Hoppa till innehåll

Månad: mars 2025

TISDAG

Hej allihopa!

Idag är det tisdag (som om ni inte visste det, haha). Jag har ridit Ida idag och igår. I söndags plockade jag & mamma fram hinderna på ridbanan igen😀😀😀!!! Så igår tog jag faktiskt fyra små språng med Ida och red över lite bommar, det kändes långt över förväntan. Jag rider fortfarande väldigt korta ridpass. 10-15 minuters arbete igår. Givetvis skritt före & efter utöver det. Idag skrittade vi ut i skogen.

Imorgon är planen att åka till ridhus med Palle & Lillan. Förutsatt att det inte snöar för mycket.

Jag har faktiskt hunnit att träna själv både idag & igår. Igår gick jag på ett strongman-inspirerat pass. Vi körde bland annat frontböj och jag gjorde faktiskt en 4:a på 62kg. Det är jag nöjd med! Jag har ju aldrig haft knäböj på mitt schema, utan det är någonting som jag gjort då & då. Så det finns stor utvecklingspotential. Jag vill fokusera lite mer på baslyften framöver.

Idag blev det faktiskt ben igen, ben med fokus rumpa närmare bestämt. Körde med lillasyster. Vi började med bulgarian split squats, sedan benpress och rumänska marklyft. Sedan avslutade jag faktiskt med att göra 2 set i bänkpressen. Imorgon hinner jag nog inte träna. Och jag vet inte riktigt när nästa gång blir. Så jag ville ha några repetitioner i kroppen.

Träning✅
Vegetarisk lasagne blev det till lunch idag.
Lämna en kommentar

BRA UPPLEVELSE

Igår var vi iväg på en kort promenad på bortaplan samt lite terapi i lokalen där vi går på kurs. 

Idun blev ju rädd där och förknippade sedan det med själva lokalen. Så igår var vi där utan att träna. Hon fick gå lös, undersöka och leta efter godis & leksaker. Så snällt att de erbjöd oss det🙏

Hon var inte alls rädd. Så det kändes toppen. I april börjar vi en ny kurs och det är ju viktigt att hon är trygg i miljön, annars är det svårt att träna😅

Lämna en kommentar

HARMONI

Idag var Ida så lugn. Kändes toppen🙏 15 minuter avslappnad men också aktiv & balanserad jogg blev det idag. Eftersom att hon reds lite hårdare igår och är under igångsättning så travade vi bara idag.

Palle skrittades 30 minuter för hand. Det kommer nog ta ett litet tag innan hans hov repar sig. Men det verkar gå åt rätt håll. Lillan fick hänga med honom ut på promenad. Efter det longerade jag henne och hon var så himla fin & duktig!!!

Lämna en kommentar

VÅRTECKEN

Det har verkligen varit VÅR under veckan som varit. Jag har kunnat torka handdukar ute första gången för iår! Men snart blir det lite kallare igen. Vid nästa värmebölja måste schabrak börja tvättas! Det finns en hög🤪

Lämna en kommentar

✅✅✅

Palle och Lillan fick åka till ridhuset imorse. Palle skrittades bara eftersom att han är öm i sin hov. Lillan gick första uppsuttna ridpasset efter hennes vila. Kändes bra!
Efter det fixade jag stallet.
Sedan var det Idas tur.
Hon är fortsatt lite stressad, men känns bättre & bättre i ridningen. Lillan kändes inte så långt ifrån hur hon var innan vilan. Men på Ida kändes det som att sitta upp på en 2-åring. Nu börjar det dock hända grejer och galoppen kändes inte så tokig idag. Vi passade på att ta lite bommar i galopp också. Duktig tjej!
Lämna en kommentar

BOKTIPS!

I onsdags så orkade jag inte gå någon längre promenad med Idun. Så jag satte mig och läste en timme i blåsten. Hon fick underhålla sig själv, då & då slängde jag iväg en leksak eller godis som hon fick leta upp. Mysigt. Just nu läser jag ”Tills alla dör”. En bok som handlar om gängkriminaliteten i Sverige. Den är riktigt bra. Jag har lärt mig massor. Han har gett ut ytterligare en bok, funderar på att köpa den också!

