Hoppa till innehåll

Månad: september 2024

”VETENSKAP”

Var & varannan dag stöter man på inlägg på exempelvis instagram som bygger på ren pseudovetenskap. Gäller inlägg kopplat till både människor och djur.

Jag är inte den som ser saker i svart eller vitt. Vi vet inte allt om kroppen, människan & världen. Man får tro på vad man vill, MEEEN jag önskar ändå att folk vore mer uppdaterade och var mer källkritiska. Speciellt innan de sprider vidare detta som om det vore en sanning.

Definitionen av pseudovetenskap: ”Pseudovetenskap är en lära som hävdar sig vara vetenskaplig men som inte uppfyller dess metodologiska krav eller på annat sätt kunnat visas vara ogrundad.”

Eftersom att det är teorier som hävdar att de är vetenskapliga så kan det vara svårt att skilja mot det som är vetenskapligt. Ofta uppfyller inte de studier som de hänvisar till som ett tillräckligt bra underlag. Ibland krävs det att man själv gräver lite djupare för att faktiskt kunna skilja teorier från fakta.

Detta är iallafall något som jag blivit otroligt mycket mer medveten om sedan jag började att arbeta som massör. Jag är ganska nyfiken av mig, jag testar och har testat MYCKET som går under pseudovetenskap. Så jag är inte den som förkastar saker bara för att de inte är bevisade. Tidigare har jag inte behövt att tänka så mycket på det, men som massör så känner jag ett ansvar att utbilda mina kunder på ett sakligt & vetenskapligt sätt i den mån som jag kan när frågor uppkommer. Ibland kan det vara svårt. Jag är ju ingen expert, men jag försöker att hålla mig uppdaterad.

Det finns många ”sanningar” där ute som inte har något vetenskapligt belägg. En utav dem är att en dålig hållning skulle ge smärta. Det finns inget sådant samband. 40 år av vetenskaplig forskning har lett fram till den slutsatsen, ändå florerar den myten fortfarande.

Lämna en kommentar

⭐️ ⭐️ ⭐️

I kväll har alla tre hästar hoppat och de var så fina & duktiga alla tre!

Dagens hoppning med Lillan lämnade egentligen mer att önska. Lite för flack och framåt. På sätt & vis ganska dålig hoppning. Men hon kändes väldigt självsäker och självklar på sin uppgift. Rakare och jämnare. Ett pass som inte såg så mycket ut för världen, men jag vet att det är just dessa pass som ändå leder oss till nästa nivå. Mycket som var på rätt väg även om det inte var 10 av 10. Hon avslutade sedan med att jogga av superfint i galopp på lös/lång tygel utan att bli för framtung eller rinna iväg. Extra bra gjort med tanke på att hon ändå ville vräka sig på lite för mycket i hoppningen.

Lillan!
Mamma & Palle!

Mamma & Palle hade ett ridpass som var 10 av 10 däremot. Idag satt ALLT!

Ida.

Ida kändes pigg, fräsch & glad. Hon fick också hoppa, men lite mer sparsammare än de andra eftersom att hon är på G igång igen. Kändes lovande!

Lämna en kommentar

TANKAR OM RYTTARENS HAND

Att ha en bra hand är viktigt som ryttare, det är något som man ofta nämner. Men vad är egentligen en bra hand? Jag har jobbat mycket på min hand (och gör fortfarande), här kommer lite reflektioner från mig.

För mig är det viktigt att handen är buren med armbågen lätt böjd, utan att handen blir för hög eller ostadig. Ett problem som jag ofta ser är en för låg och nertryckt hand eller en arm som är för rak. Då blir tygeltagen stumma. Händerna ska hållas med en handsbredd mellan och handen ska vara omvriden så att ryttaren ser lite grann av de tre första knogarna på handen. Tygellängden ska vara tillräckligt kort så att ryttarens armbågar hamnar något framför överlivet. Rider du med för lång tygel så kommer armbågarna för långt bak. Det leder till att armarna blir yviga och att du inte blir tillräckligt följsam.

Något annat som är viktigt är att försöka att ta så lite tygeltag bakåt som möjligt. Och man ska inte rida med för hög ”tygelspänning”, alltså att man själv tar åt sig tygeln mer än vad man bör för att man själv vill ha mer i handen. Studier har visat att hästarna vill gå med ingen eller med ett lätt stöd i tygeln. Det varierar också hästar emellan. Det är viktigt att ha ett stöd som gör att hästen kan vara bekväm. Så att hästen inte ”gömmer sig” och backar ifrån bettet för att skydda sig. Genom att vara väldigt förutsägbar, mjuk och tydlig med sin hand så kan hästen känna sig trygg, lita på den och därmed möta den på ett bra sätt.

Det är ofta mycket fokus på handen. Men det är ju egentligen bara en liten den av ryttaren, hela ryttarens kropp är viktig. Jag läste detta som jag tyckte var ganska klokt häromdagen:

Nuno Oliveira told us: “You often hear that so-and-so is an extraordinary rider because he has very good hands. Rarely do you hear that someone is a splendid rider because he knows how to act with his legs very well. Both are of equal importance if you want to be worthy of being called a good rider… The rider’s legs should be connected to the horse, but completely relaxed and lowered so that whenever they need to act or intervene, they act or intervene in a supple way for the horse to respond with suppleness, and not in a rigid and hard manner to which the horse invariably responds with rigidity, hardness or rejection.”

Lämna en kommentar

🙏

“Contact is not determined by the weight you have in your hand, that’s a mistake a lot of riders make, they think contact is weight. Contact is that the horse has the desire to follow the bit at all times…”

Läste detta citat på Facebook idag. Så bra!

Lämna en kommentar

LUGN START☕️

Hästarna är utsläppta och boxarna är mockade & förberedda inför insläpp i kväll. Nu sitter jag och planerar & strukturerar upp denna vecka litegrann medans jag äter frukost.

Idag blir det en lugn start på veckan. Jag ska åka till Jönköping lite senare idag och träna med en kompis. Vi gick utbildningen till hälsocoach, massör & PT tillsammans. Hon är bland annat en SM-guldmedaljör i Calisthenics. Det är inte varje dag som man tränar med en elitidrottare!

I kväll kommer ponnyn hit som jag hjälpt till med. Så lite jobbrelaterad ridning står på schemat. Imorgon sätter jag igång mina hästar. De har vilat under helgen eftersom att vi har haft fullt upp med att gå på Eksjö Stadsfest.

Lämna en kommentar

EKSJÖ STADSFEST✅

Jag & Zacke gillar ju den lite tuffare musiken, speciellt live. I år tyckte jag att draget vid rock & punk-scenerna var lite väl mjukt. Men kanske börjar vi också bli kräsna? Vi som sett så mycket. Eller var vi bara inte på tillräckligt bra ”musikhumör”? Vi spenderade inte jättemycket tid inne på området. Det var kallt och tålamodet rann ifrån oss litegrann. Tidigare har vi alltid hittat något som vi verkligen gillat mer eller mindre direkt och sedan fastnat vid den scenen. Kanske hade vi lite otur denna gång och missade de band som hade passat oss bättre?

Är säker på att det fanns ett & annat guldkorn som vi missade. Vi orkade inte vara så länge inne på området som sagt. Hade behövt ta med en vinterjacka🥲😬

Vi har inte gått på några spelningar i år eftersom att vi var i USA. Så detta var premiär. Finns spelningar nästa helg som vi är lite sugna på, vi får se om vi orkar.

Summa summarum en väldigt rolig helg iallafall!

Fire Bombs! Av de band som vi såg gillade jag dem bäst💫
💜
Lämna en kommentar