Började med kroppsvikt.
Sedan 5kg extra.
Och efter det 10kg extra!💣💥
Första gången jag lägger vikt på mina chin/pull ups. Blev imponerad av mig själv när jag faktiskt klarade 10kg😀💪
Utöver detta så körde jag även:
Summa summarum 2 övningar överkropp och 2 övningar underkropp!
Bli först att kommentera