 Jag blir ganska trött mentalt vid dagar som dessa trots att jag ändå är förhållandevis van numera. Men som massör får man också mycket energi tillbaka, det är härligt.
Vaknade med huvudvärk idag vilket jag nästan aldrig gör. Vet inte om det beror på att jag inte hann dricka min energidryck igår och har abstinens nu (haha) eller om det är en ”trötthetsbaksmälla” efter en intensiv dag. När man haft en intensiv dag och går från ett högt kortisol till att snabbt droppa ner och sova hårt så kan det sätta kroppen lite ur spel, eller det känns så. Men i själva verket så är det helt normalt och kroppens sätt att återhämta sig även om man tycker att man borde känna sig utvilad efter en natts sömn istället för trött & seg med huvudvärk.
Hur som helst så blev det en väldigt lyckad dag. Superkul att åka iväg och jobba tycker jag. Speciellt på en så fin & trevlig plats som jag var på igår.
Idag är det söndag. Hästarna ska ridas. Hayley ska tränas. Lillan ska borstas. Men det tar jag & mamma tag i under eftermiddagen. Dessutom ska det komma hit två kattungar, LÄNGTAR.
Jag funderar faktiskt på att åka till gymmet och köra ett lätt pass nu under förmiddagen. Jag har masserat mycket under veckan och har inte hunnit att göra en enda pull up under veckan som varit. Och jag vill inte ha för långa pauser. Så ett kort pass där jag kör igenom några övningar hade nog inte varit fel. Måndag & tisdag masserar jag en hel del, så jag är osäker på om jag hinner att träna då (troligtvis inte). Så ett lätt pass idag för att påminna kroppen är nog bra eftersom att det förmodligen dröjer ytterligare några dagar innan jag kan köra ett riktigt pass.
Lämna en kommentar