Min träning har verkligen kommit i andra hand den senaste månaden. Av förklarliga skäl. Jag har bland annat varit på Sweden Rock, varit förkyld och dessutom haft mycket annat att göra.
Det har verkligen satt sina spår i kroppen. Mina höfter känns skitstela och när jag äntligen kom till skott för att köra ett litet pass igår så hade jag direkt lite ont i höger axel. Den har jag ALDRIG ont i annars, det brukar vara vänster jag kan få känningar i sedan en liten skada som jag ådrog mig förra året. Makes no sense, haha. Dessutom var jag nära på att sträcka mig i hamstring. Snacka om att kroppen skrumpnar ihop när jag inte håller igång med min träning. Och då är jag ju ändå inte inaktiv en vanlig dag.
Jag måste hålla igång och belasta kroppen, annars börjar det värka och kännas konstigt lite överallt😅 Ska försöka att bättre mig framöver!
