Hoppa till innehåll

Dag: 23 september 2025

NYTT PB🥳

Publicerat av Ellen den 23 september, 2025

Jajamän. Idag fick jag med mig 15kg upp. Nytt personbästa!💪🥳

Det känns som att det kan dröja innan jag kommer upp med 15kg igen. Stjärnorna stod rätt idag. Eller stjärnor & stjärnor. Jag har viljat ta 15kg ett tag nu och jag har gjort några försök som varit ruskigt nära. När planeringen tillät ett pass på förmiddagen idag så såg jag helt enkelt till att förbereda mig så bra som möjligt. Åt bra igår. Lade mig i tid. Tog PWO (vilket inte tillhör vanlighetern). Och sedan bestämde jag mig bara för att det skulle gå!

Min träning är lite inspirerad av Streetlifting. Obs! LITE INSPIRERAD. Jag har inte korrekt teknik, jag skapar exempelvis ett litet momentum. Men med ännu mer styrka så kommer mina repetitioner att bli ännu striktare.

Vad är då Streetlifting?

Streetlifting är en styrkesport som kombinerar calisthenics (kroppsviktsträning) med styrkelyft genom att lägga till extra vikt till fyra huvudövningar som är muscle-up, pull up/chin up, dip och squat. Målet är lyfta maximalt en repetition (1RM) i varje övning.   

Lämna en kommentar

HAYLEY🤎

Publicerat av Ellen den 23 september, 2025

Hayley häromkvällen. När hon kommer hem från betet så ska vi börja att jobba med henne lite mer. Gå promenader och förmodligen introducera sadel & träns.

Hittills så har hon ”bara” fått vänja sig vid sommarhagen, uteboxarna, vinterhagen och stallet. Hon har träffat hovis och åkt några små resor i transporten med sällskap. Men det är ju inte så bara. Det är ju en omställning att byta hem. Och så har vi tvättat bakbenen (muggen) ungefär fem miljoner gånger. *Peppar-peppar* så är den under kontroll. Vi har i princip blivit av med den, men jag vågar inte ropa hej förens det varit så en längre tid. Förhoppningsvis så är vi av med den för gott!

Lastträning och helst löshoppning är också något som vi ska försöka att få till så småningom. Borttagning av vargtänder är iallafall inbokat. Vad det gäller inridning så tänker jag faktiskt lämna iväg henne, men det kommer att bli lite längre fram. Förmodligen efter årsskiftet.

Lämna en kommentar