Hoppa till innehåll

Dag: 26 januari 2025

PALLE; öppen bana!

Jag & Palle åkte på öppen bana idag. Han var superduktig som vanligt! Väldigt roligt. Jag hostat på nätterna nästan hela veckan. Och inatt sov jag endast en timme eftersom att Idun bäljade i sig läderolja igår kväll. Kaos och panik blev det kan jag säga. Än så länge är läget stabilt. Återkommer gällande det. Så att jag faktiskt kunde koncentrera mig på hinderna var ju ett under. Men ridningen kändes väldigt bra och Palle är ju det bästa pillret som finns.

När jag hoppar så är det fokus på balans & rytm i första hand. Utan balans så är det svårt eller rättare sagt omöjligt att hålla en jämn rytm. Utan en jämn rytm är det väldigt svårt att se/hitta/känna en bra distans. Så för mig är de två punkterna den absoluta grunden till att kunna få till hoppningen. Och för att kunna rida i balans krävs det en viss lösgjordhet, harmoni och bärighet. Felar balansen grundar det sig enligt min mening i någon av de tre ingredienserna.

Något annat som är viktigt är vägen/styrningen. Att hästen går på den linjen som jag tänkt mig och att den svänger exakt där jag tänkt mig. Missar man på sådana saker är det lätt att tappa både rytmen och distansen.

Nu när jag inte rider Palle lika mycket så kan jag ibland känna att jag inte riktigt har 100% koll på vägen. Därför rider jag nästan varje pass innanför spåret för att få koll på alla delar samt styrningen. Många sitter och rider ett helt ridpass längs spåret, när de väl ska börja med en övning så märks det direkt att de inte har hästen ”där”. I ett varv så kanske hästen flyter ut lite, i ett annat faller den in.

När jag har balansen, rytmen och vägen kirrad så kanske jag försöker att utveckla min förmåga att använda olika tempo & steglängd. Men för mig & Palle räcker det just nu gott med att fokusera på balans, rytm, väg och distans till hindret.

Förra gången vi var iväg så var han lite väl hetsig mot hinderna. Idag kunde jag lägga ifrån mig handen och bibehålla balans & rytm. Genom att ge ifrån mig handen innan hindret så får han lite extra frihet i sin hals. Han kan sträcka ut den och läsa av hindret. Han får möjlighet att lyfta sin manke och få ett lite rundare språng.

Lämna en kommentar

TILLSKOTT

Jag äter kreatin, proteinpulver och i perioder kanske någon bonusgrej, som exempelvis PWO. Jag tar järntabletter och D-vitamin då & då. Exempelvis om jag är trött en dag och tänker: ”Gud vad trött jag är, finns det inget piller att ta?”. Man känner sig ändå lite piggare efter😂

Jag tycker att de flesta proteinpulver är äckliga. Jag ska dock inte sticka under stol med att det är ett smidigt sätt att få i sig mer protein. Just därför envisas jag med att äta det. De proteinpulver som jag tycker är godast är smaken kanelbulle från Tyngre. Och sedan gillar jag de smaker som jag testat från Certan. Deras vaniljbulle är perfekt i gröten. Jag tycker för en gångs skull att det är gott på riktigt👌

Vad det gäller min träning, hälsa & kost så är det verkligen inte träningen som är problemet. Jag älskar att träna. Många pratar om disciplin & yada yada. Men jag behöver inte disciplin för att träna. Det är något som jag gillar att göra och ser fram emot nästan varje gång.

Vad det gäller kost så har jag ju inget problem heller egentligen. Jag äter nog ganska bra. Meeeen jag tycker inte att det är lika roligt eller intressant. Jag hatar att laga mat dessutom. Jag vet att jag äter för lite protein i perioder eftersom att kolhydrater & fett är betydligt godare, hehe. Nu är jag inne i period där jag försöker lite mer. Proteinet ska in. Och detta gör jag för att förhoppningsvis få det resultat som jag förtjänar av mina ansträngningar på gymmet.

Lämna en kommentar