Lämna en kommentar

TORSDAG

Idag åkte jag och jobbade tidigt. Sedan hem igen för att möta upp hovis vid 11. Vi tog oss en kik på Palle. Och jodå. Det lutar nog åt att vi haft med liten hovböld att göra. Palle blev ju mycket bättre i tisdags, den kröp nog ut då. Förmodligen iallafall. Han är fortsatt under noggrann uppsyn.

Efter det så red jag Ida lite snabbt. Hon har varit lite spänd och stressad under igångsättningen. Det var hon idag också, fast betydligt bättre. Och då blåste det ändå massor. Idag kändes hon mer som sig själv. Det var roligt. Imorgon får hon vila, sedan rider vi i helgen igen.

Dagens lunch. Biffar gjorda av linser och morot!
Jag & Ida idag!
Lämna en kommentar

TRÄNA PÅ ATT GÖRA RÄTT

Imorse åkte jag & mamma till ridhuset med Palle & Lillan. Longerade Lillan. Palle hängde med som stöd. Han har blivit mycket bättre efter en natt med våtvarmt omslag. Kanske en hovböld ändå? Hoppas att det håller sig. I kväll ska jag göra ett nytt omslag.

Lillan har inte varit iväg på över 2 månader. Hon var väldigt pigg & spänd först. Vinden ven utanför ridhuset och det knakade och brakade. Hon for iväg någon gång, men stannade ändå lydigt direkt. Men jag gick. Och gick. Och gick. Efter 25 minuter landade hon och jag började att longera. Hon skötte sig helt perfekt. Så lyhörd och använde sin kropp fint. Ett bra exempel på hur man kan främja ett bra beteende. Det är lätt hänt att man har lite bråttom och så skickar man iväg dem på linan och sedan blir det kaos.

Hästar lär sig att göra rätt genom att träna på att göra rätt. Inte genom att göra fel. Hade jag börjat att longera direkt så hade hon ballat ur och tränat på att göra fel istället för rätt.

Detta var Lillans första lilla happening efter hennes vila. Nästa gång vi åker till ridhuset så satsar jag på att rida💪

Lämna en kommentar

BLODGIVNING✅

Jajamän. Idag har gett blod under morgonen. Jag börjar inte jobba förens i eftermiddag, så nu ska jag & Idun ut på en lite längre prommis. Sedan ska stallet göras.

Jag hade egentligen viljat rida Ida idag. Men det blåser väldigt mycket och jag känner inte för att utmana ödet. Jag har ridit i nästan storm med Ida tidigare, men då ska förutsättningarna vara rätt. Det är de inte nu😅

Det är alltid frustrerande att ridpass går bort. Förhoppningsvis kan jag rida henne på torsdag. Det ska tyvärr blåsa väldigt mycket då också, men mamma kan förmodligen vara med som sällskap. Annars får vi ta nya tag i helgen.

Palle är fortsatt halt (men är vid gott mod och pigg). Jag har varit i kontakt med hovis. Tänker att vi börjar där. Han är väldigt varm i hoven. Så jag vill utesluta hovböld. Det är som vanligt när man har en halt häst. Det kan vara något skitdåligt, eller något som inte är så farligt. Bara att hoppas på det sistnämnda!

Lämna en kommentar

VASALOPPET PÅ SPINNINGCYKEL

Jajamän. Vi gjorde det iår igen. Vasaloppet på spinningcykel. 4 timmar. Jag har spunnit 2 (?) gånger sedan förra årets Vasalopps-spinning. Så jag hoppas att jag slipper någon retlig skada nu. Rekommenderar inte att göra på detta vis, haha!

Jag tog det väldigt lugnt. De första två timmarna hade jag mellan 100-120 i puls. Som en rask promenad i ansträngning ungefär. Sedan cyklade jag på betydligt mer de två sista timmarna. Var uppe i strax över 180 i puls som mest. Försökte att ligga runt min tröskel vilket är ca 150-160 i puls just nu.

Lämna en kommentar