Hej allihopa!
Idag är det tisdag (som om ni inte visste det, haha). Jag har ridit Ida idag och igår. I söndags plockade jag & mamma fram hinderna på ridbanan igen😀😀😀!!! Så igår tog jag faktiskt fyra små språng med Ida och red över lite bommar, det kändes långt över förväntan. Jag rider fortfarande väldigt korta ridpass. 10-15 minuters arbete igår. Givetvis skritt före & efter utöver det. Idag skrittade vi ut i skogen.
Imorgon är planen att åka till ridhus med Palle & Lillan. Förutsatt att det inte snöar för mycket.
Jag har faktiskt hunnit att träna själv både idag & igår. Igår gick jag på ett strongman-inspirerat pass. Vi körde bland annat frontböj och jag gjorde faktiskt en 4:a på 62kg. Det är jag nöjd med! Jag har ju aldrig haft knäböj på mitt schema, utan det är någonting som jag gjort då & då. Så det finns stor utvecklingspotential. Jag vill fokusera lite mer på baslyften framöver.
Idag blev det faktiskt ben igen, ben med fokus rumpa närmare bestämt. Körde med lillasyster. Vi började med bulgarian split squats, sedan benpress och rumänska marklyft. Sedan avslutade jag faktiskt med att göra 2 set i bänkpressen. Imorgon hinner jag nog inte träna. Och jag vet inte riktigt när nästa gång blir. Så jag ville ha några repetitioner i kroppen.
